**Den stora feta LCHF-tråden**

Idag köpte jag magnesium tabletter på Apoteket och jag måste säga att värken i kroppen genast blivit bättre :)
Ser fram emot en natt där jag kanske får sova ordentligt...

Har precis läst om äggmjölkslatte, låter ganska äckligt men jag blev nyfiken.
Någon som dricker detta?
Är det gott?

byggd av bomull

Du frågade om du skulle ligga under 20g/ dag eller köra med 5g/ 100g.

Jag tycker att du ska köra lite avslappnat, tex 5/100 på ett ungefär. Sedan när det börjar sega till sig med viktnedgången så kan du dra ner lite mer och blir lite striktare.

 

Glass: verkligen! Igår till exempel fanns det inget stopp i mig, idag vill jag inte äta alls.. Bara godis :P

Glass: haha, ja, den lilla skillnaden ;)

Jag sätter min målvikt efter att jag i vuxen ålder vägt som minst 66 kg och inte var helt nöjd då. Mitt drömmål har i många år varit att komma under 60 kg och min syster har en snygg kropp och skulle jag haft samma BMI som henne så skulle jag väga 55-56, fast jag har mer tuttar och kanske annan kroppsform. Skriver kanske då jag aldrig varit så smal i vuxen ålder och därför vet jag inte hur min form ser ut i den vikten