• Linda1976

    **Den stora feta LCHF-tråden**

    {#emotions_dlg.flower}  Välkommen till Den Stora Feta LCHF-tråden!  {#emotions_dlg.flower}

    Här samlas vi som äter enligt LCHF. LowCarbHighFat. Vi pratar mat, recept, utmaningar man ställs inför som lchf:are samt om en massa annat förstås.

    I nedanstående länkar finns mycket bra information:

    http://www.lchf.se/
    http://lchfrecept.com/
    http://www.kostdoktorn.se/
    http://airamsmat.webblogg.se/index.html
    http://kolhydrater.ifokus.se/
    http://annajdjacobsson.wordpress.com/
    http://lchfbutiken.se/
    http://www.lowcarbshop.se/ 

      

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-03-17 17:49
    Recepttråden: www.familjeliv.se/Forum-22-72/m57915800.html -lägg in dina smaskiga lchf-recept!

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-04-19 15:42
    Här finns dagsmenyer för den som behöver: www.familjeliv.se/Forum-24-64/m56863370-1.html

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2012-07-07 23:02
    Vikttråd: www.familjeliv.se/Forum-24-406/m65606664.html
  • Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**
  • XOX

    Pandamamma79 - tack! Ska prova nästa gång!

    Vilket är ditt absoluta favorit-LCHF-recept? Inte våfflor nu alltså utan allmänt.

    Måste säga att jag gillar pones. Och mikrobrödet med mandelmjöl - mums!

  • Pandamamma79

    Jag lagar inte mycket efter recept.

    Kör på känn. Väger inte min mat eller så. Inte så strikt alltid.

    Men pizzabotten har jag testat några...med blomkål, med mandelmjöl och oregano, och senare en botten som receptet egentligen är till hamburgerbröd. Den sista är enklast och bäst tycker jag.

    Lagar du efter mycket recept?

  • XOX

    Har gjort det nu i början, för att jag vill testa mig fram lite och få lite tips. Men inte alltid.

    Igår tex gjorde jag en kycklinggryta med lime och kokosmjölk utan recept. Kul med lite nya smaker!

  • Pompalens

    Gillar verkligen inte pones! Tänk va olika det kan vara :) . Favoritbrödet är antingen zuccinibaugetter eller valnötsbröd.

    I matväg är det pannkaka och moussaka (ett recept från Anna Halén med aubergine och kanel förutom köttfärs - mmmm).

  • XOX

    Köttfärssåsen låter jättegod, ska kolla Annas recept. Tack!

  • XOX

    Inga som hänger i denna så välbesökta tråd längre?? ????

    Hade sett fram emot lite snack & tips!

  • XOX

    Går bra tack, över en månad nu!

    Har dock ett "sug"/smärta/hunger högt upp i magen, precis där bröstkorgen slutar. Spelar ingen roll hur mycket jag äter, det är kvar ändå. Försvinner inte efter jag ätit och blir inte värre heller.

    Först trodde jag att det bara var hunger (som känns lite "annorlunda" än tidigare). Känns som om jag inte har någon botten för jag kan äta hur mycket som helst! Äter säkert dubbelt så mycket i volym som innan på kost som innehåller kolhydrater. Och då ska ändå fett vara mättande så att man behöver mindre mängd..?

    Men nu undrar jag om det är något annat eftersom det aldrig går över, hur mycket jag än äter..

    Magkatarr brukar ju bli värre vid stark mat, kaffe osv och man får snabb mättnadskänsla när man äter. Tycker inget av detta stämmer på mig.

    Någon som känner igen detta?

    Går det över?

Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**