**Den stora feta LCHF-tråden**

jag ska se till att förbereda något till helgen, så jag har hemma när det väl är dags.
Finns ju egentligen massor som du säger. Planering är ju rätt bra kanske :) hehe

Jag har köpt Hasselnötssmör.
Vill göra något gott med den. Nåt lite "godisaktigt".
Har ni tips?

HaSselnötssmör???

Hej!

 

Vi är några dietiststudenter vid göteborgs universitet som skriver vår B-uppsats om LCHF-kost vid amning. Vi skulle gärna vilja komma i kontakt med kvinnor som har ätit LCHF-kost under sin amning för att svara på några korta frågor. Det handlar främst om en kortare enkät och vi skulle även bli glada om någon ville svara på lite djupare intervjufrågor. 

 

Vid intresse maila: em_bohlin@hotmail.com

 

Tusen tack på förhand!

 

Mvh

Emma, Ann och Beatrice

ja, det är nåt jag köpte på ica. Kung markatta.
http://www.kungmarkatta.se/produkter/visa-produkt/hasselnotssmor-180g-626/

:) Tror den kan vara god om man gör nåt skoj med den.. :)

Låter väldigt sött och inget jag skulle klassa som LCHF.

Då har du väldigt fel, det är bara 10 g kolhydrater i hasselnötssmör...... Du tänker kanske på nutella? Det är bara socker.....Du kan använda den att göra chokladmousse. Vispgrädde, kakao och hasselnötssmör, enkelt och gott. Du kan också helt enkelt bre lite på fröknäcke eller nåt.

Fröknäcke anser jag heller inte vara LCHF!

Nej, men å andra sidan ser du panerad torsk vara det, så det går nog på ett ut.

Låt se... fröknäcke: 1,3 g kolhydrater/100g
Hasselnötssmör: 10g kolhydrater/100 g

Panerad torsk: 22,3 g kolhydrater/100 g
Oopsies (som du tipsade om):1,5 kolhydrater/100 g
Rysk yoghurt: 4g kolhydrater/100 g

Ska jag fortsätta, eller har du förstått poängen?

Tack snälla för tipset! Det lät ju väldigt gott!

Jag vet att det innehåller lite mer kh än vad man borde äta om man vill vara strikt.
Men jag är ute efter något jag kan göra till helgen. Inte slaska i mig varje dag :)

Kände att det var ändå var ett bra mycket bättre alternativ än att fuska i sig vanligt godis som jag gjorde i helgen.

Jag kör på med mitt race, i min takt, unnar mig liter mer vissa helger, men mår ändå så mycket bättre nu när grunden är lchf. :)

Nu var det kanske inte du som skulle ha min förklaring, men du fick den ändå ;)