• Linda1976

    **Den stora feta LCHF-tråden**

    {#emotions_dlg.flower}  Välkommen till Den Stora Feta LCHF-tråden!  {#emotions_dlg.flower}

    Här samlas vi som äter enligt LCHF. LowCarbHighFat. Vi pratar mat, recept, utmaningar man ställs inför som lchf:are samt om en massa annat förstås.

    I nedanstående länkar finns mycket bra information:

    http://www.lchf.se/
    http://lchfrecept.com/
    http://www.kostdoktorn.se/
    http://airamsmat.webblogg.se/index.html
    http://kolhydrater.ifokus.se/
    http://annajdjacobsson.wordpress.com/
    http://lchfbutiken.se/
    http://www.lowcarbshop.se/ 

      

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-03-17 17:49
    Recepttråden: www.familjeliv.se/Forum-22-72/m57915800.html -lägg in dina smaskiga lchf-recept!

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-04-19 15:42
    Här finns dagsmenyer för den som behöver: www.familjeliv.se/Forum-24-64/m56863370-1.html

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2012-07-07 23:02
    Vikttråd: www.familjeliv.se/Forum-24-406/m65606664.html
  • Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**
  • Linda1976

    Haha, det var snabbt Skrev just i gamla tråden


    Min smak är mycket enkel - jag nöjer mig bara med det bästa.
  • Sirling

    Japp, eller om någon annan kan det. den som svarar först vinner en plats i mitt hjärta & räddar min middag dessutom!

  • Linda1976

    Rapport från mitt kök, numera känt som experiment-köket.

    Använde den numera heliga ponesdegen och gjorde kex till kvällens ostbricka.... Degen faller sönder lätt, så de blev inte jättetunna, men bra ändå. Orkade bara göra 6 st a 5*5 cm (för hade de blivit oaätliga så hade jag lagt ner låååång tid i onödan). Kryddade med sesamfrön, paprikapulver och linfrön. Hade i ett ägg extra i smeten för jag inbillar mig att det skulle hålla ihop bättre då.

    Alltså: Ponesdegen funkar att göra kex på. Om än aningen tjockare och segare än vanliga! 


    Min smak är mycket enkel - jag nöjer mig bara med det bästa.
  • shadowstorm

    Jag har idag lagat en supergod laxrätt :) Köpte en färsklax bit och gjorde en romsås till och la det över in i ugnen en stund och servera med en god sallad, mummms :) Jag älskar romsås :D

    350 gram lax (2 pers)
    1 halv rödlök
    3 msk dill
    en burk cream fraiche
    salt & 5 sorters peppar :)

    För den som undra

  • Ziggystardust

    Jag börjar fundera på pones á la morotskaka med valnötter i och kanelbullepones. Kanske skulle baka lite när jag varit ute med vovven. Till och med min man gillar pones och det är ett bra betyg!

  • shadowstorm
    shadowstorm skrev 2011-02-26 19:45:16 följande:
    Jag har idag lagat en supergod laxrätt :) Köpte en färsklax bit och gjorde en romsås till och la det över in i ugnen en stund och servera med en god sallad, mummms :) Jag älskar romsås :D

    350 gram lax (2 pers)
    1 halv rödlök
    3 msk dill
    en burk cream fraiche
    salt & 5 sorters peppar :)

    För den som undra
    Klart det är rom i såsen också :D haha
  • MrsQuitaz

    Jag bakade pones igår och dem var inte goda. De har en speciell smak som jag absolut inte klarade av. det är väldigt konstigt detta, jag är inte ens kräsen när det gäller mat. Nåja det får bli ägg, ägg och åter ägg till frukost.


     


    3 veckor har nu gått och vågen visar på -9kg. Jag fullkomligt njuter även om jag är oroad över om det är sunt att gå ner så mycket så fort. Någon tanke?

  • emoni23

    Jag är alltså gravid och åt enl LCHF innan i ca 4 veckor mådde ypperligt bra då, jag trodde inte man kunde fortsätta när man blev gravid och iom illamående så klarade jag inte ägg på morgonen men ska absolut fortsätta jag väer 105 på 155 cm och är gravid bådar inte gott för min kropp vore bra om man kunde hjälpa lite.

    Ni som är gravida och äter enl LCHF hur går det?
    Har ni ändrat något, hur går er viktkurva? 

Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**