**Den stora feta LCHF-tråden**

Ok, nu har jag alltså hittat alla dessa varor så nu står pones i ugnen. Stod på hälsokosten och hittade äntligen Fiber-husken, jag svor och förbannade för jag hade helt klart för mig att det skulle vara 3 dl och eländet kostade 65 kr. Tog 2 och muttrade men konstaterade att det nog skulle komma till användning så lika bra för att jag är så sällan i stan.

Landade på en lokal liten mini konsum för att kika efter pofiber, konstaterade att det var ytterst prisvärt. Tog en för den skulle man ju bara ha några teskedar av... Hittade dessutom massa annat smått och gott som jag eftersökt, på mini Konsum av alla ställen. 

Gaaaaaaaaaaaaaahhh! Jag snurrade ju ihop måtten! Nu sitter jag med Fiber-husk för en livstid och pofiber är redan så gott som slut! Klaaaantarsel!

 

Jag bakade pones igår och dem var inte goda. De har en speciell smak som jag absolut inte klarade av. det är väldigt konstigt detta, jag är inte ens kräsen när det gäller mat. Nåja det får bli ägg, ägg och åter ägg till frukost

Jag är alltså gravid och åt enl LCHF innan i ca 4 veckor mådde ypperligt bra då, jag trodde inte man kunde fortsätta när man blev gravid och iom illamående så klarade jag inte ägg på morgonen men ska absolut fortsätta jag väer 105 på 155 cm och är gravid bådar inte gott för min kropp vore bra om man kunde hjälpa lite.

Ni som är gravida och äter enl LCHF hur går det?
Har ni ändrat något, hur går er viktkurva? 

Ok, nu har jag alltså hittat alla dessa varor så nu står pones i ugnen. Stod på hälsokosten och hittade äntligen Fiber-husken, jag svor och förbannade för jag hade helt klart för mig att det skulle vara 3 dl och eländet kostade 65 kr. Tog 2 och muttrade men konstaterade att det nog skulle komma till användning så lika bra för att jag är så sällan i stan.

Landade på en lokal liten mini konsum för att kika efter pofiber, konstaterade att det var ytterst prisvärt. Tog en för den skulle man ju bara ha några teskedar av... Hittade dessutom massa annat smått och gott som jag eftersökt, på mini Konsum av alla ställen. 

Gaaaaaaaaaaaaaahhh! Jag snurrade ju ihop måtten! Nu sitter jag med Fiber-husk för en livstid och pofiber är redan så gott som slut! Klaaaantarsel!

 

Kall grädde! Det är boven förmodligen!

 

Rapport från mitt kök, numera känt som experiment-köket.

Använde den numera heliga ponesdegen och gjorde kex till kvällens ostbricka.... Degen faller sönder lätt, så de blev inte jättetunna, men bra ändå. Orkade bara göra 6 st a 5*5 cm (för hade de blivit oaätliga så hade jag lagt ner låååång tid i onödan). Kryddade med sesamfrön, paprikapulver och linfrön. Hade i ett ägg extra i smeten för jag inbillar mig att det skulle hålla ihop bättre då.

Alltså: Ponesdegen funkar att göra kex på. Om än aningen tjockare och segare än vanliga! 

Jag bakade pones igår och dem var inte goda. De har en speciell smak som jag absolut inte klarade av. det är väldigt konstigt detta, jag är inte ens kräsen när det gäller mat. Nåja det får bli ägg, ägg och åter ägg till frukost.

 

3 veckor har nu gått och vågen visar på -9kg. Jag fullkomligt njuter även om jag är oroad över om det är sunt att gå ner så mycket så fort. Någon tanke?

Så, Pones på creme fraiche funkade bra De första Ponesen tyckte jag kändes lite "söta" i smaken. Jag tänkte att det är för att jag inte saltade degen. Dessa med creme fraiche var inet lika "söta" men ändå anas en särskild smak. Är det bara jag som känner detta? Annars är det ett kanonbröd! Jag plattade till mina (maken vill ha runda bullar ) och på mina drog jag ett varv med saltkvarnen. I morgon får jag se vad mina smakar. Smakar de blä har jag inget val, jag ska stå på loppis mellan 9-ca17 och Ponesen är de enda jag har med att äta. Tror jag ska ladda med en redig ÄM-latte så jag står mig bra Jag kan hålla med om att det är en särskild smak. Jag gissar på att det är pofibret.Jag är inte gravid nu men jag var förra året och i år
Jag klarade inte av ägg förrän runt vecka 22. Bacon hade jag svårt för fortfarande då, jag klarade inte ens doften men det lossnade någon gång efter v 25 tror jag. I början av graviditeten kunde jag inet ens tänka på fet mat förrän ett illamående sköljde över mig så jag levde på kokta makaroner, rostmackor, ja allt man inte ska äta enligt lchf men jag försökte inte släppa allt helt och hållet. Det var inte så att jag vräkte i mig. Lite fet mat gick bra som fisk och kött, kyckling men just tanken. När maken stekte bacon höll jag på att krevera. Det luktade asvidrigt! Men som sagt det lugnade ner sig och blev bättre vid v 22.Sen efter det körde jag inet superstrikt. Det blev lite pasta och någon potatis ibland. Jag käkade skräpmat någon gång, godis och kladdkakor. Mot slutet mådde jag psykiskt dåligt så det blev en jädra massa tröstande i form av kladdkaka och godis. Jag kan jämföra mot första graviditeten:

barn 1 2005
+28 kg
foglossning from hell
carpaltunnelsyndrom big time
enormt svullen! (ökade 2 skostorlekar på slutet)
jag kunde knappt gå pga svullnad och foglossning
jag åt husmanskost hela tiden
kuddar i hela sängen för att avlasta händer, bäcken och minska svullna ben

barn 2 2010
+18 kg
foglossningskänningar från v 37 (någr agånger tidigare om jag gjort något "dumt", jag kan säga att kravla runt på köksgolvet och göra 3 lapptäcken inte är att rekommendera för de arma fogarna )
inga problem med carpaltunnelsyndrom
"lagom" svullnad, åt jag kolhydratrikt fick jag inte på mig mina vigselringar dagen efter
promenerade hela graviditeten ut
kunde ha mina egna skor hela graviditeten
inga extra kuddar i sängen
jag hade mer ork även om jag vissa dagar var tröttare
jag kände mig pigg

Summa sumarum: jag mådde betydligt bättre med graviditet nr 2 och någorlunda lchf.