**Den stora feta LCHF-tråden**

Skaldemans fakirbiffar

Det är som sagt rätt mycket som går bort. Jag tvivlar på att de flesta som kör fakir faktiskt nollar!

Ägg finns massa olika näringsvärden för. Jag kör på SLV och då är det 0.4 per 100 gram, dvs typ 0.5 för 2 ägg. det skulle jag nog godkänna inom fakir, även om jag själv inte kan med ägg just nu!

UFO verkar vara ett rätt så nytt begrepp som nån kom på som nåt mellanting. Dvs en nästanfakir där man utesluter alla uppenbara kolhydratkällor, utan att utesluta spår av kolhydrater (dvs tex kött och ägg och feta såser). där kan jag tänka mig att man kan hamna utan större ansträngning, frågan är ju - vill jag verkligen välja bort min chokladruta och mitt vinglas för all framtid? Näe tack...

Fast stekt äggröra stekt i kokosfett med bacon på morgonen blir ju bara 1,5 för äggen. Bacon är väl 0 och mitt kokosfett är 0. = 1,5

Några babybel ger max 0,5 = 0,5

Sedan äter du kött eller fisk (0) med olika kryddsmör. Har för mig att 100g smör är 0,5. Till det kan du steka o kokosfett Halloumi eller hur det nu stavas. Min jag hade igår är 2g/100g. = 2,5

Mätt och glad hela dagen på 4.

Vill man snygga till det lite kan man ta några gurskivor till kvällsmaten så har man ätit 5.

Jag för inte beror det väl på alkoholen?

Jag är ironisk så klart

Man kan ju inte skylla illamåendet på det lilla intaget av alkohol eftersom mängde läsk är större
Alltså beror illamående på läsken!

Men uppriktigt sagt så har jag nog ganska bra koll på saker. Jag har ju varit insnöad på livsmedelsverket, jag har suttit i över ett år och ylat mig blå om vilka idioter LCHF:are är. Jag har koll på livsmedelsverket, jag har läst mycket av studierna, nu är jag tämligen inläst på detta också. Så argumenten som förs mot mig har jag en gång i tiden smackat med, nu är det bara motsatt. 

Jag skulle inte påstå att jag inte är påläst och bara hoppar på en bantningstrend, för det är ju inte det det handlar om. Jag brukar snöa in rätt hårt, beta av studier och för mig är detta rimligt och logiskt, kan inte riktigt hitta något som talar emot detta heller. Så det gäller bara att hålla i hatten och njuta av "stormen"!  *gnuggar knogarna*

Det vet jag, samtidigt så är ju livsmedelsverket i blåsväder också. Tror att båda "lägren" har en hel del att bevisa framöver. Men jag kör på logik, det kommer man långt med.

Sen kan man ju ta upp ett par saker som är ganska logiska bara man tänker efter lite:
- Kroppens energi of choiche att lagra är mättat fett - är det rimligt att kroppen lagrar något som är skadligt för den?
- Mättat fett har en smältpunkt under 37 grader C, hur kan något som alltså är flytande i kroppstemperatur klogga igen blodkärl?

plus att frukten idag är mycket mycket sötare än vad den var för femtio, hundra år sedan. Vi har ju kultiverat den. (heter det så på svenska?)