• Linda1976

    **Den stora feta LCHF-tråden**

    {#emotions_dlg.flower}  Välkommen till Den Stora Feta LCHF-tråden!  {#emotions_dlg.flower}

    Här samlas vi som äter enligt LCHF. LowCarbHighFat. Vi pratar mat, recept, utmaningar man ställs inför som lchf:are samt om en massa annat förstås.

    I nedanstående länkar finns mycket bra information:

    http://www.lchf.se/
    http://lchfrecept.com/
    http://www.kostdoktorn.se/
    http://airamsmat.webblogg.se/index.html
    http://kolhydrater.ifokus.se/
    http://annajdjacobsson.wordpress.com/
    http://lchfbutiken.se/
    http://www.lowcarbshop.se/ 

      

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-03-17 17:49
    Recepttråden: www.familjeliv.se/Forum-22-72/m57915800.html -lägg in dina smaskiga lchf-recept!

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-04-19 15:42
    Här finns dagsmenyer för den som behöver: www.familjeliv.se/Forum-24-64/m56863370-1.html

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2012-07-07 23:02
    Vikttråd: www.familjeliv.se/Forum-24-406/m65606664.html
  • Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**
  • tessanpower

    Jag hänger gärna med här också.

    Jag åt 1,5 dl turkisk yogurt med hallon och några hasselnötter till frukost. Någon som vet på ett ungefär hur mycket kolhydrater det är? Jag räknar inte kolhydraterna, men funderar på om jag borde byta frukosten mot något med ägg?


  • Denebola

    Varför ska avokado vara så svårt? Skrikandes Förra gången jag köpte hem fick jag slänga alla för att de blev övermogna, av de två jag hade hemma nu var det bara en som var mogen (nästan lite omogen). Jag brukar känna på dem när de är lagom, och sen lägga dem i kylen så att de ska hålla sig längre, men verkar haft en himla otur på senaste tid...

    Nåväl, till frukost blir det lembas med avocadoröra (lite citron och majonnäs ihopmosat med avocadon). Kaffe med grädde, i lööööv mitt kaffe med grädde!

  • Lady Dahmer
    tessanpower skrev 2011-03-01 08:16:35 följande:
    Jag hänger gärna med här också.

    Jag åt 1,5 dl turkisk yogurt med hallon och några hasselnötter till frukost. Någon som vet på ett ungefär hur mycket kolhydrater det är? Jag räknar inte kolhydraterna, men funderar på om jag borde byta frukosten mot något med ägg?
    jag skulle bytt mot ägg. Jag har märkt att om jag startar dagen med kollisar så äter jag mer under dagen.
    Gillar du mina inlägg? Läs min blogg! Den är skitbra! - ladydahmer.se/
  • Asereht

    Idag blir det jättetråkig frukost här men vi behöver handla så man tager vad man haver vilket blev keso med vispgrädde och lite ingefära.


    Tistel med fem ♥ sticklingar ♥   Blogg: www.stickig.se
  • Lady Dahmer
    Denebola skrev 2011-03-01 08:19:15 följande:
    Varför ska avokado vara så svårt? Skrikandes Förra gången jag köpte hem fick jag slänga alla för att de blev övermogna, av de två jag hade hemma nu var det bara en som var mogen (nästan lite omogen). Jag brukar känna på dem när de är lagom, och sen lägga dem i kylen så att de ska hålla sig längre, men verkar haft en himla otur på senaste tid...

    Nåväl, till frukost blir det lembas med avocadoröra (lite citron och majonnäs ihopmosat med avocadon). Kaffe med grädde, i lööööv mitt kaffe med grädde!
    avokadoröra blir ju supermums när de är lite för mogna! (för annars föredrar jag ju lite mer fasta)
    Gillar du mina inlägg? Läs min blogg! Den är skitbra! - ladydahmer.se/
  • P3E

    Mmm, avacadoröra lät gott, får nog köpa avacado idag. Här blir det kokta ägg mosade i smör och lite knapperstekt bacon.

  • Denebola
    Lady Dahmer skrev 2011-03-01 08:37:16 följande:
    avokadoröra blir ju supermums när de är lite för mogna! (för annars föredrar jag ju lite mer fasta)
    Kanske till en viss gräns, men inte när de är bruna och smakar surt
  • katja74

    Vad skönt att höra! Jag är inte så sugen på att hålla på räkna. Jag vill äta gott och samtidigt må bra och tappa extrakilon, utan att känna mig jättebegränsad för då tröttnar jag fort. Jag har gravidkilon som jag så sakteliga skulle vilja bli av med jag. Men jag vill inte rasa i vikt för fort heller eftersom jag helammar nu. Det jag märker hittills av lchf-maten är att min mage mår mycket bättre och att man slipper att bli småsugen på ditten och datten mellan målen.

    Vilken fantastisk viktminskning du gjort! Grattis!!

  • FiaFunderar
    Linda1976 skrev 2011-03-01 08:04:26 följande:
    1 Pones med Bregott havssalt och skinka,  ett par msk hallon m vispgrädde. 

    Till lunch blir det köttfärsbiff, bacon och coleslaw. 
    Mmm hallon och grädde är favoriten här hemma Tungan ute
Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**