"Vippisar" se hit!

Jag känner så igen mig i ditt tänk
Jag hade samma problem till en början men när jag började att äta frukost, lunch, middag och två mellanmål så började det hända grejer!
Kilona släppte och jag kände mig piggare och mätt.
Jag mixade allévoprodukter med lättare lunch och/eller middag och åt då enligt VV.

Jag började med fibertabletter när jag vaknad och tog sen en smoothie till frukost. Ett äpple blev mellanmål och sen en viktväktarlunch. Så tog jag en till smoothie till melons och en bar till middag. Ska ta soppa till middag sen för att det ska kännas bättre inför barnen. Vill inte att de ska se att jag bantar. Tur att de själva dricker näringsdrinkar för att gå upp i vikt så de kopplar snarare ihop mina shakes med det :) Tycker det har gått bra idag, men jag är lite småhungrig hela tiden. Får bli en morot senare, efter jag har gått 30 min på gångbandet. Jag ska åka till USA i slutet av oktober och förhoppningsvis få träffa min stora hollywoodcrush och då ska jag vara smal och snygg :) det är mitt mål. Och min belöning blir att jag får lite extra pengar att shoppa för om jag klarar mitt mål. Har ni andra laddat upp med några delmål eller motivationer?

Hej, ja, jag har tänkt att jag ska motivera mig med en liten shoppingpeng när jag gått ner 5 kg, och lite till sen vid 10, och sen en lite mindre summa för varje kilo sen. Så jag kan shoppa lite nya kläder sen. Funderar även på att införa nån får av straffavgifter om jag skulle fuska, alltså äta nåt mindre nyttigt. För att jag själv ska låta bli. Jag vet att man egentligen inte ska göra så, men jag tror att det är nåt jag verkligen behöver. Ni andra då? Vad har ni för morot, förutom att vi alla förhoppningvis kommer må bättre? En lite jobbig sak med detta, bor på mindre ort och lättmjölken var helslut på affären. Vet inte hur jag ska göra imorrn bitti innan jag hunnit åka iväg till en större affär, ska jag blanda med vatten eller mellanmjölk?

Efter lite promenad ikväll så tog jag en morot och Drack vatten men efter att ha handskats med en väldig sjuk liten tjej och sen försökt slappna av gick det inte längre. Min mage kurrar så högt att jag troligen riskerar väcka grannarna. Fick lov att ta ett kvällsmål. Men jag tog en knäckebrödsskiva utan smör, med två skivor tunna skivor kalkon. Imorgon ska jag vara nogrannare med mellanmålen under dagen så hoppas jag att det blir bättre då. Tänker att man kanske måste stå ut några dagar så borde kroppen börja vänja sig med mindre mat va?

Jaha.. Då var första dagen avklarad! Jobbigt men det gick. Men jag är hungrig. Hoppas det blir lättare och lättare. Tror dock att jag kommer tröttna på smakerna.. :-/ smoothien var sådär tycker jag.. Soppan..nu har jag bara provat broccolin, men den var väl okej. I alla fall efter att jag kryddat lite extra. :) Druckit massa vatten.. Är inte van vid det.. Hur har det gått för alla andra?

Blanda med mini- eller mellanmjölk. Det smakar inte bra med vatten.

Fick tag på lättmjölk, så nu känns det bra igen... :)
Sambon sa att chokladen var helt okej att blanda med vatten, men sen smakade han med mjölk och insåg hur mycket godare det var.

Jag har fått massa bra respons på detta, berättade på jobbet förra veckan att jag skulle köra det här, och en del blev jätteinspirerade. Jag har berättat att det här ny HP-pulvret är så mycket godare än pulver från andra märken som jag provat tidigare. Då har man blandat med vatten, och det har knappt varit att jag klarat dricka en klunk utan att vilja kräkas. Jag har slutat på en gång. Den här gången känner jag att jag faktiskt kan genomföra detta. Jag har ju i princip, lovat att fullfölja det, och jag ser det som ett "kontraktsbrott" om jag inte sköter mig. Den vetskapen behöver jag. Då vill jag inte fuska.
Ska dock beställa nån soppa idag tror jag, och kanske nåt av tillskotten, vad tror ni? Fibertabletterna eller weight-loss-pulvret?
Sen vill jag säga att alla verkar så duktiga, supertaggade och beslutsamma! Det sporrar mig också, att göra detta med er, som också är inställda på det här.

Skönt att läsa hur det får för er andra och hur ni känner! Måste fråga om det är nån som kan svara snabbt. :) Är ute på jobb idag. Tog med bara en drink och det räcker inte. Var inne på Apoteket och tänkte köpa en snabbt och lätt men dom hade bara bars. Så jag köpte en sån. Förstör man hela kickstarten om man äter en sån??

Du förstör ingenting!
Jag tror att det blir ett litet avbräck men i det stora hela så gör det varken från eller till.
Fortsätt som vanligt sedan bara det gjorde jag!
Går det bra för dig?

Har ni sett vad som finns i er presentation?
Om ni väljer "redigera medlemspresentationen" så kan ni lägga in nuvarande vikt med jämna mellanrum.
Sedan räknas detta ner hela tiden och ni kan enkelt följa er viktnedgång.
Vad ni väger syns inte för andra medlemmar. Det som däremot syns är antal kilon ni har gått ner och alla medlemmars totala viktnedgång redovisas på presentationen