Tänkte att alla ni som gått ner i vikt och vill, skulle kunna dela sina före och efterbilder som inspiration till alla som kämpar där ute 
Tråden fick hamna i känsliga rummet för jag vet att en del säkert vill vara anonyma.
Skriv gärna starvikt, nuvarande vikt(eller vikt på efterbilden) och vilken metod du använt för att gå ner.
Jag är 177 cm lång :) sen ser ju alla så otroligt olika ut! Mitt sitter ju mest runt mage och rygg.. Benen är jag helnöjd med nu! Haha :)
Favoritar denna tråd. Jag återkommer :)
Tack Anders!
Och cocos87, man kan säga att det tog 1,5 år ungefär! Blev gravid i Juni 2011 och då vägde jag 113. Sen höll jag igen ganska bra under graviditeten och fortsatte bara! Lågkolhydratskost och motion har varit min hjälp! :)
Lite mer för o efter, ingen direkt viktskillnad sen sist 2 kg typ Men 5 cm till i midjan. Fast det är ju 33 Kilo ifrån Förbilden till höger till Nu bilden till vänster.
Lchf har gjort istortsätt allt. 3 Månader med 2 ggr i veckan med lite styrketräning för ett halvår sen. Och nu gör jag lite armhävningar o plankan 1-2 ggr i veckan. Ska ta o plocka fram träningsgrejerna igen tror jag :) Ska bara få tummen ur .
Bäst är att hälsan är på absolut topp, Mår som en kung, känner mig som en kung och typ 22-23 igen även fast man fyller 31 nu om 2 månader. Alltid kul när man glider i kläderna ifrån gymnasiet igen :)
Stort grattis till alla er duktiga där ute :) Keep up the good work!
