Före och efterbilder, viktminskning.

Ska se om jag får tillgång till en av husets datorer senare och bidra med ett par bilder. I aug 2010 vägde jag 84 kg till mina 163 cm. Gick på ett år ner till 64 kg och där är jag kvar, men inte nöjd...

Tack ska du ha =)

Ser att det pratas om plankan. Den gör jag också. Varannan dag kör jag 1*3 minuter.  Har 2 barn på 2 och 1 år. 

Här är en samling bilder med 1 år emellan, mars 2011 och mars 2012.
På första bilden är det 3 månader efter förlossningen och jag väger ca 11 kilo mindre på dom senare bilderna. Jag har 8 kilo kvar till min målvikt som är 63 kilo till mina 169 cm! :)
Jag började motionera i augusti 2011 men tänkte inte särskilt på vad jag åt, fick ett litet återfall av latmask under december/januari men började igen med löpningen och dessutom med viktväktarna sedan en månad tillbaka.

Så här "lite" (70,9 kg) har jag inte vägt på 6 år! :)

Väger du 70 kilo på efter-bilderna? Herre gud, det syns verkligen inte.
Jättebra jobbat

Grymt bra jobbat, grattis!

Det ser ut som att det är mycket mer än 11 kg du gått ner, du ser verkligen inte ut att väga 70kg :) Du är mycket smalare än mig och jag väger 60kg (dock är jag 6cm kortare än dig). :) Supersnygg är du! :)

Vad glad jag blir för er skull :) Måste verkligen kännas kul när man ser resultat!
Jag blir verkligen peppad att ta tag i mina extrakilon här med.. 

Var som en del andra att när man var tonåring så kunde jag äta vad jag ville men så fort jag blev 20 och blev sambo så smög sig kilona på + en graviditet på det.
Väger nu 65.5 kg till mina ynka 151 cm, min målvikt är 45 kg.. Så 20 kg ska bort!

Blir väldigt mycket piggare nu när det är mycket ljusare och varmare ut. Har haft som ursäkt hela hösten och vintern att det är föör kallt  Men inte nu längre! Bara längtar tills jag nått mitt mål.      

Nån som har tips på vad man kan göra i matväg? 

wow, vilken snygg jäkel:) vilken skillnad!!