VIKTUTMANING: Gå ned i vikt på 8 veckor

Lije:tack! Ja, det är härligt som fan ;) har bara 5,1 kilo kvar innan jag "bara" är överviktig (enligt BMI :P)! :D och i den här takten så har jag lyckats med det i slutet på maj!!! :D woho! Jag har ALDRIG klarat av att hålla motivationen såhär bra i schack såhär länge förr! Bara DET är en enorm bedrift! :D

Ja nu har jag ätit godis för första gången på en månad, fick nämligen mensen idag och blev så sugen att jag tryckte i mig mellan 40-50 g godis och det känns inte alls bra men det är bara att ta nya tag och gå vidare.

Har träningsvärk från igår, var på gymmet igår kväll och körde ett pass gymcirkel första passet på ett halvår samt att jag gick en runda med stavarna igår också.  

har idag sprungit/gått för första gången. Tiden kanske inte blev den bästa, men jag är stolt över mig själv iaf. Efter det så gjorde jag ett pass på wii fit så dagens träning är gjord.

Oh fy, igår kom jag inte ens upp till 800 kalorier... Och jag har varit såååå yr och såååå trött och såååå lättirriterad och såååå låg under dagen idag... Och idag har jag (minus motion då, har promenerat en del) bara kommit upp till 76 kalorier så jag bävar inför hur morgondagen kommer att bli med storstädning och allt :( kommer nog få ha nötter och bananer eller något i högsta hugg när jag går runt här och städar imorgon, och kanske inte vara så helvetiskt rädd för att överskrida kalorigränsen... Annars kommer jag säkert tuppa av någon gång under morgondagen.

Har det gått bra för er idag?

Nu har jag kört 20km på crosstrainern och i eftermiddag blir det ett pass med wii. Får passa på nu för i morgon börjar jag jobba igen efter min föräldraledighet och då gäller det att försöka få in träningen så att det passar mitt vardagsliv. Med sötsaker går det också bra, jag har inte ätit godis på 18 dagar, däremot åt jag lite ostbågar i helgen. Mina matportioner har minskat och nu måste jag bara få till mellanmål också.

Hjärtemamma: toppenbra ju! Och lycka till på jobbet, hoppas att du inte överger oss helt bara! Det kommer gå toppenbra och du är verkligen svinduktig! Jag är riktigt avundsjuk på din jävlar anammar och din självdisciplin.

Hjärtemamma: du är alldeles för hård mot dig själv :( herregud, du tränar flera gånger i veckan (jag har inte ens kommit igång med regelbundna promenader än, vilket var mitt mål att göra från början), du har inte ätit godis på ARTON dagar (har jag tur så fuskar jag inte på veckodagarna, utan bara på helgen), du har gått ner HUR mycket som helst och du verkar alltid så positiv (bortsett från invägningsdagarna), är inte det att ha självdisciplin? Du tränade till och med när du var förkyld ju! (Det hade jag aldrig gjort, eftersom jag är så jäkla lat). Du ÄR duktig!