Det finns mycket som är gratis: gå en långpromenad, ut och jogga, om du har längdskidor och skridskor och vädret är bra så är det också gratis. Låna en trave bra böcker på biblioteket, ta ett skönt bad i badkaret, tänd stearinljus hemma och sätt på lite fin julmusik, gå i kyrkan på julafton eller midnattsmässa eller julottan, titta på alla bra filmer på TV i jul, spela brädspel, ta fram ett gammalt pussel och bygg det.
Sätt fram allt julpynt du har så att ni har det fint hemma.
Om någon vill äta lunch, såg att du börjat med 5:2 dieten och att du fastar den dagen, men att du väldigt gärna går en lunchpromenad istället.
Du kan också säga att du ska ha ett shoppingfritt år. Att du tänkt testa och se om du klarar ett år utan shopping av annat än mat och riktigt nödvändiga förbrukningsvaror. Det är ju ingen lögn...