Vi som dricker.... CK-tråden part III

Linda1976
Jag skrev bara att min konsulent sa att man inte skulle äta så sent på kvällen, sen la du visst till väldigt mycket eget "mellan raderna" om kl.18 och förbränning mm.
(Den tiden jag personligen syftade på som sent var föressten 21-22 då är det nästan läggdags för mig.)

Problemställningen som min konsulent hade är att det är viktigt att behålla sina mattider, (inte om att du skulle gå ner mindre.)
Det tycker jag lät väldigt förnuftigt eftersom ingen skulle sitta här i tråden om vi i vanliga fall åt nyttig mat tre gånger per dag och hade sunda matvanor. Jag är glad min vana att äta/gå till kylskåpet på kvällen är borta. Ibland kan jag känna mig sugen, men med CK känner man ju aldrig nån hunger. Min nya vana som jag arbeter in, att äta frukost, lunch och middag kommer förhoppningsvis hålla i sig när jag börjar äta vanlig mat igen och kommer hjälpa mig att behålla min nya vikt.
Om du tycker det låter outbildat så är det väl helt okay för mig.
Om du inte tycker det, så beror det på att du läste in alldeles för mycket egen information i mitt korta inlägg på förra sidan.

Jossebell,

Fattade jag rätt att du dricker du 1½liter lightläsk om dagen?

nä jag dricker 1,5 liter i veckan, fördelat på fre-sön.. Fast jag vet att det är lite väl mycket även det. Egentligen blir det nog runt 1 liter för barnen och maken brukar ta lite av mig ibland. Men nått lyx vill jag ha när de andra sitter och gottar sig

Det var ingen anklagelse eller nåt. Grejen är bara att själv är jag så osäker vad man ska räkna som "måttliga mängder". Men om det dunkar för dej att dricka 1½l per veckoslut får nog jag inte i mig för mycket läsk heller.

Jag är som dej, det är mitt lyx, liksom.
Snacka om att ens uppfattning av matlyx har förändrats.

(dunkar - skulle vara _funkar_ )

det har ju gått bra hittentils. 9 kg på 4 veckor är ju inte fyskam Men som sagt hur jag ska hålla motivationen nu vet jag inte. Pratade med en kollega som också går på pulver men en annan sort, hon började på 10 kg mindre än mig och ska till samma mål och är därför snart klar. Bläää, känns det fast superkul för henne såklart. Men jag vill också börja känna att det närmar sig slutet på denna färd.
Nu ska jag har mens den 28/2 och försöker skylla på att det är förvarningar inför den som ställer till allt. Och OM jag inte får någon mens så kanske jag är gravid och det skulle ju vara ett ännu större under med tanke på att jag inte kunde uppmäta någon ägglossning denna månad.

Kul att höra om din kompis. Tråkigt att hon blir klar innan dej bara.

9kg på en månad är ju superbra!
CK lovar ju viktnedgång mellan 1.5-4kg i veckan och tyvärr snittar jag 1.5kg i veckan. Så du kan ju trösta dej med att jag kommer ta längre tid än dej iaf.

Jag har inte haft nån viktplatå än, hoppas den går över av sig själv och riktigt snart.

Jag har druckit ck i en vecka nu. Men har mens nu så det känns inte som jag gått ner något alls Har inte vågat väga mig än så jag väntar nog en vecka till innan jag gör det så att jag är säker på att jag gått ner något

Åhhh va trångt Emma, själv så väger jag mig varje morgon och varje kväll, nästan tvångsmässigt. Och visst kanske man då säger att det är lätt att tro att man inte går ner MEN jag skriver bara upp resultat på tisdagar. Så det är den vikten som gäller. Och den vikten är vid lunch och med kläder.

Ja lite har man säkert gått ner, byxorna sitter lite lösare men jag tänker inte väga mig förrens mensen är borta. Blir alltid lite svullen om magen då. Så jag kanske väger mig på söndag elr måndag blir spännande