Anonym (des) skrev 2016-04-05 21:10:58 följande:
Har bara läst TS så du kanske redan fått detta råd: men varannan vatten är en life-saver när man inte vill sluta dricka helt. Samt att dansa så mycket att man hinner svettas ut alkoholen.
Om dina kompisar är så goda vänner som du säger, alltså sådana som vill dig väl: sätt dig och prata med dem öppet och ärligt och säg nåt i stil med: "hörni, jag vill inte bli så där redlöst full som jag ibland kan bli. Jag behöver er hjälp att se till att jag inte dricker vodka, eller alltid dricker varannan vatten" (eller vad du nu bestämmer dig för). Och alltid äta ordentligt innan. Jag är själv väldigt smal, vilket också gör att jag regerar mer på alkohol.
Att du är orolig för ditt eget drickande är ett sundhetstecken, även om du kanske inte är vid stadiet att söka hjälp av professionella än. Men det är bra att tänka på sitt drickande och försöka minska på det när det dels är en "medicin" mot att må dåligt, dels leder till tråkiga konsekvenser, även om de bara hänt ganska få gånger.
Sen ett annat tips: min svägerska är polis och jobbar med ungdomar och tagit många för ungdomsfylla. Hon berättar ofta om en vad hon kallar för gullig tjej, som hade skickat kort där hon tackade att de tog hand om henne när hon var så full och bad om ursäkt för allt otrevligt hon sagt och gjort. (på tal om att "bättra på" sitt rykte hos polisen... Bara en idé.
Sen tycker jag du kanske kunde söka samtalskontakt, inte för drickandet i första hand, utan att du ibland mår väldigt dåligt, att du har dåliga relationer till din familj, etc. samt kanske ta kontakt med din läkare om din medicinering om du tycker att dosen/just det läkemedlet är fel. Jag jobbar med unga med adhd och många har många gånger fått ställa om sin medicin då den varit feldoserade eller fel sort. Sen känner jag igen från "mina" ungdomar att drickande (och droger) är ett sätt att hantera adhd:n också, men som tyvärr inte fungerar särskilt bra i längden eller om man vill vara en del av samhället på ett konstruktivt sätt.
När jag under åren följt mina ungdomar så slutar det nästan alltid bra till sist även om ungdomsåren varit turbulenta. Men eftersom du känner igen varningstecken hos dig själv: ta dem på allvar! Fortsätt jobba på det! Det kommer säkert backslahs men ge inte upp.
Ja men största dilemmat är att jag tycker fortfarande det är "kul" att bli as full. Jag har alltid varit allt eller inget i allting. Antingen äter jag ingenting eller så äter jag massor, antingen dricker jag ingenting eller så dricker jag as mycket, antingen tränar jag varje dag en period eller annars inte alls osv. Och hur illa det än låter så strävar jag inte efter lugnare fyllor men utan besök i fyllecellen.
Ja jag har träffat poliser som varit jättesnälla och professionella, men det har varit samma gubbe flera gånger och han är så kall. Han skrattar och är hårdhänt och vägrar låta mig åka hem till ens till mina föräldrar när jag bönar och ber om det för att slippa sova där och han är bara så jävla kall. Förstår att han är less dock men ett tackkort till honom nja. Och det faktum att jag kommer ihåg allt = inte tillräckligt full.
Ja jag har ju pratat med en förut men hela situationen var riktigt pinsam. Försökte komma på saker att prata om men kom inte på någonting, förutom alkoholen, annars bara kände jag hur hon tyckte "du går igenom vanliga problem som alla gör vad gör du ens här". Det skulle vara as skönt att prata med någon dock men kommer aldrig försöka med det igen. Och vad gäller medicin så har jag prövat alla sorter och doser genom åren tror jag. Tror inte ens jag har adhd, jag tror jag är som jag är för att jag mår dåligt och inte för att jag inte kan koncentrera mig, det var väl bara något mina föräldrar och lärare önskade var felet så jag kunde taggas ner med lite medicin. Nu när jag är äldre så är jag ju precis som alla andra och klarar vardagen bra med jobb osv, förutom att hantera alkohol då.
Men jag tror allt löser sig, jag vet att jag typ aldrig går ut när jag är i ett bra förhållande med en lugn kille, och att jag även går hem tidigt. Samt när jag har jobb. Och nu är det ju lite komplicerat med bägge delarna men det blir bättre och jag SKA ta tag i mig själv :)