• Anonym (Viktigt)

    Följas åt med vikt och träning fram till 1 okt ( forts. Midsommartråden)

    Skapar nu en ny vikt och träningsinlägg, för de som vill fortsätta haka på, från midsommartråden samt givetvis nya som vill vara med.

    Lägger upp min startvikt för denna omgång imorgon.

    Dags att åter igen peppa varandra till våra mål :)

  • Svar på tråden Följas åt med vikt och träning fram till 1 okt ( forts. Midsommartråden)
  • September1518

    För mig rullar det på bra, slutat med godis och mjukt bröd och annat onyttigt. Denna vecka har jag gått två promenader och fått till ett bra pass på gymmet samt ett kort yogapass. Jag äter bra mat, inte jättenyttigt men vanlig mat, precis som förr. Äter extra mellis ibland om jag känner mig extra hungrig. Känner mig redan förändrad och superfräsch i kroppen! Vilken skillnad det gör bara av att sluta små- och storäta massa godis och skit! :D

  • Anonym (neråt!)
    Anonym (rita) skrev 2021-08-17 15:33:07 följande:

    Jag försöker hålla mig ifrån tråden i några veckor nu eftersom jag börjat introducera mat och vikten står mer eller mindre stilla. Har fått veta att det är fullt normalt och har med bl.a. tarminnehåll och vätska att göra, så det är inte så att jag känner mig deppig av den anledningen, men jag försöker att inte tänka så mycket på min vikt så att jag kan hålla lite känslomässig distans till den. Men allt löper på som det ska dietmässigt. :) 

    Dessutom visade det sig att när vågen sa 86.6 eller vad det nu var för ett par veckor sedan så var det bara batterierna som bråkade. Jag tyckte också att det var ett lite väl stort hopp nedåt. Det var väl antagligen snarare typ 88 eller något. Det däremot gjorde mig ganska deppig...

    Blev å andra sidan på mycket gott humör i helgen när jag skulle på fest och inga av mina "finare" byxor passade mig. Ett par föll t.o.m. direkt ner på golvet när jag satte på mig dem. Och då ska sägas att jag använt två av de här byxorna för bara ett par veckor sedan. Visst, de satt väl lite löst då också, men inte så pass att jag inte kunde/ville ha dem på mig. Så även om vikten på vågen stått ganska stilla verkar något ändå ha hänt i kroppen.

    Jag hoppas det går bra för alla er andra! <3


    Oh nej! Det kan jag förstå att det är frustrerande att kommer på att vågen visade fel Rynkar på näsan Men tänk på hur mycket du ändå gick ner och så är du ändå under 90kg och under 30 i BMI! Och snart kommer du fortsätter att gå ner. Hur går det med maten? Är det knepig, konstig, bra, ... att äta normal mat igen?
    September1518 skrev 2021-08-17 23:41:35 följande:
    Åh nej vad trist med plus!! Men tyvärr är det priset man får betala ibland, kroppen fungerar otroligt konstigt! Tycker det borde ha räckt med de fastedagarna men tydligen inte. Till nästa vecka släpper säkert en större klumpvikt igen :D Fortfarande under 80!! AWESOME!

    Roligt med måtten! Tänkt vad mycket varje centimeter runt kroppen är egentligen. Sen när du är i mål måste du göra den där grejen som Anna Skipper gjorde i Du är vad du äter, där du håller måttbandet på det mått du minskat från. Sjukt kul att se!
    Ja, jag är glad att jag åtminstone förblev under 80kg, för DET hade annars varit hemsk för mig. Jag ska se hur det blir nästa veckan. Kanske är det nu verkligen så att det blir mycket svårare eftersom jag är närmare normalvikt ... du borde inte ha nämnt det! Flört
    September1518 skrev 2021-08-17 23:47:56 följande:

    För mig rullar det på bra, slutat med godis och mjukt bröd och annat onyttigt. Denna vecka har jag gått två promenader och fått till ett bra pass på gymmet samt ett kort yogapass. Jag äter bra mat, inte jättenyttigt men vanlig mat, precis som förr. Äter extra mellis ibland om jag känner mig extra hungrig. Känner mig redan förändrad och superfräsch i kroppen! Vilken skillnad det gör bara av att sluta små- och storäta massa godis och skit! :D


    Utmärkt! Ja, det kan verkligen gå väldig snabbt att känner sig mycket bättre. Nu får du kommer ihåg den här känsal varje gång du känner dig sugen på godis!


  • Anonym (rita)
    September1518 skrev 2021-08-17 23:44:54 följande:
    Låter bra att ligga lite lågt under tiden, låt våg och måttband vila. När är planen att du ska börja kolla igen och fortsätta hoppas på minskning? Tråkigt med felvägningen, men snart är du på banan igen och så rör det sig neråt. Väger du dig hos dietisten?

    Häftigt med byxorna! Det måste väl ändå vara det absolut starkaste beviset på vad som händer :D Jäklar vad du har kommit långt!
    Nej jag väger mig hemma, har inte varit hos dietisten på ett litet tag nu utan vi har pratat över telefonen istället de senaste par gångerna. 

    Tror jag börjar kolla vikten igen när jag är uppe i det antalet kalorier jag ska äta varje dag, eller kanske någon vecka efter det. Då borde det ha börjat stabiliseras och jag kan förhoppningsvis börja gå ner igen. :)
    Anonym (neråt!) skrev 2021-08-18 07:46:46 följande:
    Oh nej! Det kan jag förstå att det är frustrerande att kommer på att vågen visade fel Rynkar på näsan Men tänk på hur mycket du ändå gick ner och så är du ändå under 90kg och under 30 i BMI! Och snart kommer du fortsätter att gå ner. Hur går det med maten? Är det knepig, konstig, bra, ... att äta normal mat igen?


    Det känns ärligt talat lite jobbigt. Jobbigt att handla och laga mat. :p Är fortfarande inte särskilt hungrig och har blivit så bekväm av mig gällande mat nu, så att alls behöva tänka på det känns väldigt ovant. Men vill inte heller klaga för mycket, det är såklart kul att få lite mer variation i kosten igen. :)

  • Anonym (Stegräknaren)

    Gymmet har nu öppnat igen efter renovering. Så idag var jag där.

    Det var kaos i receptionen, incheckningssystemet låg nere.
    Jag hade fått med mig två vänsterlöpsockar, en fluga självdog på bänken bredvid mig medan jag bytte om. Fast jag har duschat idag.

    Löpbanden stod plötsligt och glodde in i en grå vägg istället för som innan ut över maskingolvet. Jag joggade en femma och dog bara tre gånger typ.

    Det var helt jämförbart med "masturbating with a cheese grinder- slightly amusing but mostly painful"... Men jag gjorde det!

    Och ja, jag jobbar med nästan enbart män om någon undrar. 

  • September1518
    Anonym (neråt!) skrev 2021-08-18 07:46:46 följande:
    Ja, jag är glad att jag åtminstone förblev under 80kg, för DET hade annars varit hemsk för mig. Jag ska se hur det blir nästa veckan. Kanske är det nu verkligen så att det blir mycket svårare eftersom jag är närmare normalvikt ... du borde inte ha nämnt det! Flört
    September1518 skrev 2021-08-17 23:47:56 följande:

    För mig rullar det på bra, slutat med godis och mjukt bröd och annat onyttigt. Denna vecka har jag gått två promenader och fått till ett bra pass på gymmet samt ett kort yogapass. Jag äter bra mat, inte jättenyttigt men vanlig mat, precis som förr. Äter extra mellis ibland om jag känner mig extra hungrig. Känner mig redan förändrad och superfräsch i kroppen! Vilken skillnad det gör bara av att sluta små- och storäta massa godis och skit! :D


    Utmärkt! Ja, det kan verkligen gå väldig snabbt att känner sig mycket bättre. Nu får du kommer ihåg den här känsal varje gång du känner dig sugen på godis!


    Det förstår jag, du är under 80 och ska aldrig upp igen! Det är det viktigaste just nu! :D Haha sorry, borde inte ha sagt något, nu nojar du. Men jag tror och hoppas att du kommer få ett kanonbra vikttapp till nästa vägning! Fortsätt kämpa!

    Det ska jag absolut försöka, känns verkligen underbart att ha kunnat utesluta allt sånt skräp och inget sug ännu, det känns bara bra!
  • September1518
    Anonym (rita) skrev 2021-08-18 10:35:00 följande:
    Nej jag väger mig hemma, har inte varit hos dietisten på ett litet tag nu utan vi har pratat över telefonen istället de senaste par gångerna. 

    Tror jag börjar kolla vikten igen när jag är uppe i det antalet kalorier jag ska äta varje dag, eller kanske någon vecka efter det. Då borde det ha börjat stabiliseras och jag kan förhoppningsvis börja gå ner igen. :)
    Anonym (neråt!) skrev 2021-08-18 07:46:46 följande:
    Oh nej! Det kan jag förstå att det är frustrerande att kommer på att vågen visade fel Rynkar på näsan Men tänk på hur mycket du ändå gick ner och så är du ändå under 90kg och under 30 i BMI! Och snart kommer du fortsätter att gå ner. Hur går det med maten? Är det knepig, konstig, bra, ... att äta normal mat igen?


    Det känns ärligt talat lite jobbigt. Jobbigt att handla och laga mat. :p Är fortfarande inte särskilt hungrig och har blivit så bekväm av mig gällande mat nu, så att alls behöva tänka på det känns väldigt ovant. Men vill inte heller klaga för mycket, det är såklart kul att få lite mer variation i kosten igen. :)

    Då förstår jag. Men nu har du bytt batterier på din våg och fått korrekt vikt? Brukar du kontrollväga dig flera gånger eller blir det en gång per tillfälle? Jag väger mig t.ex alltid 3 gånger då jag flyttar runt vågen nån decimeter. Jag har visserligen varit med om att jag gjort så, vågen har visat samma alla tre gånger för att 3 min senare visa något helt annat när jag testar igen. Helskumt!

    Vänta någon vecka efter det låter bra. Så länge du följer planen kommer det ordna upp sig som det ska men du behöver inte se vikten eventuellt gå upp under tiden. Avvakta några veckor och förhoppningsvis är den påväg neråt igen. Kommer gå asbra! När är du uppe i antalet kalorier du ska äta?
  • Anonym (neråt!)
    Anonym (Stegräknaren) skrev 2021-08-18 19:40:14 följande:

    Gymmet har nu öppnat igen efter renovering. Så idag var jag där.

    Det var kaos i receptionen, incheckningssystemet låg nere.
    Jag hade fått med mig två vänsterlöpsockar, en fluga självdog på bänken bredvid mig medan jag bytte om. Fast jag har duschat idag.

    Löpbanden stod plötsligt och glodde in i en grå vägg istället för som innan ut över maskingolvet. Jag joggade en femma och dog bara tre gånger typ.

    Det var helt jämförbart med "masturbating with a cheese grinder- slightly amusing but mostly painful"... Men jag gjorde det!

    Och ja, jag jobbar med nästan enbart män om någon undrar. 


    Hahahahahahaha Skrattande
  • September1518

    God morgon, vikten låg kvar på 65,9 imorse. Så detta är alltså tredje veckan i rad som den står still. Känns riktigt bra. Jag förstår att min uppgång berodde på dålig kost och godis, kanske inte så mycket graviditeten än.

  • September1518
    September1518 skrev 2021-08-20 09:19:14 följande:

    God morgon, vikten låg kvar på 65,9 imorse. Så detta är alltså tredje veckan i rad som den står still. Känns riktigt bra. Jag förstår att min uppgång berodde på dålig kost och godis, kanske inte så mycket graviditeten än.


    Eller alltså detta är tredje veckan i rad som vikten står på samma kanske jag ska säga!

    Så såhär har det sett ut senaste veckorna

    V. 30 65,2

    V. 31 66,0

    V. 32 65,9

    V. 33 65,9
Svar på tråden Följas åt med vikt och träning fram till 1 okt ( forts. Midsommartråden)