För oss som ska föda i vår/sommar och vill förbereda oss på en förlossning utan medicinsk smärtlindring

Att ljuda under värkarna funkar faktiskt. Jag Mmmm:ade mig igenom de värsta värkarna, tror det är för att man går in i sig själv så mycket. Jag försvinner helt när jag föder barn, världen omkring mig blir som ett surrande avlägset töcken, allt jag hör är min egen röst och ett brusande ljud inom mig. Underlig känsla

*kikar in lite*

Jag har fött barn två gånger. En gång i vecka 21, de tog 3,5 dygn och för två år sedan kom våran son i vecka 37, han tog 32h.

Jag har under hela tiden haft inställningen att jag ville klara det utan smärtlindring. När dottern föddes i vecka 21 hade jag ingen. De ville ge mig morfin men jag mår så dåligt av de så jag tackade nej och "stog ut"

Efter att ha haft krystvärkars liknande värkar med sonen i 3h och "vanliga" värkar innan de, blev beslutet epidural. Den gjorde att jag ff mådde bra för övrigt med lindrade smärtan (dock består ju själva tycket osv.)
 

Jag hade tagit med mig ett brev jag skrivit till BM inne på förlossningen och informerat min man om hur jag ville ha det när sonen skulle födas, och i de stod bla. att jag föredrog att vara utan smärtlindring, därför var de väldigt noga med att dubbelkolla om jag verkligen ville ha epiduralen sen.

Jag tror de går JÄTTE bra för de alldra flesta som väljer utan smärtlindring MEN jag tycker att man absolut ska vara beredd att ändra sig om man känner att de inte går. De är verkligen inget att "klandras" för om man inte kunde hålla sin ursprungliga plan

Hej!

Har bara läst TS. Jag har fött ett barn, hade ingen medicinsk smärtlindring. Jag kanske har ett ganska ointressant råd om man vill förbereda sig men för mig så fungerade det som redan hände i kroppen, allt var så starkt att det var bara att hänga med . Det enda vi jobbade på, mannen och jag, var att hålla panna och mun avslappnade och komma ihåg ATT andas, inte jättemycket HUR mer än att försöka hålla ansiktet avslappnat. För mig hjälpte det. Jag hade en väldigt intensiv fl med värkar utan paus under ett par timmar men tiden försvann och det upplevdes som om allt gick fortare än det gjorde. 

Det jag också fick stor hjälp av var att krama makens hand och att en snäll uska baddade mitt ansikte med handdukar doppade i svalt vatten, det var alldeles underbart skönt.

Lycka till allihop, för er som ska föda för första gången - GRATTIS, det är så häftigt härligt underbart!!

Kom på en sak till, vår föräldrautbildning på MVC var toppen, en fantastisk BM som verkligen inte dömde om man inte ville ha medicinsk smärtlindring, intressanta diskussioner och då fler av oss inte ville ha medicinsk smärtlindring ändrade vi inriktning lite vid något tillfälle och pratade bara om alternativa sätt att föda, några hade gått profylaxkurs och fick prata om det etc...ja, jättefint!

Dessutom kom jag på att jag faktiskt tog lustgas efter att min lille tjockis kommit ut och jag skulle sys, då fick jag även en bedövande spray och det ångrar jag inte en sekund. Det viktigaste för mig var att få vara med kroppen och allt som sker och framförallt att inte skicka över saker (mediciner) till mitt ofödda barn.