LCHF tråden 3

drömhus

Äldre 15 Jul 14:14
2975 svar

Visa endast Anmäl

LCHF tråden 3

Här samlas vi som äter enligt LCHF, low carb, GI-noll!, Atkins m.m. (Kärt barn har många namn!)

Här stöttar vi varandra, ger varandra tips på recept och menyer och svarar på varandras och andras frågor.

Tidigare trådar!
http://www.familjeliv.se/Forum-11-258/m29369167.html
www.familjeliv.se/Forum-5-64/m31916515.html

Kom ihåg:

Socker gör dig tjocker!

Fett gör dig mätt!

Proteiner gör dig finer!
sockersara.wordpress.com/
TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-07-16 12:13
För er som vill så finns det nu en vikt-tråd! www.familjeliv.se/Forum-5-64/m34507967.html

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-07-29 20:34
Nya medlemmar till tråden är självklart välkomna, men jag rekommenderar alla att först söka info på egen hand istället för att fråga i tråden i första hand. Det underlättar för oss alla och vi slipper svara på saker flera gånger. Att läsa tråden från början är också ett bra tips, även om det tar tid. Men alla frågor som ställs om och om igen tar på VÅR tid.

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-07-29 20:45
Bra länkar:

kolhydrater.ifokus.se/
www.kostdoktorn.se/wp-content/2008/03/dr_dahlqvist_kostprogram.pdf
blogg.passagen.se/dahlqvistannika/
airamsmat.webblogg.se/
lchf-kost.blogspot.com/
www.kostdoktorn.se/
www.skaldeman.se/
www.fettskramd.se/
www.fetmaparadoxen.se/
www.ravnskov.nu/svcholesterol.htm

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-08-09 14:22
Vår recepttråd:

www.familjeliv.se/Forum-5-64/m35055320.html

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-09-06 21:56
Skriv in vad du ätit idag och inspirera oss andra!

www.familjeliv.se/Forum-5-64/m35990485.html

- «
- ‹
- Sida 50 av 296
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- ›
- »
Svara i tråden
Svar på tråden LCHF tråden 3
Fjällräven

Äldre 5 Aug 16:30
#492

Visa endast Anmäl

Eller när jag har filéer så marinerar jag dom i olja, sambal oelek, vitlök och soja.
Sen in i ugnen på 175 grader och tills dom är klar(med all marinadsås). Lyfter bort kycklingen och häller på grädde och låter det bli till en härlig sås. Salta och peppra.

Lite mer drag i den rätten om man gillar det!

Hägris

Äldre 5 Aug 16:55
#493

Visa endast Anmäl

det där måste jag prova jag gllar inte cyrry.

Fjällräven skrev 2008-08-05 16:30:00 följande:
Eller när jag har filéer så marinerar jag dom i olja, sambal oelek, vitlök och soja.Sen in i ugnen på 175 grader och tills dom är klar(med all marinadsås). Lyfter bort kycklingen och häller på grädde och låter det bli till en härlig sås. Salta och peppra.Lite mer drag i den rätten om man gillar det!
Men SUUUUUUUG!

Fjällräven

Äldre 5 Aug 16:57
#494

Visa endast Anmäl

Hägris: Ja, det är riktigt mumma

Callina

Äldre 5 Aug 18:18
#495

Visa endast Anmäl

Usch, jag är inne på dag 2 och jag har en så kliande känsla i hela kroppen, som abstinens... känns som om jag håller på att lite galen... frågan är om det är min medicin (nässpray med kortison, har reagerat på kortinson förut) eller om det är kolhydratabstinens eller så... Någon som känt liknande?

Hägris

Äldre 5 Aug 18:34
#496

Visa endast Anmäl

jag leeed dom första dagarna jag är en riktig sockeroholic.. och fick enorm abstinens, men håll ut det går över inom några dagar och när suget slutat(fortare änman tror) så är det riktigt skönt!!

Callina skrev 2008-08-05 18:18:01 följande:
Usch, jag är inne på dag 2 och jag har en så kliande känsla i hela kroppen, som abstinens... känns som om jag håller på att lite galen... frågan är om det är min medicin (nässpray med kortison, har reagerat på kortinson förut) eller om det är kolhydratabstinens eller så... Någon som känt liknande?
Men SUUUUUUUG!
danitra

Äldre 5 Aug 18:53
#497

Visa endast Anmäl

Nu har jag ätit zucchini-pasta med supermumsig sås (tomatbas, CF, vitlök och parmesan)
danitra

Äldre 5 Aug 18:54
#498

Visa endast Anmäl

Jag har mått oförskämt bra, hoppas jag slipper några jobbiga övergångssymptom. När är det dom brukar komma? Jag är inne på v. 2 nu.
Socialen

Äldre 5 Aug 19:15
#499

Visa endast Anmäl

JewelGirl skrev 2008-08-05 12:25:42 följande:
Marry cherry:Du kan ätaaubergineavokadoblomkålbroccolibrysselkålendive sallatfärska gröna bönor (frysta har tydligen högre kolhydrat%)huvudsalladgrön paprika (de andra färgerna har högre kolhydrat%)rättika (kan man tydligen göra "potatis"gratäng på)sparrisspenatvitkålsquashtomatBroccoligratäng är ju inte fy skam. Smakar ju inte riktigt som bara kokt broccoli
Passa bara tomaterna, innehåller en del kolisar. Likaså lök.
Socialen

Äldre 5 Aug 19:16
#500

Visa endast Anmäl

Fjällräven skrev 2008-08-05 16:30:00 följande:
Eller när jag har filéer så marinerar jag dom i olja, sambal oelek, vitlök och soja.Sen in i ugnen på 175 grader och tills dom är klar(med all marinadsås). Lyfter bort kycklingen och häller på grädde och låter det bli till en härlig sås. Salta och peppra.Lite mer drag i den rätten om man gillar det!
Läste någonstans att soya innehåller mjöl, att man istället ska köra på tamarisoya. Men man behöver ju inte bli fanatisk
Linda1976

Äldre 5 Aug 19:20
#501

Visa endast Anmäl

Socialen skrev 2008-08-05 19:16:16 följande:
Läste någonstans att soya innehåller mjöl, att man istället ska köra på tamarisoya. Men man behöver ju inte bli fanatisk
MrsChengs vanliga soja innehåller bara svamp & salt.

Hur gör ni med avocado? Innehåller ju ca 11% kolisar!
Det finns ingen mening med livet, det handlar om att hitta ett sätt att stå ut // Magnus Betnér

«
‹
Sida 50 av 296
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
›
»

Svara i tråden

Svar på tråden LCHF tråden 3

INNEHÅLL