Forum Medlemstrådar Övrigt
  • frökenskabb
    fröken­skabb
    Äldre 7 Dec 10:34
    2923 svar
    Visa endast Anmäl

    LCHF

    Någon här som också äter enligt LCHF? Eller sugen på att börja?
    Hade varit kul att komma i kontakt med likasinnade! :0)

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2009-12-14 12:47
    Startvikt 6/12
    67,2 kg
    170 cm.

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2010-01-16 10:28
    Våran Vikttråd
    www.familjeliv.se/Forum-5-64/m49194604.html

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2010-01-28 09:55
    Mat-tråd:
    www.familjeliv.se/Forum-5-72/m50353024.html

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2010-01-28 10:49
    Dagens Meny:
    www.familjeliv.se/Forum-5-64/m50275051-1.html

  • Svara i tråden
    Svar på tråden LCHF
  • Felicia Adrian
    Felici­a Adrian
    Äldre 12 Feb 17:26
    #2031
    Visa endast Anmäl

    Härligt att höra om flera som blivit bra i magen efter de börjat med LCHF.
    Jag har nästan inte haft något ont alls i dag när jag ätit enligt LCHF känns helt underbart efter att haft ordentligt ont varje dag.

    Hoppas nu bli helt bra så jag kommer klara studierna till hösten.
    Hm tal på det undra hur magen kommer må då.. Skall läsa en utbildning som heter Resturang och Storhushåll där man lär sig bland annat laga mat på olika sätt praktiskt sen massa teoretiskt om kost...
    Men får göra så gott jag kan att undvika kolhydrater och mjöl då. Sen är du ju ett tag dit med :-P

  • Tant Elin
    Tant Elin
    Äldre 12 Feb 17:34
    #2032
    Visa endast Anmäl
    ardnaxela skrev 2010-02-12 14:43:10 följande:
    Jag är inte testad för gulten allergi, men jag har haft magkatarr till och från i flera år och nu ÄNTLIGEN blivit av med mina besvär. Magen har funkat helt perfekt förrutom kring jul oshc så när ajg fuskat. jag får ont på en gång. Det kanske är glutenallergi men jag brukar tänka att jag är kolhydratsallgergiker istället ;)
    jag är absolut känslig för kolhydrater, försökte byta ut min frukost keso+vispgrädde mot keso+naturell yoghurt. Gissa om magen ballade ur....nej lite kolhydater och mycket fett mår jag bäst på
  • Tant Elin
    Tant Elin
    Äldre 12 Feb 17:35
    #2033
    Visa endast Anmäl
    Lullisgirl skrev 2010-02-12 15:12:52 följande:
    Måste bara tipsa: Lagar champinjonsås till middagen. Jag rörde ut en gula i lite grädde och redde med. Blev verkligen bra konsistens! :) Är lite trött på blaskig sås nämligen. 1 gula till 1 dl sås blev perfekt. Kom i håg att inte koka såsen när du rört i gulan.
    jag gör sås på vanlig vispgrädde, låter man den koka länge så tjocknar den till och blir kanonbra

    Kan även reda av med creme bonjor och liknande
  • Felicia Adrian
    Felici­a Adrian
    Äldre 12 Feb 18:42
    #2034
    Visa endast Anmäl

    Tänkte göra lite champinjonsås till middagen idag... Men vad skall jag använda istället för maisena (eller hur det stavas) eller vetemjöl för att få den lite tjockare?

  • Tant Elin
    Tant Elin
    Äldre 12 Feb 18:46
    #2035
    Visa endast Anmäl
    Felicia Adrian skrev 2010-02-12 18:42:22 följande:
    Tänkte göra lite champinjonsås till middagen idag... Men vad skall jag använda istället för maisena (eller hur det stavas) eller vetemjöl för att få den lite tjockare?
    bara grädde och låt den koka länge så blir den tjock och gräddig
  • Lady Dahmer
    Lady Dahmer
    Äldre 12 Feb 18:52
    #2036
    Visa endast Anmäl
    Felicia Adrian skrev 2010-02-12 18:42:22 följande:
    Tänkte göra lite champinjonsås till middagen idag... Men vad skall jag använda istället för maisena (eller hur det stavas) eller vetemjöl för att få den lite tjockare?
    jag använder creme fraiche, det blir tjockt och bra.
    Confessions of a Neurotic Attentionwhore - ladydahmer.blogg.se/
  • Felicia Adrian
    Felici­a Adrian
    Äldre 12 Feb 18:53
    #2037
    Visa endast Anmäl
    Tant Elin skrev 2010-02-12 18:46:54 följande:
    bara grädde och låt den koka länge så blir den tjock och gräddig
    okej... får "fuska" lite idag då med kolhydraterna idag då... För har bara havregrädde hemma och den är 6 g kolhydrater per 100 g....

    Finns det föresten någon gräns om hur mycket kolhydrater man får äta per dag?
  • Tant Elin
    Tant Elin
    Äldre 12 Feb 19:00
    #2038
    Visa endast Anmäl
    Felicia Adrian skrev 2010-02-12 18:53:30 följande:
    okej... får "fuska" lite idag då med kolhydraterna idag då... För har bara havregrädde hemma och den är 6 g kolhydrater per 100 g....Finns det föresten någon gräns om hur mycket kolhydrater man får äta per dag?
    kör man strikt är det 20g/dag men alla har olika gräns, man får prova sig fram
  • Felicia Adrian
    Felici­a Adrian
    Äldre 12 Feb 19:04
    #2039
    Visa endast Anmäl
    Tant Elin skrev 2010-02-12 19:00:41 följande:
    kör man strikt är det 20g/dag men alla har olika gräns, man får prova sig fram
    hihi ingen risk att överkskrida det idag då. Har ätit max 5 g idag.
  • Tant Elin
    Tant Elin
    Äldre 12 Feb 19:08
    #2040
    Visa endast Anmäl
    Felicia Adrian skrev 2010-02-12 19:04:16 följande:
    hihi ingen risk att överkskrida det idag då. Har ätit max 5 g idag.
    vad har du ätit då? kött och smör typ? för alla grönsaker och liknande innehåller ju kh
Svara i tråden
Svar på tråden LCHF

INNEHÅLL

Forum
Avdelningar
FamiljeLiv.se
© 2003-2026 - All rights reserved       Lifeofsvea AB       Kungsgatan 44, 5tr       111 35 Stockholm       Sweden


Annonsera Kontakt Säkerhet & regler Cookies Hantera kakor