xtravaganza

Oj va duktig du är!!

Oj 17 veckor! Det låter länge :) Att du höll ut! Jag ska börja med 4 veckor, fast antar att jag får lägga på 2-4 veckor till för att nå min målvikt. Har hållt på en vecka bara.

Bra kämpat! 

Nope....jag blev gravid under jämnviktsprogrammet, sen ilade det iväg....*djup suck*...men men, väntar andra barnet nu som ska ut i aug/sept nån gång....efter amning där så blir det helfart igen tror jag. Rekommenderar er alla att lägga LÅÅNG tid på jämviktsprogrammet/träningen....det ger mer än vad man tror.

Jag tränade mkt, och sen jobbar jag som uska så där får man inte sitta ner ska du veta..:)

Nja...blev gravid halvvägs där nånstans så jag har gått upp allt igen! Men som jag skrev till en annan...lägg ner mer tid på jämviktsprogrammet/träningen...för det är där det avgörs, om du kommer ha din målvikt om fem år eller gå upp allt igen.

Det var länge, men det är inte det som är jobbigt. Gå på helfart är den enkla, lätta vägen att gå ner i vikt. Väl värt att minnas när man tycker det är jobbigt.
Det svåraste tyckte jag var jämviktsträningen, jag blev gravid då och allt åkte ilfart upp....man har mkt lättare för att gå upp i vikt om man en gång varit överviktig, det är viktigt att komma ihåg!
Jag trotsade alla tror jag....alla tjatade på mig och tyckte att "nu räcker det väl"...."ska du bara äta det där till lunch" .osv...osv....jag lärde mig mkt om mig själv som människa och jag tror jag växte litegrann...:)
Nu är jag gravid med nummer två...bryr mig inte så mkt om vikten bara jag äter ordentligt och rör på mig.

I know, jobbar som vårdbiträde och vet att man inte får sitta ner mkt... blir även i framtiden som uska.. men gillar det.

Ja jag har läst och hört mycket om hur svårt det är att hålla vikten sen när man väl kommer ned. Så jag är väldigt orolig att jag ska gå upp alla mina kilon igen. Men jag antar att det är bra att jag medveten om det och så får man ju hjälp på viktcentret med. Om du dock blev gravid förstår jag att det var lite svårare :) Det har jag inte planerat att bli än på några år, hehe

Idag 38,5 i feber ! Har avbokat pass och mår för första gången dåligt på fyra veckor !
Började upptrappningen i torsdags. Underbart att få äta och känna andra smaker ! En gurkbit och körsbärstomat smakade som socker !!!!  
Drack även lite vitt vin...Har motionerat bra hela helgen, men nu började veckan med hård hosta och feber !
Typiskt när man kommit så bra igång med träningen..
Måste erkänna att halvfart nästan är svårare än helfart...ögat vill ha mer ...munnen vill ha mer ...hungerkänslorna kommer tillbaka...men hjärnan funkar bättre och kyckling och sallad smakar gudomligt !
Någon av er som fått kliande prickar på kroppen när ni börjat på halvfart?
Kämpa på alla på tråden !

 

Åh nej vad tris att du har blivit sjuk! Hoppas att du kryar på dig snart.

jag håller med om att halvfart är mkt värre än helfart... Nu kan jag lugnt tänka mig att ta en macka till lunchen, en chokladboll till fikat eller som igår när jag fick jordens sug på smågodis. Det där hände aldrig på helfart, då var jag mest less på sopporna, tyckte att de var tråkigt rent socialt och fick sug efter broccoli. Tur att jag är fokuserad och står emot.

jag börjar fundera på att kanske köra 2-3v helfart igen i slutet på mars för att göra ett sista ryck innan sommaren och för att bli av med lite mer fett. Ja, såklart beroende på hur det går fram tills dess... har jag rasat i vikt så är det ju onödigt ;). Men jag vänjer mig vid tanken nu för att vara förberedd på det ivf.