xtravaganza
www.familjeliv.se/Forum-5-64/m48805942.html
Vi har turen att xtravaganza hålls av ett redan befintligt gym.. Motionspalatset heter det så jag betalar alltså 413 för att vaa med dör vilket man måste sen samma summa för själva xtravaganzan.. Dom har gym och grupp pass. Dom har 2 gym i staden ett natt öppet också :) så det är suveränt! Sopporn kostar 535 kronor här det är 3/ dagen i 1 vecka.. Men vill man verkligen förändra sitt liv så är det ingen större förlust. Sen va jag otroligt socker beroende förrut så jag la ut precis lika mkt om inte mer på mat/ godis.. vill man verkligen förändra sitt liv så är detta en bra grej!!
Duktig du är som höll dig fast din kompis mumsa på chips o dipp.. Jag tycker att det är lite respektlöst.. Fast det beror självklart helt på situationen, men jag hade iaf inte dragit upp en godis påse när min överviktiga kompis sitter o dricker soppor.. Man behöver inte göra det värre :) fast i många fall så gör det ju inget.. Jag tycker själv det ör jobbigt när arbets kollegorna skäms o ta av kakorna på fika rasten när jag dricker soppa :) blir en så dum situation.. Folk ska ju inte känna sig besvärade :)
Jag tycker inte att det är speciellt jobbigt när jobbkompisar fikar och vräker i sig tårta eller kakor...Ät ni, tänker jag och blir så jäkla stolt över att jag står emot. Har hållt på i fem veckor nu så sötsuget är borta. Däremot kan jag längta fruktansvärt mycket efter en knäckemacka!!!!
Jag går ju på halvfart och undrar om ni äter frukt? Längtar efter en clementin på kvällen...
Frågar igen, vilka av er går på halvfart?
Lite nyfiken:
Hur har ni valt era mål och målvikter?
Personligen så har jag aldrig vägt mindre än 69 kg som vuxen och har helt gått efter vad som räknas som normalviktigt för min längd när jag satt målet 60 kg. BMI-gränsen som går över till överviktig ligger för min längd på ca 66 kg, därför tänker jag mig att jag har en liten marginal om jag går ner till 60kg då mitt mål är att vara normalviktig.
Lite nyfiken:
Hur har ni valt era mål och målvikter?
Personligen så har jag aldrig vägt mindre än 69 kg som vuxen och har helt gått efter vad som räknas som normalviktigt för min längd när jag satt målet 60 kg. BMI-gränsen som går över till överviktig ligger för min längd på ca 66 kg, därför tänker jag mig att jag har en liten marginal om jag går ner till 60kg då mitt mål är att vara normalviktig.