xtravaganza

Jag ska ner 40 kilo från dagens vikt, så det blir ca 20 veckor från nu då jag i snitt går ner 2 kg/vecka. Så 4/7 är jag klar!

Känns lite jobbigt då jag skulle varit klar i mitten av mars om jag hållit igång från nyår som det var tänkt...men men. Nu blir det nya tag och jag ser fram emot att nå mina mål.

Åh nej, jag har fallit dit för första gången. Kunde inte stå emot suget idag och proppade i mig några tuggor med sallad från makens mat mår skit dåligt  psykiskt nu känner mig totalt misslyckad. Kommer jag komma ur ketosen nu och få börja om från början? Ngn som gjort samma mot sig själv märkets det mkt på ketosen och veckans vägning?

Hur går det för er tjejer på helfart? Ni som bara äter 3-5 påsar om dagen.. Är ni hungriga? Jag har under mina 5 veckor snart inte haft hunger en dag.. Men suuuug!!! Sugen på både de ena o de andra :(

Skönt att inte vara hungrig! Jag är inne på min tredje vecka och är hungrig till och från, men ganska ofta. Äter 3 påsar om dagen. Är som du även sugen på annat!!!!

Jaa suget är hemskt. Är man hungrig kan man iaf ta sig en shake eller dricka vatten.. Men suuuug efter nått sött eller nybakat bröd osv dödar mig :) går in i v 6 på torsdag.. Har 10 veckor kvar ungefär.. Måste stå ut!

11 veckor va det visst.. Om jag nu går ner som planerat.. Lång tid! Men det är nu det gäller... Nu eller aldrig!

Hej!

Jag ska på mitt första möte på xtravaganza idag. Vad har jag att vänta? Hur mycket betalar man ungefär? Hur smakar de här sopporna?
Jag väger 87kg till mina 170cm. Jag vill ner till omkring 60kg.

Kan ni inte berätta lite hur det funkar?

I min stad går man på grupp möten en gång i veckan sen efter en tid glesare. Jag betalar ca 830 kr o det är medlems avg o tillgång till gym. Men den kostnaden är bara första halvåret.. Sen blir det ett år till men går ner ca 230 i pris.. Lifetime heter det.. Man ska ju inte bara ner i vikt o i mål utan hålla ett resultat o inte återgå till gamla vanor. Du dricker 3 shakes om dagen o dricker 2 liter vatten.. Jag går in på v 6 på torsdag o det är superlätt!! Första 5 dagarna ca är du hungrig men sen försvinner de o du hamnar i ketos. Energi o ingen hunger :) men envisas man att stoppa nått i mun som stör ketosen så blir det ett långt själv plågeri.. Inget att rekomendera... Lycka till! 9 kg på 4 för mig :)

Har de vettigt gym där du går? Är det bara maskiner eller gruppträning också?

Hej!

Mötena tycker jag är väldigt bra eftersom man kan prata och diskutera med folk som går igenom samma sak. Vår coach är oxå väldigt duktig och hon går ju igenom olika saker varje vecka.

Jag har såhär: Första träffen var med bara coachen, sen är det nio gruppträffar i nio veckor, alltså en varje vecka. Sen är det två som ligger glesare och träffarna som ligger efter det har jag ingen koll på eftersom jag inte kommit så långt =) Men de tolv träffarna ligger inom en ram på fyra månader.

De första fyra månaderna kostar 989 kr/mån, resterande åtta kostar 599 kr/mån. Sen kan du säga upp dig eller vara kvar till ett billigare pris som jag inte kommer ihåg. Det är även en startavgift på 600 kr och sopporna kostar för en veckobuffé (3*7=21 st) 549 kr. Sen kan man även köpa psylliumfrön och omega-fett-tabletter, vilket jag har men jag kommer inte ihåg priset på det, inte så mycket om man jämför med det andra.

På mitt center har de gym och inga gruppträningar, tror det är så på de flesta ställen. Men jag utnyttjar inte deras gym utan går på friskis och svettis istället. Man ska ju utföra den träningsform man själv gillar!

Jag tror det finns soppor för alla. Har själv fastnat så jag bara dricker tre st smaker just nu (finns elva st smaker har jag för mig) men de funkar än så länge. Man kan ju även ha i lite färska kryddor vilket jag gillar! Bl.a. timjan/persilja/basilika i de varma.

Så det är ju dyrt som f*n! Men med tanke på att man investerar i sitt liv så tycker jag det är värt det. Jag skulle heller aldrig för något i mitt liv slösa bort dessa pengar, vilket sporrar mig väldigt mycket till att sköta mig.

Jag har gått i 2 veckor och tränat 3 gånger (gympa, spinning, skivstång) per vecka samt varit ute och gått vissa dagar. Detta är hur det gått för mig:

Startvikt: 73 kg
Längd: 157
Mål: 55 kg

Nuvarande vikt: 69 kg
Bröst: -2 cm
Midja: -5 cm
Höft: -2 cm
Överarm: -1 cm
Lår: -1 cm

Så det känns helt ok än sålänge. Har ett delmål 1 mars som är 65 kg men jag kommer antagligen gå på soppor till jag gått ned alla mina kg.

Lycka till nu! :)