• Svar på tråden xtravaganza
  • Mary7812
    doffe29 skrev 2011-03-18 14:37:27 följande:
    Yiiihaaaaa... är halvvägs nu, var och vägde mig i onsdags..-30,5kg på 9,5 vecka...HELFART ROCKAR......
    Vad roligt!!! Grattis till dig Glad
  • Mamma till V och E

    Upp och ner, ner och upp. Det har verkligen varit svårt för mig den här gången. Jag klarar absolut inte halvfart utan behöver hålla helfart. Trots att jag vet att helfarten fungerar väldigt bra för mig blir jag då och då överväldigad av hur mycket jag har kvar att gå ner.

    Jag hade satt som mål att vara klar till min svägerskas bröllop i sommar, börjar nu inse att jag inte kommer att klara det eftersom jag avvikit från dieten flera gånger. Jag hade ockrå en ganska tuff vecka när jag inte gick ner ett enda kilo trots att jag normalt går ner minst 2 kg / vecka under helfart. Visade sig att det var ägglossningen som spökade, men jag insåg att jag väger mig alldeles för ofta och att jag bör ställa undan vågen och inte fokusera på den.

    Har i allafall börjat ladda för vårruset och idag börjar jag med ett nytt träningsschema för att komma igång i spåret. Har ju fött barn för ett halvår sedan så kroppen har fått lite tid nu att återhämta sig, men jag längtar verkligen efter barmark och vår.

    En sak som jag tänkt mycket på att att man som överviktig ofta tas för att vara lat. Jag är absolut inte lat och jag har väldigt höga ambitioner. Jag älskar träning, har t.o.m. läst till idrottslärare en gång i tiden, men pga av ätstörning gick jag upp i vikt och jag har haft svårt att hitta rätt träningsform eftersom jag skäms så mycket och inte känner att jag passar in på gymmet, dansgruppen osv. Tycker det är fruktansvärt att man ska känna att man inte har "rätt" att träna förrän man är smal och fit, när det är jag som överviktig som har störts behov av att röra på mig. Tror inte att jag är ensam om att känna så här.

  • Mary7812
    Mamma till V och E skrev 2011-03-21 06:47:40 följande:
    Upp och ner, ner och upp. Det har verkligen varit svårt för mig den här gången. Jag klarar absolut inte halvfart utan behöver hålla helfart. Trots att jag vet att helfarten fungerar väldigt bra för mig blir jag då och då överväldigad av hur mycket jag har kvar att gå ner.

    Jag hade satt som mål att vara klar till min svägerskas bröllop i sommar, börjar nu inse att jag inte kommer att klara det eftersom jag avvikit från dieten flera gånger. Jag hade ockrå en ganska tuff vecka när jag inte gick ner ett enda kilo trots att jag normalt går ner minst 2 kg / vecka under helfart. Visade sig att det var ägglossningen som spökade, men jag insåg att jag väger mig alldeles för ofta och att jag bör ställa undan vågen och inte fokusera på den.

    Har i allafall börjat ladda för vårruset och idag börjar jag med ett nytt träningsschema för att komma igång i spåret. Har ju fött barn för ett halvår sedan så kroppen har fått lite tid nu att återhämta sig, men jag längtar verkligen efter barmark och vår.

    En sak som jag tänkt mycket på att att man som överviktig ofta tas för att vara lat. Jag är absolut inte lat och jag har väldigt höga ambitioner. Jag älskar träning, har t.o.m. läst till idrottslärare en gång i tiden, men pga av ätstörning gick jag upp i vikt och jag har haft svårt att hitta rätt träningsform eftersom jag skäms så mycket och inte känner att jag passar in på gymmet, dansgruppen osv. Tycker det är fruktansvärt att man ska känna att man inte har "rätt" att träna förrän man är smal och fit, när det är jag som överviktig som har störts behov av att röra på mig. Tror inte att jag är ensam om att känna så här.
    Men det är ju jättebra att du tränar och kämpar på!!! Jag klarade inte heller av halvfart. Var så lätt att fuska med lite ris till maten etc. Då äter jag hellre all bra mat utan att få dåligt samvete så jag började mes sopporna i söndags igen.

    Jag undrar inte om dina tankar att tjocka inte har rätt att träna mest sitter i ditt eget huvud. Jag vet nog ingen som ser ner på en överviktig person som tränar. Utan de flesta jag känner blir bara väldigt imponerande eftersom de förstår att det är betydligt tyngre med en större kroppshydda.

    Släpp dom tankarna genast och ge dig ut där och ta plats!
  • Mary7812
    JennyCB skrev 2011-03-16 16:44:34 följande:
    Ni som gör eller har gjort halvfart, vad har ni haft för viktnedgång/ vecka? Jag har 10 kg kvar men kan inte bestämma mig om jag ska sluta med helfart eller inte
    Hej! Det är nog olika men halvfart gick inte så bra för mig förutom att det var trevligt att kunna träna ordentligt igen. Jag hoppade som sagt på helfart i söndags igen och vill nog hellre gå ner allt för att sen gå på jämnviktsträningen. Lycka till!
  • BHJE

    Hej igen efter liten bortavaro.

    Här har det inte varit några bra månader alls sen alla sjukdomar i höstas och tanten har slappat till sig helt. Sen att övriga familjen är ena riktiga gottegrisar har inte underlättat *suckar* Sambo min har gått upp allt han gick ner under vår XV-tid + ett antal kilo till (i runda slängor allt som allt en 15kg) medans jag själv ligger på +6 *suckar igen* Han fick nog i helgen och drog igång på soppor (Naturdiet) i måndags och jag var inte sen att hoppa på. Nu jävlars säger jag bara...tredje gången gillt? Jag SKA bli av med de där kilona som kroppen hittills vägrat släppa taget om. Har haft pendlarkilo (2,5 upp, 2,5 ner osv) men dessa andra vill jag ha bort. Jag vill ner igen till mina 62kg och nu ska jag f*nimej dit


    JennyCB skrev 2011-03-16 16:44:34 följande:
    Ni som gör eller har gjort halvfart, vad har ni haft för viktnedgång/ vecka? Jag har 10 kg kvar men kan inte bestämma mig om jag ska sluta med helfart eller inte
     Jag tog 20kg på 12 veckors helfart och sen mina sista 10kg på halvfart och det tog väl 2 månader att tappa. Att det gick så pass "fort" berodde på att kroppen var desperat efter mer kalorier då jag tränade så pass mycket som jag gjorde 3-5 dagar/ vecka o snitt 1,5 timme/pass.
  • BHJE
    Mamma till V och E skrev 2011-03-21 06:47:40 följande:
    Upp och ner, ner och upp. Det har verkligen varit svårt för mig den här gången. Jag klarar absolut inte halvfart utan behöver hålla helfart. Trots att jag vet att helfarten fungerar väldigt bra för mig blir jag då och då överväldigad av hur mycket jag har kvar att gå ner.

    Jag hade satt som mål att vara klar till min svägerskas bröllop i sommar, börjar nu inse att jag inte kommer att klara det eftersom jag avvikit från dieten flera gånger. Jag hade ockrå en ganska tuff vecka när jag inte gick ner ett enda kilo trots att jag normalt går ner minst 2 kg / vecka under helfart. Visade sig att det var ägglossningen som spökade, men jag insåg att jag väger mig alldeles för ofta och att jag bör ställa undan vågen och inte fokusera på den.

    Har i allafall börjat ladda för vårruset och idag börjar jag med ett nytt träningsschema för att komma igång i spåret. Har ju fött barn för ett halvår sedan så kroppen har fått lite tid nu att återhämta sig, men jag längtar verkligen efter barmark och vår.

    En sak som jag tänkt mycket på att att man som överviktig ofta tas för att vara lat. Jag är absolut inte lat och jag har väldigt höga ambitioner. Jag älskar träning, har t.o.m. läst till idrottslärare en gång i tiden, men pga av ätstörning gick jag upp i vikt och jag har haft svårt att hitta rätt träningsform eftersom jag skäms så mycket och inte känner att jag passar in på gymmet, dansgruppen osv. Tycker det är fruktansvärt att man ska känna att man inte har "rätt" att träna förrän man är smal och fit, när det är jag som överviktig som har störts behov av att röra på mig. Tror inte att jag är ensam om att känna så här.
    Jag känner igen det där och tror det är vanligt att man som överviktig känner så och det är vanligt att man får blickar när man kommer ny o helst som kraftig men på något sätt så tror jag att vi inbillar oss att den som tittar ser ner på oss medans det nog ändå (oftast) är tvärtom. Sen har många förutfattade meningar om överviktiga, det syns ju allt som oftast när där är undersökningar i saken.

    Jag har också valt att skippa vågen och istället lägga fokus på att få rätt passform på mina jeans; jag kan ha dom men det är inte lika bekvämt som tidigare. Dock har jag en tanitafunktion på min våg och den kommer jag att kolla av efter 4 veckor och hoppas fett% är nere på bra värde igen.
  • Mamma till V och E
    Mary7812 skrev 2011-03-22 07:40:18 följande:
    Men det är ju jättebra att du tränar och kämpar på!!! Jag klarade inte heller av halvfart. Var så lätt att fuska med lite ris till maten etc. Då äter jag hellre all bra mat utan att få dåligt samvete så jag började mes sopporna i söndags igen.

    Jag undrar inte om dina tankar att tjocka inte har rätt att träna mest sitter i ditt eget huvud. Jag vet nog ingen som ser ner på en överviktig person som tränar. Utan de flesta jag känner blir bara väldigt imponerande eftersom de förstår att det är betydligt tyngre med en större kroppshydda.

    Släpp dom tankarna genast och ge dig ut där och ta plats!
    Jo, jag är medveten lom att det sitter i mitt eget huvud. Att andra inte tittar på mig osv. Men det blir ändock ett hinder att försöka ta sig förbi. Sedan är det ju liksom i resterande samhälle, vi överviktiga syns lika lite i t.ex. träningstidningar som i modetidningar.

    Dagen bjuder på en löptur iallafall :) Härligt!
  • Ulle75

    Hejsan! Nu hoppar jag in här. Ulrika heter jag, har fyra barn och 35kg övervikt. Började på XV i jan, men det har inte gått bra, har bara testat halvfart, men det är svårt att bli motiverad när det är så lätt att gå fel och upp det lilla man gått ned. Anledningen till att det har blivit halvfart är att jag har struma, dock är mina värden bra så jag ville inte sabba det, men känner nu att mina +35kg är en större hälsofara!
    Så idag är första dagen!! Peppa mig gärna!!

  • JennyCB
    Ulle75 skrev 2011-03-24 09:11:13 följande:
    Hejsan! Nu hoppar jag in här. Ulrika heter jag, har fyra barn och 35kg övervikt. Började på XV i jan, men det har inte gått bra, har bara testat halvfart, men det är svårt att bli motiverad när det är så lätt att gå fel och upp det lilla man gått ned. Anledningen till att det har blivit halvfart är att jag har struma, dock är mina värden bra så jag ville inte sabba det, men känner nu att mina +35kg är en större hälsofara!
    Så idag är första dagen!! Peppa mig gärna!!
    Tjenixen. Vi träffas ju ibland jag å du. Typ tordagar. Hoppas att det funkar bra för dig med helfart, jag börjar lessna nu
  • ACPK
    Mary7812 skrev 2011-03-22 07:43:27 följande:
    Hej! Det är nog olika men halvfart gick inte så bra för mig förutom att det var trevligt att kunna träna ordentligt igen. Jag hop
    Mary7812 skrev 2011-03-20 19:56:35 följande:
    Hallå!
    vad lugnt det är i forumet? Jag har iof inte själv varit här så mycket den sista månaden. Min halvfartsperiod är över nu och lika bra det... Frestelserna blir genast gigantiska på halvfart, ivf för mig.

    Idag körde jag igång med helfart igen och det känns jättebra. 4veckor tänkte jag köra totalt och jag siktar nog på 10kg. Håll tummarna och hejja på mig nu. Jag behöver det :)
    pade som sagt på helfart i söndags igen och vill nog hellre gå ner allt för att sen gå på jämnviktsträningen. Lycka till!
    Hej!

    Vad kul att se att du är tillbaka! Jag har tittart in här en hel del men det har varit väldigt dött... Och jag har inte själv bidragit med något då jag har gått på helfart men tyvärr fuskat helt för mycket. Inget jag är stålt över men lika bra att erkänna. Har gått ner i veckorna och sen upp på helgen när jag syndat på en fest. Va nere på 66,9 som bäst men ligger nu på 68,4 kg. Jag vill ju till 62 kg och hade för en tid sedan gjort upp en ny plan att jag skulle gå ner till 65 och därifrån ta de sista tre med vanlig hederlig träning och mat.

    Hur har det gått för dig? Vi höll ju jämna steg där i början.