xtravaganza

Klart du fixar det Månefrost!

Tack Pyttis!

Jag har gjort upptrappningsvecka nu ...igen...efter att ha börjat om på sopporna. Men nu blir det inge mer soppor för mig, jag tål dom helt enkelt inte, får allergiska utslag på överkroppen =( Men ingen fara jag har tappat 17 kg och har 3 kvar till mål så de ska jag väll klara på egen hand! Blir liiite svårt att gå ner kommande vecka då vi åker utomlands på torsdag med all inclusiv...vet ju hur de brukar se ut. Men jag har peppat mig själv till att koncentrera mig på att njuta av all färsk god frukt som finns...å på buffeerna finns ju all möjlighet till att kombinera ihop en extravaganzatallrik...om man bara har rätt karaktär! =D Önska mig lycka till...de lär jag behöva!

Lycka till Emsson och njut av din semester!

Lycka till Emsson!

Jag ska på konferens i finland on-fre, har också lite ågren för hur det ska gå, men jag tänker äta med måtta och försöka följa programmet så gott det går.

Lycka till Emsson och Pyttis ni kommer att klara det galant

Jag har fått min mens nu och känner mig en aning uppsvälld, vet inte om jag vågar ställa mig på vågen den här veckan då jag brukar binda en massa vatten och gå upp i vikt

Hur har det gått för er andra när ni haft mens, har det blivit en sämre viktnedgång den veckan?

För min del brukar vågen alltid peka upp; mellan 0,5-1,5kg beroende på om det är i början eller mitt i mensveckan. Vet du om att du lägger på dig i vikt pga vätska o vet med dig att du känner en besvikelse vid vägning trots att du vet vad det beror på så är mitt råd att skippa vägningen o istället ta den nästa vecka. Då blir du extra glad eftersom du tappat mer än du väntat - så har jag gjort

Det är bara bra (enligt mig) att inte ta alla sina kilo på soppor utan ha ett antal kvar som man får tappa med rätt kost. Det ger en en bättre start på nya livet; att man kommer in i lunken medans man har vikt kvar att tappa. Jag tog 20kg med soppor o restrerande 10kg på halvfart. Tror man har lättare för att hålla sin vikt i framtiden om man gör så..eller så är det ett önsketänkande...haha Lycka till men du, det lär inte bli några problem. Har man väl kommit så långt o tappat så mycket håller man sig i skinnet av rädsla för att falla tillbaka i gamla gängor och gå upp igen Ha en underbar tripp o njuuut

Jag vågen brukar visa uppåt när jag har mens, så de är nog smartast att vänta med vägningen en vecka. Även fast man vet att det bara är en massa vatten man binder under mens så skulle en uppgång den här veckan kännas som ett misslyckande.

Jag har kört igång på helfart igen idag. Mitt måldatum måste jag dock flytta fram. Familjeproblem kom i vägen i höstas och inget har hänt. Men nu måste jag komma i form.

Dagen har gått si så där, man är ju alltid lite sugen och hungrig första dagarna men jag ska bita ihop