Löpartråden 13
Hej och välkomna till löpartråd nummer 13!
Här hör alla med ett löpintresse hemma oavsett om man är nybörjare, elitsatsande eller bara nyfiken.
-
-
Svar på tråden Löpartråden 13
-
Heja hejaTida77 skrev 2013-02-25 13:46:17 följande:Det där låter mer som "riktig" benhinneinflammation...?
Mitt onda har nästan helt försvunnit!
Igår sprang jag milen för första gången sedan innan sista graviditeten. Och det på rekordtid!!! 1h 3min och 50 sek! *jubel*
Jag trodde jag skulle få kämpa rejält för att göra milen på en timme, nu känns det ju plötsligt inom räckhåll!
Jag tänkte byta träningsprogram efter loppet i april och springa mer distans inför hm.
Jag har inte sprungit långt sedan HM i september *lat*
Var ute på en solskensrunda idag. Blev 5 km och jag kände mig faktiskt ganska stark. Har varit trött och segt hela vintern. Men idag kändes det ok.
Så himla kul.
-
Har haft migrän i tre dagar och känner fortfarande av skallen. Ikväll snörade jag på mig skorna och sprang en sväng. Min Garmin hade laddat ur, så det blev utan koll på tid eller sträcka. Kändes helt ok.
-
Slalomåkning i helgen + förkylning = noll löpning sen förra måndagen..
På fredag blir det StafettVasan och sedan Vasaloppet på söndag! Efter det blir det 100% fokus på löpning (och gym)! -
Go Per, go Per..
-
Tog mod till mig och anmälde mig till premiärmilen :) Så nu hoppas jag att jag får mersmak och vågar mig på Sthlm hm i september ;)
-
Tack!
Nu sitter och har precis ätit något brunt som ändå smakade fantastiskt (vad som helst hade nog varit det efter 90km)! En finöl som målgångsöl blev det också!
Klarade min sub10000-placeringsmål med nästan 1000 platser!! (Tiden var 8:30 nånting).
Detta trots att vi avslutade StafettVasan med en riktig brakfylla på fredagen. Otroligt dumt men de andra skulle ju inte köra Vasaloppet och jag glömde visst att jag skulle det efter 2-3 öl... Var bakfull fram till eftermiddagen så med tanke på det ska jag nog vara väldigt nöjd! ;)...
Blev ändå 114km längdskidor den här helgen! ;)
Waimea skrev 2013-02-25 22:08:20 följande:Go Per, go Per..
-
Du är grym!!!PerG skrev 2013-03-03 18:41:38 följande:Tack!
Nu sitter och har precis ätit något brunt som ändå smakade fantastiskt (vad som helst hade nog varit det efter 90km)! En finöl som målgångsöl blev det också!
Klarade min sub10000-placeringsmål med nästan 1000 platser!! (Tiden var 8:30 nånting).
Detta trots att vi avslutade StafettVasan med en riktig brakfylla på fredagen. Otroligt dumt men de andra skulle ju inte köra Vasaloppet och jag glömde visst att jag skulle det efter 2-3 öl... Var bakfull fram till eftermiddagen så med tanke på det ska jag nog vara väldigt nöjd! ;)...
Blev ändå 114km längdskidor den här helgen! ;)
Själv ligger jag däckad i soffan med feber och halsont. Var på akuten en sväng i morse men det är "bara" virus. Efter att ha sett alla skidåkare på tv funderar jag på att köra tjejvasan nästa år och om jag ändå gör det måste jag ju ta hela tjejklassikern. Egentligen vill jag ta hela men det klarar jag inte just nu så tänkte det kunde vara bra att börja med tjejvarianten. -
Grymt jobbat Per! Hade en tjejkompis som körde öppet spår. Tycker det är en enorm prestation att åka dom distanserna som ni gjort! :) Bra tid gjorde du ju också trots ölen ;)
-
Grattis per!
6km inkl några stegringslopp på fm.
30min spinning +45 min gym på em. Trx, stötar, kettelbells etc
-
Får stämma in i gratulationskören till Per! Bra jobbat!
Min vecka:
Måndag: Fotboll 90min
Tisdag: Innebandy 60min
Onsdag: Vila
Torsdag: Intervaller 10x400
Fredag: Distans 12km
Lördag: Skivstång i hemmet
Söndag: 19km med fartökning i alla uppförsbackar
Första veckan under 40km på ett bra tag (förvisso bara med 200 meter, men ändå).