linn78 skrev 2011-01-01 22:05:13 följande:
jucea: jag börjar lchf imorgon. Har minst 10 kg att bli av med till juli, helst 15kg.. Här får alla äta samma mat för dels så räcker kolhydraterna Axel får i sig på dagis resp frukost och mellanmål, och dels så äter han ändå bara kött och fisk och en del grönsaker, han gillar inte potatis, pasta ris nåt speciellt.. Ditt stekta kött med sparris är Axels ideal måltid! Jag har en lchf kokbok och den är helt ok.
Åhh vad kul!
Vad är det för kokbok du har?
Kött går absolut inte till Ted, alltså stekt/grillat osv. Så här måste det bli nån form av grytor, alternativt att man gör köttbullar eller liknande! Ska bli bättre på fisk också, för det är ju lättare för honom att äta. Och det är ju en fördel med att det är mat som Tage bör kunna äta av också ganska snart!
Jag har ju gått ner drygt 16 sen i maj, och det vore himla kul om jag var nere i mål på min födelsedag 2 maj!! Men det tror jag inte att jag kommer vara. De sista kilona tar ju sån förjäkla tid!!