• Little Ms Chatterbox

    Mega -Omega till alla! :-)

    Här kan vi samlas och diskutera runt omega 3 och 6. Både ni som äter det själva eller ger era barn av olika anledningar

    Det här är den 8:e på tråden om Omega. Oljan som bland annat har fått barn att sova bättre, bli gladare, bättre koncentration, bättre aptit, jämnare humör, utläkta eksem, försvunnen hyperaktivitet och mycket annat.
    Här skriver även vi även om hur vi vuxna upplever effekten av Omega. Mjukare leder, bättre humör, mer ork med "monsterungar" PMS, koncentrationen, bättre minne, mm, mm...

    Här kan du hitta lite tips om vad man kan göra för att få barnet att lättare ta sin omega, för en del barn gillar inte smaken.
    Vilka smaker och om man bör välja kapslar eller flytande.
    Var du kan köpa Omega någonstans.
    Vad de olika oljorna är för något. Omega-3, -6, -7 & -9
    Omega vid graviditet och amning

    Den första tråden: www.familjeliv.se/Forum-5-278/m33539036.html
    Den andra tråden: www.familjeliv.se/Forum-5-95/m36210758.html
    Den tredje tråden: www.familjeliv.se/Forum-5-95/m39439172.html
    Den fjärde tråden: www.familjeliv.se/Forum-5-95/m42829983.html
    Den femte tråden: www.familjeliv.se/Forum-5-95/m45208352.html
    Den sjätte tråden: www.familjeliv.se/Forum-5-95/m47678173.html
    Den sjunde tråden: www.familjeliv.se/Forum-5-95/m49692692.html


    Här skulle det stå något smart och fyndigt
  • Svar på tråden Mega -Omega till alla! :-)
  • Jamie12
    Little Ms Chatterbox skrev 2013-10-23 10:57:30 följande:
    Mina barn blev hjälpta med nattskräcken av bara Omega-3. Men bättre sömn över lag kom när vi bytte till en Omegasort med både Omega-3 & Omega-6 i. 
    Att även få lite lugnare på överaktiviteten krävs nog också en kombination av både Omega-3 & Omega-6. 

    Om du ammar kan du äta Omega så går det över i mjölken. Det finns en speciell Omega för gravida, Mumomega och ammande, den är det lite mer EPA i än de flesta Omegasorter. EPA är en av delarna i Omega-3. EPA är främst för hjärnans utveckling.
    Samma fördelning finns även i bla  Eye Q Baby. Den finns nog inte i Sverige en det är inte så stor förlust egentligen, det är bara en lättöppnande kapsel som skiljer mellan den och Mumomega. 
    Personligen så tycker jag att båda de hör produkterna är lite överskattade, de säljer dyra produkter till utsatta grupper.
    Lättöppnade kapslar är inte så viktigt, om man tar en vanlig kapsel och sticker hål med nål och klämmer ut på sked eller över mat är det inte så svårt längre.
     
    Om du ska ge Omega till någon som är såpass liten som 10 månader är ju inte kapslar det bästa, det står 3 år på förpackningen men det är för kvävningsrisken, smådelar du vet Men som jag skrev tidigare så stick hål med nål så är det problemet löst.
    Flytande Omega är större mängd än kapslar, men fördelen är att den är smaksatt.
    Eye Q finns i Vanilj eller Citronsmak, Eskimo kids i Tuttifrutti och Efalex i Citronsmak. 
    Smaken å andra sidan kan vara rätt så stark i den flytande om man inte blandar ut den med något, lämpligt är kanske lite filmjölk eller yoghurt.

     
    Hej o tack för grundligt svar :)  Jag har köpt Eskimo kids (från 1 år, så jag gav lite mindre än vad som stod på förpackningen) och han fick det första gången idag. Gav det direkt på sked. Inga problem, han älskade det (han e för övrigt grymt förtjust i smaken på flytande Alvedon också...) Nu håller jag tummarna att det inom 2-3 veckor kommer märkas skillnad på hans nattliga sovmönster. Å andra sidan, hjälper det inte för nattskräcken, så är det ju ändå bara nyttigt att han får omega :) Tack än en gång för ditt svar.
  • Little Ms Chatterbox
    Jamie12 skrev 2013-10-24 11:25:22 följande:
    Hej o tack för grundligt svar :)  Jag har köpt Eskimo kids (från 1 år, så jag gav lite mindre än vad som stod på förpackningen) och han fick det första gången idag. Gav det direkt på sked. Inga problem, han älskade det (han e för övrigt grymt förtjust i smaken på flytande Alvedon också...) Nu håller jag tummarna att det inom 2-3 veckor kommer märkas skillnad på hans nattliga sovmönster. Å andra sidan, hjälper det inte för nattskräcken, så är det ju ändå bara nyttigt att han får omega :) Tack än en gång för ditt svar.
    Du kan ge honom hela dosen om du minskar lite på D-dropparna.
    Jag hoppas (och är nog ganska säker på) att du kommer se skillnad på sovmönstret innan 2-3 veckor , snarare 2-3 dagar
    Skriv gärna och berätta hur det går. Och sov så gott i natt, allihopa{#emotions_dlg.flower} 
  • ToveEliasAron

    Hej Little Ms Chatterbox!!

    Jag har läst hela tråden, även om det var ett tag sedan nu... Du har gett alla så otroligt bra svar och omfattande förslag och tips på många olika sorters Omega. Dock har jag lite svårt att hålla isär allt och vad som är bra för vad etc.   Jag hoppas du vill vägleda mig lite!

    Jag har två oroliga barn, 2 och 4 år, familjehemsplacerade hos oss sedan i våras. Jag gav den stora Eye Q tuggisar på försommaren, men efter ett par veckor vägrade hon ta dem  och jag gav upp, det var så mycket annat att ta tag i just då. Hon är en smart och duktig unge och mycket i vardagen fungerar numera bra. Men hon är "explosiv" och kan få otroliga skrikanfall som är svåra att bryta. Hon kan också lätt "fastna" i något problem och kan älta det i evigheter, närmar man sig en lösning på problemet vrider hon till det ett extra varv å så är vi på ruta ett igen... Kvällsritualen är ett sådant exempel där hon kan hitta oändligt många sätt att starta upp en konflikt på. Matsituationerna är också jobbiga, hon tar otroligt lång tid på sig att äta.
    Vi måste hålla stenhårt på rutiner, alla ev. avsteg från dem skapar konflikter och frustration hos henne.Hon har  ingen diagnos, men det finns adhd, add o borderline hos mamma/äldre syskon/kusiner.

    Lillebror har otroliga sömnproblem och har haft det sedan bebisålder. Det går bättre nu än under våren/sommaren; då hade han många skrikanfall nattetid och kunde vara vaken 3-4 timmar i sträck. Känns som vi provade allt...: mer eller mindre mat på kvällen, mer eller mindre middagssömn, sova i vår säng, sova intill honom i hans säng, lampan tänd, lampan släckt, musik på, musik av etc.....   Inget fungerade. Det vi bestämde oss för och hållit fast vid är att vi nattat om och nattat om och nattat om.....lika lugnt och "tråkigt" varje gång Typ "vi finns här, men du ska sova i din säng, gonatt, sov gott, vi ses i morgon"...

    Nu går det bättre och det är sällan han skriker längre stunder nattetid. Men han vaknar ofta, vid 23, vid 02 och 04 vanligtvis. Sedan 05.30 tycker han det är morgon och ska upp! Han är en aktiv och glad unge, men mycket envis och bestämd och väldigt  "elak" mot storasyster. Det är mycket konflikter och han tar alla chanser att förstöra då hon leker, han tar saker, sparkar, bits och knuffas. Det går inte att lämna dem utan ständig tillsyn!

    Det finns såklart en inre oro i båda barnen, pga av tidigare upplevelser och flera separationer från viktiga personer. Min undran är om omega kan hjälpa dem att få ett annat lugn i sig? Och vilka sorter är att föredra?

    Själv är jag 48 och på väg in i klimakteriet och skulle nog behöva nåt som får även mig i bättre balans!! Mitt morgonhumör har en hel del övrigt att önska....jag har inte sovit en enda hel natt sedan i våras och det tär på krafter och humör.   Jag har numera svårt att komma till ro och somna på kvällarna, och otroligt svårt att somna om på natten efter att jag blivit väckt och varit uppe och stoppat om lilleman.
    Kan omega ha en lugnande inverkan även på mig!? Vilken sort? Har hört att magnesium är bra också, kan man kombinera det med omega?
    Oj, det blev många frågor, jag hoppas du vill ta dig tid att svara! 

  • Karran86

    Hej! Jag har tyvärr inte hunnit läsa igenom hela tråden men har en fråga ( så ursäkta om den redan är besvarad tidigare!)

    jag har en liten pojk på 9 månader som jag för ca 1 månad sedan började ge omega 3. Läste på lite innan och mitt val hamnade på morepa mini junior. Förhoppningen var att sonen skulle bli lite lugnare för hans problem är att han har väldigt svårt att komma till ro. Det har aldrig funkat att få honom att somna i sin säng utan det är amning som gäller men det är knappt så det räcker längre för att få honom att komma till ro. Han kan va hur trött som helst men det liksom "spritter" i kroppen på honom ändå, som om han är rädd att missa nåt om han somnar.

    Han kan i princip va sovandes men så börjar en hand krafsa eller ett ben att sparka och så är han igång. När vi började med omega tyckte jag faktiskt att det blev en förändring, helt plötsligt så kunde han liksom luta huvudet mot mig och slappna av några sekunder om han är trött, kunde lägga sig på golvet på täcket o vila lite och såhär har han alltså aldrig varit, hur trött han än är så är det som om han inte kunnat slappna av ändå, och så ofta blir han i stället övertrött och liksom kommer in i andra andningen kl 22 på kvällen!

    Trots att det blev en liten förändring så är det alltså fortfarande problem så min fråga gäller egentligen doseringen. Har läst på vissa ställen att när man börjar skall man ge ganska mycket i några veckor för att sedan trappa ner på dosen, för att liksom "fylla hålen". Innan jag köpte morepa mini pratade jag med tillverkaren som sa att en kapsel (klämmer ut på gröten på kvällen) räcker men nu börjar jag undra om jag kanske skulle öka till 2 kapslar om dagen? Jag är inte så påläst så undrar om det kan va farligt med för mycket till en såpass liten kille? Eller kan det vara så att jag borde prova någon annan variant?

    Skulle va tacksam för svar för inte nog med att man själv har det jobbigt som aldrig fått koppla av en hel kväll på 9 mån (plus nätterna som varit jobbiga) utan jag tycker synd om honom som är sååå trött men ändå inte kan sova. Just det misstänker att han har en släng av nattskräck också då han i princip varje kväll efter ca 1 timmes sömn börjar skrika, sätter sig upp osv fast han är inte vaken. Jag måste ta upp honom för att han skall lugna sig men ofta så värjer han sig och försöker åla sig ur famnen och stretar och skriker och håller på och helt plötsligt kan det va som om man trycker på en knapp så slappnar han av och fortsätter sova (men ibland vaknar han på riktigt också) det verkar ju vara en del delade meningar om så små barn kan ha nattskräck men vad är det annars, mardrömmar?

  • Karran86

    Hej! Jag har tyvärr inte hunnit läsa igenom hela tråden men har en fråga ( så ursäkta om den redan är besvarad tidigare!)

    jag har en liten pojk på 9 månader som jag för ca 1 månad sedan började ge omega 3. Läste på lite innan och mitt val hamnade på morepa mini junior. Förhoppningen var att sonen skulle bli lite lugnare för hans problem är att han har väldigt svårt att komma till ro. Det har aldrig funkat att få honom att somna i sin säng utan det är amning som gäller men det är knappt så det räcker längre för att få honom att komma till ro. Han kan va hur trött som helst men det liksom "spritter" i kroppen på honom ändå, som om han är rädd att missa nåt om han somnar.

    Han kan i princip va sovandes men så börjar en hand krafsa eller ett ben att sparka och så är han igång. När vi började med omega tyckte jag faktiskt att det blev en förändring, helt plötsligt så kunde han liksom luta huvudet mot mig och slappna av några sekunder om han är trött, kunde lägga sig på golvet på täcket o vila lite och såhär har han alltså aldrig varit, hur trött han än är så är det som om han inte kunnat slappna av ändå, och så ofta blir han i stället övertrött och liksom kommer in i andra andningen kl 22 på kvällen!

    Trots att det blev en liten förändring så är det alltså fortfarande problem så min fråga gäller egentligen doseringen. Har läst på vissa ställen att när man börjar skall man ge ganska mycket i några veckor för att sedan trappa ner på dosen, för att liksom "fylla hålen". Innan jag köpte morepa mini pratade jag med tillverkaren som sa att en kapsel (klämmer ut på gröten på kvällen) räcker men nu börjar jag undra om jag kanske skulle öka till 2 kapslar om dagen? Jag är inte så påläst så undrar om det kan va farligt med för mycket till en såpass liten kille? Eller kan det vara så att jag borde prova någon annan variant?

    Skulle va tacksam för svar för inte nog med att man själv har det jobbigt som aldrig fått koppla av en hel kväll på 9 mån (plus nätterna som varit jobbiga) utan jag tycker synd om honom som är sååå trött men ändå inte kan sova. Just det misstänker att han har en släng av nattskräck också då han i princip varje kväll efter ca 1 timmes sömn börjar skrika, sätter sig upp osv fast han är inte vaken. Jag måste ta upp honom för att han skall lugna sig men ofta så värjer han sig och försöker åla sig ur famnen och stretar och skriker och håller på och helt plötsligt kan det va som om man trycker på en knapp så slappnar han av och fortsätter sova (men ibland vaknar han på riktigt också) det verkar ju vara en del delade meningar om så små barn kan ha nattskräck men vad är det annars, mardrömmar?

  • Dimisi

    För drygt tre veckor sedan började vi ge vår son (autism och adhd) Eye Q. Det verkar ha effekt på hans koncentration. Plötsligt kan han sitta med i klassrummet med alla de andra barnen och jobba. Men på humöret/impulskontrollen verkar den inte ha effekt. Eller kanske lite, så att han skriker otrevligheter istället för att klippa till. Han blir alltså fortfarande arg på allt och alla, men slår nog inte lika ofta som förut, när jag tänker efter.

    Han gillar sitt flytande Eye Q. Men så läste jag här att MorEPA förmodligen skulle ha varit bättre för just honom med tanke på det aggressiva.

    Är det någon idé att byta sort? Kapslar vill han nog inte svälja hela, och de smakar förmodligen inte lika gott som Eye Q (citron).

    I slutet av veckan måste vi ta beslut om vi ska prova medicin. Jag hade hoppats att Omega skulle räcka, och det har ju skett en klar förbättring, men ska vi nöja oss med det...? Min man menar att de verbala hoten är lika skadande för hans kamratrelationer som att vara fysisk. Så är det nog, samtidigt som vi ändå ser det som en förbättring. Skulle MorEPA kunna hjälpa ytterligare lite så att vi slipper medicinera? Vad tror ni andra? 

  • LitetFrö

    Hej! Hoppas någon få läser denna tråden. Har en pojke på 6 mån som sover fruktansvärt dåligt både dag och natt samt är överaktiv och har svårt att varva ner. Funderar på att testa omega och då morepa junior mini. Undrar om någon har testat på bebis och sett nåt resultat? Berätta gärna lite om vad ni gav när och hur samt vad effekten blev. Jag hoppas verkligen på resultat, det är riktigt jobbigt läge just nu...

  • Dimisi

    LitetFrö: Hur tänker du att han ska kunna svälja kapslarna? Den rekommenderas till barn över 5 år.

    Jag tycker det borde vara smidigare med en flytande variant. Eye Q som vi använder är flytande, och det verkar som att den är ok till alla åldrar. 

  • LitetFrö

    Hej Dimisi och tack för svar!
    Såsom jag fårstått det så kan man ge morepa även till så här små, jag gör hål på kapseln och trycker ut innehållet på en sked :)
    Men eye q är annars något jag också övervägt, får se om jag fortsätter med morepa eller inte. Har gett i 4 dagar nu och redan märkt skillnad vg överaktiviteten. :) Inbillning? Vem vet, återstår att se om deta håller i sig :)
    Vad tycker du om eye q då?

  • Dimisi
    LitetFrö skrev 2013-12-08 20:24:19 följande:
     jag gör hål på kapseln och trycker ut innehållet på en sked :)

    Vad tycker du om eye q då?
    Låter dyrt och omständigt. En flytande form borde bli både billigare och enklare/snabbare att hantera.

    Jag har inte provat morepa. Borde kanske göra det och se om det får någon effekt på det aggressiva. Annars är vi mycket nöjda med Eye Q. Sonens koncentration har förbättrats väldigt mycket. Det märks framför allt  i skolan. De visste inte att vi testade något nytt, så lärarnas förväntningar kan inte har påverkat. De är verkligen imponerade över hans framsteg.

    Vår pojk tycker att oljan (vi har citrus-smak) smakar gott.
Svar på tråden Mega -Omega till alla! :-)