vikt...peppningstråd =)

Oj! Jag blir alldeles yr i huvudet när jag försöker läsa ikapp!! Ni är så duktig att peppa allihopa!!

nu har jag vilat en timme när jag nattade knodden. så lite piggar blev jag. hittade ett nytt sbacks idag på affären. majsbågar, de är bara ren majs, smakar svagt popkorn, inte supergott, men gott å de duger å knapra på

Har nu skrivit ut programmet med all träning. Kommer inte att träna mina vader utan byter ut det mot något annat. Mina vader är nog grova efter mina år som fotbollsproffs...

Nu jävlar tjejer! Imorgon finns ingen återvändo då satsas det stenhårt!!

go malin go malin go malin...... :)

Vilken pulver diet är godast och vilken smak ska jag ta? Finns det någon god jordgubb?

Sov gott alla!!!

idag har jag börjat skriva dagbok....

kommer med bytaut vad övningen eftersom mina vader med är grova efter all rollerblades åkning. nån som har nån bra rolig övning?

Just nu är jag i desperat behov av pepp.. sitter på jobet och vill inget hellre än att käka upp min pan pizza. Trots att jag är mätt.. haha.. ingen självdicipnlin what so ever!!!

U BÖRJAS DET :-O HADE 4 GODISBITAR ÖVER SEN IGÅR, TIG EN TUGGA PÅ ENA SVÄLJER SER DENNA TRÅD KOMMER PÅ VISST FAN (ups caps) såååå nu åker dom i soporna
får se hur det går med armträningsövningarna. har muskelinflammation mellan nsacke o axel på båda sidor, men jagvet att man ska träna försiktigt. så det borde gå iaf
men ingen träna innan frukost iaf, tror jag haha får se hur barnen är

åt upp den första pan pizzan i början av natten.. och den andra för en stund sedan.. Inte bra! Men nu är det nya tag som gäller
Idag börjar mitt nya liv! Blir arbetslös om1 timma och 10 min!!! Ska ägna en massa tid åt att söka jobb och motionera!!! Lite tråkigt ensam dock.. Ngn i norra gbg som vill ha träningskompis???