Dukan dieten!!! I love it! Någon som prövat en längre tid?

Det går ju jättebra för alla verkar det som! :)
Men det verkar inte vara någon här som hållt på en längre tid.. Hoppas inte det innebär att de flesta ger upp efter en viss tid ^^

Jag har ätit en skål kvarg med fun light nu till en film vi kollade på ikväll :)
Maken frågade om jag får äta nåt godis öht.. och jag sa nej.
Då undrade han om inte malaco truly skulle kunna vara godkänt.. Och det vet jag ju inte. Nån som har nån koll? I  fas 2 kanske eller 3? Det hade ju varit underbart, jag är smått lakritsberoende :P 

Dag 5 idag alltså och har faktiskt ägt mig!

Vågen visar -3,3kg!
Mått rumpan: -2cm
Mått magen: -10cm

Helt fantastiskt! Hoppas jaf inte förstör allt nu när jag ska dricka ikväll..Ska inte äta kolisar iallafall! Och lägger på några extradagar på attackfasen som "bestraffning" =P 

Härligt Mysgosmys att du har tappat vikt du med! Man blir mer peppad då!
Dag 5 idag och sista dagen i attack fasen, imorgon får man handla grönsaker.
Är det tillåtet med falafel då? Någon som vet, det är ju så gott.
Har planerat räkor tills idag men sambon vill ha färsbiffar med, haha det får väl bli både och.
Undrar om man har tappat mer i vikt? Men visst borde det räcka med 5 attack dagar om man vill gå ner 10kg?
Och hur är det med frukt, när får man äta det?

WOW !! Grattis, jag landar nog på samma som dig. Dock har jag struntat i att mäta mig, för ajg blir så knäpp när jag håller på med min våg & mitt mätande hela tiden

Imorse låg jag på minus 2,8Kg iaf. & det var min dag 4.

Igår var jag på McD med barnen, köpte 2st 10kr hamburgare & åt bara köttet & slängde resten Duktigt av mig som älskar McD !!

 Idag är det fredagsfika på jobbet & jag vet inte riktigt hur jag skall göra ? Är lite pinsamt att inte äta nåt eller bara äta skinka då det är mitt intiativ & jag känner mig lite löjlig att berätta för alla (15 grabbar) att jag Dietar IGEN, vet inte hur många ggr som har hört mitt tjat om detta. Tycker det är pinsamt. så jag har legat lite lågt med att berätta om detta denna gg. Hoppas dom ser resultat istället så kan man ta upp det då. 

1 macka med skinka på, kan det verkligen göra skada ? Kommer ju inte & har inte ätit nåt liknande innan heller.
Kommer köra mina 10 dagar Attack. 

Kul och höra en till som har gått ner i vikt!
Jag förstår dig mycket väl med och berätta för grabbarna att man kör diet. Själv jobbar jag med 7 karlar hihi
Och idag ska dom gå äta pizza, men jag ska inte följa med då det inte direkt finns något på en pizzeria som passar attack fasen.
Så igår hade dom köpt tårta, tacka nej puuh och då förklara jag att jag går på diet. Fick till svar "varför då" du är ju fin som du är" hihi lite smicker skadar ju inte. Men jag gör ju det här för min egen skull och att jag vill komma iform.
Unna dig en smörgås, du kan ju skippa smöret och bara ta skinkan.

Jag har kört Dukan sedan 26 november, har gått ner 8 kg, men har stått still ett tag nu. Fuskade på julafton, nyårsafton och nyårsdagen. Har 2 kg kvar men ser det inte som något problem, jag trivs bra med att äta så här, visst ibland så tryter fantasin och det blir mycket kyckling.  Är det någon som har några trevliga recept så tar jag gärna emot.

Jo jag vet ju att dom säger så till mig med, men samtidigt så vet jag ju oxå att dom tycker ja väger för mycket.

Dom är väldigt modemedvetna & viktmedvetna killar 6 tränare en massa & äter Proteinpulver osv. så visst skulle dom nog förstå. Men jag tycker det är pinsamt ändå, för dom har ju hört om mina dieter om & om igen & jag lyckas ju aldrig med nån, så det känns bättre att skriva dom på näsan sen än att ta upp det & behöva "förkalra" sig, då är det ju det enda det pratas om på fikat sen.... 

Så sant så. Tänkte lite så jag med att man vill inte gå ut med att man går på diet för tidigt. Men jag kom på det sen efter mina karlar fick reda på dieten. Att det kan man ju ha som morot med! Men så länge man inte gör sig själv besviken.
Vi får peppa varandra här! Så ska vi nog tappa vikten, eller hur
Jag hoppas ni inte tycker jag blir tjatig som skriver varje dag, men det är så skönt och ha er och skriva med!
Jag har väldigt dålig karaktär och detta ska bli ett seriöst försök och inte bara en vecka och så är det bra.
Vet du- igår skulle två av killarna beställa kebab och den andra killen försöker komma iform med. Efter att jag skoja med dom och sa "kebab vad flottigt" (där dom skulle beställa är kebab tallriken riktigt flottig).
I alla fall så kom dom tillbaks med mat men det var ju vanligt husmanskost! Då ville dom inte äta onyttigt dom heller, hahaha och så skyller dom på mig hahaha som svar vart det "jag trodde ni hade mer stake än så där och kunna själva bestämma vad ni ska äta." Vi har alltså väldigt rå humor på jobbet men så jag trivs med mina grabbar. Så idag ska dom unna sig pizza och jag ska vara nyttig hihi

Känns precis som hos oss

Mamma Cia skrev 2011-01-28 11:06:23 följande:

Trycker på gilla knappen ;O)