**Den stora feta LCHF-tråden**

På tal om korv, på Willys finns en korv från märket "münters" (eller nån liknande stavning) och den har 95% kött i sig. Det är chorizo och är riktigt god!  (jag har dock inte kollat övrigt innehåll sedan jag började med lchf)

Det finns sallader :) Även om inte det är så himla "kul"..

Någon som vet om fiberhusk och pofiber finns på Lidl? Det fanns inte på Willys sist jag var där.

Mums! Ikväll gjorde jag Pones med kardemumma. Till det hade jag vispad grädde med vaniljpulver i.
Längtar tills jag får hem sukrinet jag beställt, då blir de säkert ännu godare! 

detta receptet komme från Linda (ts)

3 dl Pofiber
2 tsk fiberhusk
2 tsk bakpulver
lite salt
250 g kesella
1 ägg
50 g smält smör
½ - 1 dl grädde

Ugn 200 grader

Smält smöret
Blanda ihop torrvarorna
Fördela i kesellan
Blanda i ett ägg
Blanda i smält smör och grädden.
Låt stå och svälla ca. 10-15 minuter
Knåda ihop 6 bullar, lägg på bakplåtspapper.

grädda i ca. 15-20 minuter i mitten/nedre delen av ugnen.
Låt svalna.

Det väljer man själv, beror helt på hur du vill ha dem :)

Idag provade jag att göra chokladmousse (86%). MUMS säger jag! Hade hallon&blåbär på samt en liten klick vaniljgrädde. Rekomenderas!

Funderar på det här med ketos, vad betyder det? och hur vet man om man är "inne i" ketos?
Kanske har skrivits förklaringar på det tidigare men det är inget jag har sett/hittat :)

Munzert Chorizo är väldigt god! Vet dock inte hur mycket kolhydrater det finns i den, men det är 95% kött. Den finns på Willys.

http://livskick.org/index.php/fit-mama-rekommenderar/livsmedel/785-munzert-chorizo

CF = creme fraise :)