Memma: bra jobbat! Jag håller på att fylla i min receptbok med alla bra recept.
Har hittat en ny favorit! Nettos egna turkiska yoghurt (3,5 g kolisar/100g) och en skvätt grädde, rör slät med en knivsudd vaniljpulver och sukrin + och en näve hallon. Detta var supergott!! nästan som en desert! nu blev det en sen lunch.
Lugnt härinne idag. :) Nu har jag förberett mozzarellabiffar med gräddig sås. Någon la ut receptet här för ett tag sedan och vi har ätit denna rätt flera gånger. Hela familjen älskar denna rätt! Godaste såsen jag ätit nästa. :)
Trevlig söndag! Vägdag imorgon. Mens på intåg och tre nya konferensdagar på hotell väntar i veckan. Börjar vänja mig nu.
Kan man byta rakt av mellan kokosnötsmjöl och kokosmjöl?
Vad avis jag blir på er kanonviktnedgång! Själv har jag gått ner ynka sex kilo på tre månader helt utan fusk....
Finns det något tuggummi som är ok? Eller halstablett?
Jag dricker också pepsi max då och då. Mest vatten och kaffe men då och då dricker jag pepsi max. Tycker Celsius är sådär faktiskt... Saft med stevia är helt meningslös.
Nu har jag världens chokladsug. Roffat två bitar snickers ur frysen. Skitmens att ställa till det med suget...
Trevlig helg ni alla.
Jag drack några glas rödvin igår och vips upp 300 g idag men det var det värt! Har druckit två glas sen juli förutom igår.
Provade precis plättar gjorda på sojamjöl. Receptet har jag hittat på nån lchf sajt. De blev väl ganska ok men hade en konstig lukt och även bismak. Jag gissar att det var sojamjölet.
Millifjor: finns turkisk yoghurt som ligger runt 3g/100g eller ta rysk yoghurt som också brukar ligga en bra bit under 5 g. Tips bara från en som också brukar äta yoghurt.
Idag visar vågen att jag tillhör de normalviktigas skara enligt BMI definitionen! Lycka!! (Även om jag inte nått mitt mål) BMI på 24,8 är väl inget att jubla över men en milstolpe och ett fint delmål på väg ner.