**Den stora feta LCHF-tråden**

Gubben du nämnde i ditt lyckoinlägg, är det granngubben som du försökte få ihop det med tidigare eller har jag fattat fel?
Har jag fattat fel så skyller jag på kolhydratbrist i hjärnan

Jag går alltid upp i vikt när jag druckit det, men då drickar jag en flaska på kanske 1-2dagar. Jag är så(infoga valfri svordom) trött på vatten och te/kaffe. Vattnet är inte gott heller.
Jag äter inte mer när jag dricker colan så jag vet inte varför jag går upp men nu ska jag sluta med det, att dricka zero och förhoppningsvis gå upp i vikt
När jag kommer till Sverige så ska jag kalasa på alla smaksatta mineralvatten, speciellt loka päron
Försöker tänka på de och hoppas att det blir lättare att motstå zeron när jag är sjukt trött på kranvattnet.
Det finns smaksatt mineralvatten härnere också som smakar skit för de ska pula ner socker och/eller sötningsmedel. Och jag lovar att mineralvatten med citronsmak som de pulat ner socker i, inte alls är lika gott som loka citron.
Lite OT kanske

Jag köper 2l flaskan för den kostar ca 8kr mindre än en 50cl flaska. Jag blir snål då och tar den billigaste som också är störst. Sen blir den ogod om den får stå länge i kylen att jag känner mig lite "tvingad" att dricka den. Det är ju så gott också och mitt beteende låter inte ett dugg sunt
Kanske ska fortsätta att unna mig en flaska men ta den lilla en gång i veckan istället.

Jag förstår inte varför de ska sötas när de är vatten. Loka och ramlösa klarar de ju toppen utan. Längtar sååå tills jag kan börja missbruka det i en månad
Jag bor i Bern, Schweiz trivs väldigt bra men det här med vattnet stör mig

Termos
ÄR det grädde med vanilj du har eller något annat?

ska prova vid tillfälle när jag kommer ihåg

Jag har vägt mig varje dag en tid och börjar se ett mönster, är det möjligt att jag går upp 1-2kg vid äl som sen inte försvinner förrns mensen kommer?

Vad bra, bättre en viktuppgång pga pms än fett
Jag har alltid innan jag började väga mig varje morgon trott att jag gått 1-2 dagar innan mensen, men då hade jag alltså fel där och lärt mig något nytt idag

Hade jag bott i Sverige eller haft tillgång till smaksatt köpevatten utan socker eller sötningsmedel, hade jag druckit det istället för light läsk som cola zero.

Jag brukar be de byta ut potatisen mot en mozarellaklump eller sallad med en fet dressing eller något annat lchf-vänligt jag sett i menyn.
För som maken säger att man får ju betala samma pris oavsett om man beställer minus pommesen eller lägger till något annat

Jag har ingen aning faktiskt. Men med mitt tänk så borde det påverka då jag anser/tycker att det här med kalori in kalori ut bör stämma till viss del iaf.
Lägg upp allt i matdagboken eller vilken liknande sida du nu använder och se vilken skillnad det blir med mellanmålen respektive utan.

Du kan ju dricka kaffe med en liten slurk grädde i eller lite fett i om du ska vakta kalorierna lite.