Det går bra med periodisk fasta. Inte alls så jobbigt som jag trodde det skulle vara! Nu är det snart lunch och visst är jag lite hungrig men inte så farligt. Hade bestämt för att köra bara 14 timmar idag men kl. 10 när jag skulle få äta var jag inte hungrig så då var det lika bra att fortsätta till lunch 
Igår tog jag en PW innan lunchen men idag ösregnar det så då blir det ingen promenad. Annars ska jag försöka köra 30 min PW innan lunchen för att få någon slags träning. Har inget gymkort och eftersom jag jobbar hela dagarna är det väldigt svårt att få till någon ordentlig träning innan lunch, men PW lär ju vara bättre än inget
Det bästa med den periodiska fastan är ändå att jag sparar en massa till på morgonen
Stijerna - även Anna hallen har startat utbildning till lic kostrådgivare inom lchf.
) http://josefinlchf.wordpress.com/
Var och tittade på en begagnad crosstrainer idag men den verkade kass, mejlade på yttligare en som verkar vara bättre så jag hoppas den finns kvar! Så fort jag är frisk ska det tränas eller i "värsta fall" promeneras.
4:e dagen med Jonas fasta och idag är jag hungrig, har inte alls varit det de andra dagarna. Får dricka massor med vatten och hoppas på att det går över... Bara två timmar kvar till lunch
Vågen står still! Har iof haft mens precis. Hur fort brukar er mensvikt försvinna? Jag går alltid upp lite vid mens men eftersom jag inte väger mig så ofta vet jag inte hur fort de brukar försvinna.