**Den stora feta LCHF-tråden**
Ninis skrev 2012-04-15 18:40:43 följande:
Vad konstigt att man får så olika konsistens när man gör efter samma recept 
Inlägg från: Martina 76
|
-
Det lär väl bero på kokosflingorna i såna fall. Det är ju det enda i smeten som absorberar något. Kanske olika fabrikat?
-
ICAs.Ninis skrev 2012-04-15 20:08:30 följande:Jag köpte Coops. Vilka körde du med?
-
Bountys med kokosmjöl funkar, men det är inte alls lika gott...
-
Äggmjölk = 5 dl kokande vatten + 3 ägg + 50 g smör. Häll ihop och kör med stavmixer - färdigt!tilj75 skrev 2012-04-15 21:33:08 följande:En liten fråga till, det pratas om äggmjölk till latte, vad är äggmjölk?
-
Bara att vispa grädde och smaksätta med vaniljpulver. Ett par äggulor blir säkert också gott i.mammelie1891 skrev 2012-04-16 09:55:21 följande:Dom ska jag prova!
Är det någon som gjort egen vaniljkräm (att ha i tårta)? Dottern fyller imorgon och jag tänkte jag skulle bjuda på lchf-tårta. -
Rena hälsokosten med tanke på hur mycket kokosfett det är i dem!Ninis skrev 2012-04-16 16:00:32 följande:Ja, då kan man ju lätt äta två om dagen i alla fall
-
Warrior diet är ju inte ens någon anstänging. Idag har det blivit 3 tsk kokosfett, 2 ägg och 3 koppar kaffe med äggmjölk. Nu är jag hemma och ska svulla loss - gött!
-
Jag äter en måltid och sedan typ ett mellanmål. Måste få i mig mer än en måltid annars blir jag helt matt dagen efter. Tanken är ju att underäta i 20h och överäta i 4h.Ninis skrev 2012-04-16 16:36:30 följande:Hur mycket äter du på kvällen? Alltså äter du mer än en vanlig måltid? Eller käkar du en vanlig måltid och småäter lite oxå?
-
Har lagt in i matdagboken.se:
Dagen: 29g fett, 16g protein, 0g kolisar, 317 kcal
Dagen totalt: 155g fett, 72g protein, 9g kolisar, 1712 kcal.
Det här är nog en ganska normal dag för mig. 1712 kcal känns rätt lagom. En hälsosam nivå. -
Jag har också ätit tre idag. Har ett jäkla sötsug!!!Ninis skrev 2012-04-16 19:45:44 följande:Och nu har dagens tredje bounty slinkit ner! Det är ju livsfarligt att ha dem i kylen.