**Den stora feta LCHF-tråden**
Aroma skrev 2012-04-17 22:10:08 följande:
Jag fattar inte riktigt det här.. för mig är LCHF en livsstil som har gjort det möjligt för mig att gå ner 25 kg på ett år, min man 37 kg på samma tid, utan träning och annan motion än vardags motion,, genom att äta bra mat och slippa vara hungrig . så jag blir förvånad när den här tråden numera handlar om fasta och warrior och massor med träning etc.. är det för att ni inte gått ner i vikt genom "vanlig LCHF" eller är det jag som är omodern? jag menar ingen kritik alls utan bara undrar.Jag tycker det är kul att experimentera med olika metoder och se vad som händer med min kropp. Kör just nu warrior och har aldrig varit starkare! Jag kan lägga på mer vikter varje gång jag är på gymmet - det är helt fantastisktt! Jag gillar tanken med att liksom gå tillbaka till "basic" - att äta som vi gjorde förr när vi var jägare/samlare. Jag gillar att inte behöva lägga ner tid på att äta lagad mat flera gånger om dagen, att äta frukost, släpa med mig matlådor etc.
Det har ju egentligen inte med LCHF att göra. Warrior och periodisk fasta kan du köra även om du äter kolhydrater. Men vi är flera som nåt kroppens målvikt men vill pressa det några kg till. Då krävs det lite mer drastiska metoder - iaf för mig!
