Cvb skrev 2011-07-17 21:11:42 följande:
LillaEko.
Du nämner att du tränar och så. Hur mycket får man anstränga sig när man är gravid ? Har för mig att jag har läst nånstans att man inte ska träna mer än att man flåsar lagomt, typ. Stämmer det ? Jag vill gärna gymma för att hålla formen så gott det går, och inte bara sitta o häcka i soffan. Jag cyklar till jobbet uppför 2,5km och får ta i, det gör väl inget ?!
Och sen, när gäller det där att inte lyfta tungt, är det senare i graviditeten ? Noll koll :p
lyfta tungt är väl mest i början av grav då de är störst risk för mf.