Lilla Lime skrev 2011-11-30 17:18:39 följande:
inte hört men allt är farligt o det gör mej lätt irriterad...
som min syster som talade om att frukten socker är lika farligt som vanligt socker.... jaha liksom... socker är ju lättare att utesluta en fruktsocker som ju är i frukten o frukten i övrigt ska man ju ha....
finns det nåt man kan äta? som vuxen o som barn. blää för den här hysterin om att allt är farligt o ohälsosamt osv...
Jag tycker det är fånigt att jämföra frukt och till exempel godis. Det må vara liknande mängder socker, men godis innehåller absolut inget som kroppen behöver. Frukt å andra sidan innehåller massor av vitaminer, mineraler och kostfibrer. Socker är dessutom inte farligt, det är bara onödigt att äta för stora mängder. Är man frisk och inte överviktig finns det ingen anledning att vara hysterisk kring vad man äter. Håller man sig till rimliga mängder och varierar sig blir det säkert bra. En diet som passar för en diabetiker som behöver gå ner i vikt är ju inte nödvändigtvis det bästa för ett växande barn.