LCHF för gravida!

IWantCookies: Jag äter ungefär samma som dig, unnar mig även knäckebröd ibland och äter frukt när jag blir sugen. Är i v 29 och har hittills gått upp 3 kg vilket är bra då jag var lite överviktig innan jag blev gravid. Har iaf mått jättebra på kosten, har dock haft svårt för lagad mat i perioder men då blir det mycket sallad, grönsaker och frukt. Lycka till! :)

Vad ska ni äta för fredagsmiddag?

Här blev det tacosallad efterföljt av... Godis. Usj. Nya tag imorgon!

Här blev det grillad kyckling i lergryta i ugnen, sås på skyn, kokosmjölk, curry, ingefära och paprika, grönsaker och en msk ris till. Supergott!

Min nya craving just nu är pizzasallad! Jösses vad gott det är med syrliga saker när man är gravid. :D Jag gör på vitkål, rapsolja, äppelcidervinäger, vatten, salt, peppar och oregano.

Rostasfilé med ugnsgratinerad broccoli, tzatziki & bea.

Lchf pizza! :)

Hoppar in här! Gravid i v 17. Brukar äta LCHF i perioder för att jag mår väldigt bra av det. Uppehåll ibland när karaktären sviktar. Har tänkt börja om nu för att undvika lägga på mig 25 kg, vilket jag gjort mina två tidigare graviditeter.

Mådde extremt illa i början av graviditeten, vilket kunde avledas med mat. I mängder. Känner mig nu som en svullen säl, och vägrar vågen, men helt klart att jag lagt på mig, uppskattningsvis 5-10 kg.

Det jag undrar över. Kan barnet i magen ta skada när jag lägger om kosten, och hur mkt kollisar kan man äta. Tänkte ej köra så extremt då jag antar att kolhydrater behövs trots allt. Eller?

Hur går det för er tjejer? Här är det dags för omstart, har varit i Åre i fem dagar och där har jag ätit allt annat än bra och kroppen mår därefter också. Som sagt, nystart idag! :)