Före och efterbilder, viktminskning.

Gud vad grymma ni är!

Jag har gått ner från 72 kilo till 64 kilo (är 159 cm) men har tyvärr inga helkroppsbilder på mig själv.

Tack tjejer :)
 fattar knappt själv vart jag fick den där motivationen ifrån att vända runt :P Tror jag tröttna efter att typ 5 pers frågat när barnet skulle födas fast jag inte var gravid !Hade det mesta på överkroppen & midjan

 Har iof 3 barn men minsta var 2 år när jag började gå ner & övervikten kom efter sista barnet så det var inte nå gravidkilon heller.Duktigt jobbat :D Lycka till med dem sista 10 kilona !

Denna fråga får ni inte ta som något dumt nu och ni behöver absolut inte svara om ni inte vill men vad var det som fick er att gå upp i vikt från början? har ni alltid varit stora eller kom det senare i livet. bara lite nyfiken, men som sagt ta det absolut inte som något dumt nu,

Starkt jobbat. Jag gick själv ner ca 20 kilo för några år sedan. Har tyvärr inga bilder på mig före, vilket jag ångrar lite nu. Jag har varit gravid och har 3-4 kg kvar efter den (som sitter hårt).

När jag ser era bilder och sätter mig in i det slit ni gjort så känner jag att jag absolut kan bli av med det lilla sista. Vad är 4 kg mot 65 kg (du har ju bantat bort en helt person!!)

Så grattis till era fantastiska resultat

För mej kom det  efter att jag ammat klart det 3:e barnet 2007 som de började smyga sig på. Till sist hade jag gått upp 14 kg på ett år, trodde själv att det bara var nått kilos övervikt när jag sen vägde mej var jag nära fettma bmi.. Var nog i självförnekelse till hur jag såg ut & hur jag levde. Trodde tex att jag hade strl M på kläder (!) & fattade inte varför dem krympte i tvätten  :P fast jag ju eg. var en L.

 Felaktig kost ..galen i skräpmat., lätt hooked på socker ( en kamp jag fortfarande har som går fram & tillbaka), motionerade inte.

Heja dej, bra jobbat!
Jag gick upp pga att jag var deprimerad, gjorde inget utan satt mest inne och åt, tränade inget. Var helt enkelt för lat och omotiverad pga deperissionen för att orka bry mig så jag bara ökade i vikt. Men tillslut sa jag stopp och ja, nu är jag här
 Grattis till dej också! Klart du klarar det sista också, heja!

Jag blev överviktig när jag blev sambo som 25-åring. Vi var båda studenter, käkade pizza och hämtmat flera gånger i veckan och vi kunde köpa 1 kg godis och dela på. Min sambo var också överviktig då.  Jag var för blyg för att gå på pass på friskis och hade väldigt få vänner, så jag hade det som ursäkt för att slippa träna.

Sen skulle vi fira farmors 75-årsdag och jag fick se mig själv på en bild efteråt bredvid min normalviktiga syster. Det var HEMSKT. Mina överarmar var som hennes lår, och mitt ansikte var runt som en julost.

Då gick jag till viktväktarna och gick ner 10 kg först och de andra 10 rann av i bara farten trots att jag slutat gå där.

Nu lever jag hälsosamt, äter ok, tränar 4-5 ggr i veckan och har inte lagt på mig igen trots att jag är 35 idag. Men jag blundar inte för min vikt heller. När kläderna börjar sitta trångt (som efter jul och semester) så tränar jag lite extra för att bli av med det.

Vilken inspirerande tråd!! Nu känner jag mig väldig peppad att gå ner och att lägga ut bilder!!

Åh, den här tråden sparar jag! Ni har varit SÅÅÅ duktiga! Imponerande vilken skillnad det är på fotona!!
Jag har själv gått ner 22 kg hittills men har typ 30 kvar så jag har inga bilder att dela med mig av än...