Utmaning 28 dagar - ska gå ner i vikt!

Jaha, här hamnade jag i soffan med ett glas vin och en liten ostbricka istället för vid skrivbordet... Ikväll blir det panerad schnitzel, kom inte på något annat, ville inte ha färs idag igen.
Tog en sväng genom stan och köpte en snygg topp till imorgon då vi ska åka bort över dagen, måste hitta tid att uppdatera min garderob! Men jag drar nog medvetet ut på det då jag först vill komma i bättre form...

Ja, vi får väl se hur det går ikväll. Jag känner mig inte alls sugen nu iallafall, men det kanske kommer sen. Åkte ner både lösgodis, glass, salta pinnar och chips i korgen och så valde jag och sonen tre mögelostsorter som vi testade nu, men de räknar jag inte som "godis" utan som ett bra mellanmål. Sedan finns det ostbågar och ännu mer chips i skåpet från förra helgen....Ja, vi avstår också skitmat 80% av fallen.

TS: håller du dig till 100gr så kan du ju vara nöjd det fixar du!

Ikväll har jag ätit räksallad och nu så här på kvällen bär, yoghurt  och öl korv faktiskt. Mycket gott! hittade osockrad lakrits och choklad som är "lowcarb" och utan vanligt socker ska jag mumsa på imorgon. Ett träningspass står också med på schemat.

Vad är det för lakrits? Vet du om den går att beställa online :)

de Bron heter den jag köpte den på ica men jag tror nog att den kanske kan beställas på nätet.

Godmorgon! Hur gick det för er igår ang. godiset? Här gick det väl sådär, åt nog ganska mycket... Får se vad vågen säger på måndag.

Åt inget (borsett från ölkorven) och nu visade vågen upp igen ibland är det svårt att hålla motivationen uppe.

Hmm efter träningen vägde jag mindre än jag gjorde på morgonen! ja kroppens vägar äro outgrundliga

Ikväll blev jag bortbjuden på vinkväll. Hade tänkt att hålla men man vill ju vara lite social också. Det största utmaningen blir ju imorgon när man blir så sugen på allt. 

Tyckte jag var duktig och åt inget godis och chips i lördags när jag var bortbjuden.. men igår kunde jag inte hålla mig. Åt uppp chokladkakan( en lchf-kaka men ändå) och lakritsen.
62,5kg idag trist... men nu är det nya tag och vem vet vad som händer i veckan med vikten

hur har det gått för er andra?  

Inte bra här.... ska väga mig varje dag nu den här veckan och skippa socker helt en period. Vägde... 60,6kg idag... ung. som startvikten.... :-/ Om jag uppdaterar vikten här varje dag så kanske jag drar mig för att trycka i mig skräp hela helgen

Min bihåla spökar fortfarande och började blöda igår, men det har blivit bättre nu idag igen. Om det inte har förändrats ytterligare till det bättre på onsdag så kommer jag gå till läkare och kräva biopsi alt. röntgen av bihålan för att utesluta det värsta (som skulle kunna vara cancer..??) Usch, att man ens tänker så. Men jag förbereder mig alltid på det värsta antar jag. Förhoppningsvis är det bara stress som utlöst det hela. Så nej, inga promenader så länge det är så här kallt! Var ute flera timmar i minusgrader i lördags och efter det blev tanden/bihålan sämre så försöker vara inne så mycket som möjligt. Har tenta imorgon också, så ska fortsätta plugga på! Och inte tänka på allt runt omkring På det så ska vår son opereras på torsdag, så det är mycket just nu.

Usch då vad du har mycket tråkigt nu starkt av dig att ändå orka tänka på vikten.

Ja jag tror på det att väga sig varje dag för det ger ändå en indikation om man ätit rätt eller inte och man låter det inte gå för långt.