VIKTUTMANING: Gå ned i vikt på 8 veckor

Spökplumpen - Grymma tips! :)

Usch, det är natt och mina gamla tankar sätter fart nu. Såååå sugen på rostat bröd med mycket smör och ost på, jag som inte ens tycker om bröd egentligen?! Nätterna är värst för mig men jag ska inte äta, har klarat det felfritt hittills så varför förstöra nu? Dumma, dumma tankesätt..

Jag förstår ingenting. Vägde mig igen imorse och då stod vågen på 58.2. Lite märkligt då den var på 58.7 ett dygn innan. Båda på morgonen efter att jag kissat. Och det dumma är att jag inte mätt mig då jag inte hittat måttbandet. :/ Kan det bero på att mamma ställt vågen på högkant när de passade mina katter tre veckor i feb? Vet ju inte om något stämt alls nu. :/

Isabelle: Vikten kan diffa nåt kilo från dag till dag utan att något speciellt har hänt så det är säkert i sin ordning

Fru mamma: relationen till mat är helt enkelt svårt att balansera. Vilken tur att din man håller koll på dig iallafall, det är ju för din egen skull som han gömmer vågen. Men låt inte siffrorna på vågen avgöra hur mycket du äter, bättre att äta ordentligt och röra på sig mycket (med en hälsosam tanke och inte skadande) så kommer tillslut din ansträngning få resultat. Glöm inte heller att muskler väger väldigt mycket, det var någonting jag inte tänkte på förr :)

Butter och mister mamma: det låter väl bra att ni inte väger er mer än en gång i veckan! Framförallt om man vet med sig att man har lite "ätstörningstendens"!

Själv vill jag helst bara smälla i mig allt jag ser just nu, är så besviken! Inte gått ner ett gram sedan förra veckan, och jag har varit hård m pointsen denna vecka! Inte ätit upp alla tränings eller veckopoints!! Varför är det så lätt att säga till andra att man ska hålla ut och att resultat kommer ( och verkligen mena det oxå ) men när det gäller en själv blir det kaos i huvudetð??³. Sen vet jag att det blir lite slarv både idag o i morgon, ska ut o äta! Sur är jag!!!!
Hoppas det går bättre för er andra!!

Butter: ja, det är ju så jag gör denna gången, äter bra och rör på mig, och väger mig för skojs skull bara :P men det är ju svårt för honom att veta om det ligger på en "sund" nivå (sååå sunt är det ju egentligen inte att väga sig så ofta, men själva matintaget ÄR sunt just nu) i och med att han inte är hemma dagtid och därför inte ser att jag faktiskt äter (äter inte överdrivet mycket till middag, utan äter upp de kalorier som blivit "över" under dagen, typ), men ja, det är bra att han har koll på mig, och det är som han säger "tänk om du gått ner typ 8-9 kilo på en månad, blir inte det mer upplyftande än om du gått upp ett halvkilo på en timme?"... Vilken lycka om jag börjar fokusera på det jag faktiskt åstadkommer istället för att fokusera på att jag väger 1-2 kilo mer på kvällen än vad jag gjorde på morgonen!

Lije: haha, "mister mamma" :P ja, hade jag kunnat hålla det till en gång i veckan så hade jag fått behålla vågen :P men Nejnej, det kunde jag ju inte! :( jaja, jag ska vara glad över att jag får väga mig en gång i månaden framöver iallafall.. Hade det vart han som hade "ätatörningstendenser" och höll på med vågen som jag gör, så hade jag SLÄNGT vågen för längesen.

Du verkar också ha lite ätstörningstendenser ;) men ja, det blir kaos i huvudet när det gäller ens egen vikt, medan man kan stötta och peppa andra hur lätt som helst, men lugn! Viktnedgången kommer säkert igång snart!

Aj aj aj! Jag har jätte ont i huden över magen, är det normalt? Det stramar och värker. Min sambo trodde först att jag skulle få bristningar, men nej, för det kliar och känns inte alls såhär! Sen var hans andra teori att det beror på att huden drar åt sig/stramas upp i samband med viktnedgången, låter det logiskt? Har smörjt och masserat men ingenting hjälper. Hur går det för er förresten nu under morgonen tex? Ville bara säga det att jag läser allt ni skriver men kan tyvärr inte svara på längre inlägg då man inte kan citera via appen, och jag har så dåligt minne att när jag ska svara så har jag redan glömt vad jag skulle svara på :P