VIKTUTMANING: Gå ned i vikt på 8 veckor

Åh vad det går dåligt för mig! Har de senaste fem dagarna ätit kopiösa mängder godis (typ 300 g choklad) varje kväll och inte tränat. Har känt mig trött och deppig (tror det är pms) men så här illa har jag inte betett mig på länge. 
Mår nu riktigt risigt på alla sätt och vis och känner mig så värdelös som misslyckas så rejält ännu en gång...
Blir i alla fall lite peppad av att  läsa alla inlägg i denna tråd.

Vårfräsch: du har bara misslyckats om du ger upp, så gör inte det... Alla kan ha några dåliga dagar, men några dåliga dagar sabbar inte en långsiktig viktnedgång!

Det går fortfarande bra för mig, har tagit det lite lugnt på motionsfronten då jag jobbat ganska mycket de senaste dagarna, men i morgon är det full fart igen. Som det ser nu så jobbar jag inte så mycket som jag gjort den här veckan som varit. Eftersom jag är timvikarie i vården så är det ganska vanligt att man jobbar mycket helger men är ledig i veckorna så därför var det skönt att vara ledig idag, utan att nån ringde vid kvart över sex och ville att jag skulle jobba så det blev riktig sovmorgon idag. Sen var jag och handlade mat för veckan som kommer och nu ska jag ta det lugnt och bara vara några timmar med en god bok och min familj för det måste man också tänka på att inte klämma in för mycket för då blir det lätt bakslag.

Tack för pepp! Har faktiskt skött mig hela dagen idag, tränat och INTE ätit godis (för första gången på mycket länge). Har choklad i skafferiet (dumt) men kommer faktiskt inte att äta av den idag!
Hoppas ni andra kämpar på!

Resultat efter en vecka -1 kg idag stod vågen på 64,6 istället för 65,6. Idag blir det städning här hemma och en långpromenad med bungypumpstavarna på eftermiddagen.

Maten går fortfarande bra, är faktiskt inte sötsugen längre utan försöker äta mellanmål för att inte få blodsocker dippar, men det kan vara svårt när man jobbar inom vården ibland. 

Grymt bra jobbat, tjejer!

Och vårfräsch, jag måste hålla med carmelina faktiskt: du misslyckas inte förrän du ger upp, så ge inte upp! Och släng chokladen! :D

Idag har jag vägt mig, och det var VÄLDIGT positivt att ställa sig på vågen och se att jag faktiskt gått ner i vikt, trots (i det närmaste) noll motion, och det faktum att jag sket i att tänka på vad jag åt och drack på restaurangen i lördags, men även hela dagen igår (makens kalas). Vågen visade -2,2 och då ska jag ändå ha mens nu i dagarna (och då brukar jag samla en hel del vätska och gå upp iallafall 2-3 kilo).

Så jag är SKITSTOLT och väldigt pepp på att fortsätta!!

Denna veckan kommer tyvärr inte bli bättre än förra veckan, eftersom samma kattalleriska gäng kommer för att fira dotras ettårsdag på lördag förmiddag (hon fyller på torsdag), men jag kommer att fortsätta äta nyttigt fram tills dess, och efter det. Ska även försöka hinna med lite långpromenader på mornarna, det borde inte vara såååå svårt med tanke på att jag lämnar grabben på skolan vid 8.

Kom igen nu tjejer!

Happ, har jag vägt mig. Slarvat mycket i helgen, så -0, 9 kg var faktiskt över förväntan. Nu är pepp på att fortsätta och hoppas jag kan sköta mig bättre denna vecka