VIKTUTMANING: Gå ned i vikt på 8 veckor
Är det någon som hänger med? Jag smygstartade redan idag men börjar officiellt på måndag den 1 april. Vill gärna se redan nu om någon är intresserad. Om ni vill delta med ett annat datum i början av april eller nu i slutet av mars går även det bra. Huvudsaken är att vi peppar och motiverar varandra, samt att vi som deltar är aktiva i tråden så länge som möjligt.
Vill man avsluta eller eventuellt avbryta/pausa sin medverkan i utmaningen skulle jag uppskatta att man skriver det innan man överger tråden. Jag skulle även tycka det vore kul om ni som vill delta fyller i det "formulär" ni hittar längst ned i detta inlägg, hur mycket ni vill fylla i samt vad ni svarar är upp till er.
LÄS IGENOM FÖRST!
Valfri viktminskningsmetod & träningsform gäller under dessa 8 veckor Det här är inte en tävling! Den enda man tävlar mot är sig själv Vi ska hålla en vänlig stämning i tråden och stötta varandra Vilken dag i veckan ni väger er får ni bestämma helt själva!
Ålder:
Startvikt:
Målvikt:
Hur jag ska gå ner i vikt/Metod:
Mitt startdatum för utmaningen:
Jag kommer att väga mig på:
Har du provat att gå ner i vikt förr?:
Om ja, med vilken/vilka metoder:
TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2013-03-27 13:56
Mina svar på formuläret (lägger till längd också).
Ålder: 21
Längd: 170 cm
Startvikt: 109.2 kg
Målvikt: 65-75 kg
Hur jag ska gå ner i vikt/Metod: Egen variant av LCHF, sluta småäta, börja promenera, utesluta allt sött och sockrigt, sluta dricka läsk osv.
Mitt startdatum för utmaningen: 1 april
Jag kommer att väga mig på: Måndagar
Har du provat att gå ner i vikt förr?: Ja
Om ja, med vilken/vilka metoder: Endast med shakes och pulverdrycker (VLCD/LCD).
Här hos oss råder magsjuka sen i fredags natt....målet nu är att ta oss till torsdag vid19 utan någon mer kräkning eller diarreblöja. Sällan har jag väl längtat ut mer än nu. Jag har klarat mig men matluten försvinner ju även för egen del och det jag har ätit har blivit nästan uteslutande mejerier. Nästa vecka kan bara bli bättre!