Varför går jag inte ner i vikt?

??????????

Jag står nu på 122,2 kg växlar där i mellan till 121 kg har börjat träna med mina träningsredskap som jag har hemma tror de har med mina graviditets kilo jag hade också Minns inte vad jag vägde innan graviditeten men under graviditeten vägde jag 128 kg med kläder o skor lågskor dom tog bort ett kg. Har slutat äta fet mat o godis o läsk o kakor godis bara vid speciella tillfällen vill gärna ha svar på detta

Fortsätt jobba på och väg dig absolut max 1 gång per vecka. Samma dag och samma tid varje vecka.
Ett annat mycket bra sätt att se utveckling är att mäta sig. När du börjar att träna så byts fett ut mot muskler som också väger en del. Med ett måttband så kan du se den utveckling som inte syns på vågen.

Fortsätt på den bana du valt. Lägg gärna på någon timme promenad eller cykel varje dag. Cykel är mer skonsamt för lederna.

Cykla kan jag inte göra pga att jag har en skada på vänstra knät ... Väger mig antingen på måndagen el på fredagen el nån gång där i mellan de är inte varje dag vill igentligen inte väga mig el kolla vågen pga min vikt vill ha svar på detta

Jag har nu tränat varje dag i tolv veckor och tappat 12 kg så väger 94 kg. Varje vecka tappar jag ca 1 kg. Antar att jag oroade mig onödan för det går hur bra som helst nu:P

Jag äter bra i små portioner o små äter inte

Jag vill ner i vikt från 122,2 till 50 hur ska jag göra ??? Mår dåligt av o ha sån vikt gör allt för o gå ner men de står stilla har träningsredskap hemma vill ha svar på detta