I Walk The Line skrev 2015-03-23 12:33:02 följande:
Jag har sån fruktansvärd ångest. Får panikångestattacker. Är så rädd att det ska skada barnet.
Jag har ångest problematik från början, har mått bra, men nu inträffade det en sak i fredags och jag kraschade.
Äter lergigan comp 2st 3 ggr om dan, men det hjälper inte.
Mina vanliga meds vågar jag absolut inte ta under grav.
Nån som vet om det finns annan hjälp?
Jag orkar inte!
Hoppas du fick hjälp av BM!
Man kan även äta Sertralin under graviditeten (varje-dag-medicin), annars är det nog samtal som behövs! Samtal har hjälpt mig när jag haft ångest. Och mindfulnes-övningar.
Läste nyligen en bok som handlar om depression i samband med graviditet och förlossning som visar på att allt inte bara är glädje med grav. Moderslycka -vart tog glädjen vägen, heter den.
www.adlibris.com/se/bok/moderslycka-vart-tog-gladjen-vagen-en-mammas-berattelse-om-depression-efter-forlossningen-9789173452700