Bf juli 2018
Hej!
Jag är gravid och väntar mitt första barn nu.
Plussade imorse och är överlycklig!
Är det någon mer som precis plussat?
Behöver någon att prata lite med :)
-
-
Svar på tråden Bf juli 2018
-
Utvandraren2 skrev 2018-04-23 14:02:44 följande:
Jag har precis beställt en gravidkudde. Det var min chef som tipsade mig om att den hade hjälpt en hon känner. Ska åka och hämta den i kväll. Somnade ca 4-5 i natt - igen. Dödens trött idag - igen. Ringde min mycket förstående chef så jag jobbar hemifrån idag. Har just lagt mig på soffan för att blunda en liten stund. Fick inte läkartid förrens på onsdag. Ska be om deltidssjukskrivning. Plågade mig igenom förra veckan, men nu ger jag upp. Jobbat kortare dagar en tid nu, men då måste jag jobba in tiden på kvällen och helgen och det känner jag blir för mycket. Tänker att jag har ett skrivbordsjobb och borde klara att jobba heltid. Samtidigt går jag runt som en zombie och det syns på mig med.
Urk, behövde bara skriva av mig lite. Ska blunda lite nu.
Du får avge rapport om kudden sen! :)
Skrivbordsjobb är inte en garanti för att man ska klara av att jobba. Tröttheten är förvisso förödande. Ibland kan jag knappt hålla ögonen öppna och jag blir så trött att jag blir ledsen av det. Men tröttheten ser jag ändå inte som problemet med "skrivbordsjobb". Foglossningen är utan tvekan värst. Det är stillasittande på högskolan, och stilla sittande på jobbet, och det gör ärligt talat lika ont att sitta stilla som att röra på sig.
Just nu känns det märkligt att jag ska orka jobba fram till 2 veckor innan bf, men jag lever på hoppet att det ska gå. Jag är så dålig på att aktivera mig så jag skulle bara bli så himla lat om jag var hemma. :S -
Jag var på Aurorasamtal i dag och gick därifrån väldigt nöjd :) Det kändes bra att gå igenom förra förlossningen och att prata om mina önskemål inför kommande förlossning. Det bästa var nog ändå att få veta att Aurorapatienter inte hänvisas till andra sjukhus, utan man prioriteras för att få plats där man vill föda. Känns perfekt nu när det kommer vara semestertider när det är dags!
Jag har även funderat på att hyra en TENS. Är det någon som testat sån? Jag har hört mycket gott om dem, så jag hoppas att jag kommer ha nytta av den :) -
Har varit och mätt tappen idag. Den har varit oförändrad hela graviditeten men nu hade den plötsligt minskat 1 cm sen 5/4 trots att jag varit sjukskriven och i vila sen dess..
Ska på koll om 2 veckor igen och fortsätter den minska skulle de sätta in läkemedel tillbe 34. Positivt var iallafall att hon trodde moderkakan som legat för nära utgången skulle hinna flytta sig! -
Nu behöver jag er hjälp!!
Är så oerhört otränad, är i vecka 30 på fredag och väger 88kg. Orkar knappt upp från soffan eller sängen utan at flämta o klaga som en stucken gris.
Har precis köpt en crosstrainer, tänkt börja träna lite smått och bara lyssna på kroppen vad den orkar med, bara för att känna att jag får lite styrka i kroppen inför kommande 10 veckor samt förlossningen.
Hade förra graviditeten enorma problem med mina knän då jag gick med så mycket vikt o hade så lite styrka. Samt direkt efter jag hade fött så somnade jag direkt och sov bara i 4 timmar av total utmattning.
Har hört bara positivt om att motionera och röra på sig lite. Är sjukskriven och sitter bara hela dagarna, så tänkte köra med crosstrainer varje dag en liten stund i takt med hur kroppen orkar. Någon annan som motionerar eller kan ge mig lite tips ? -
Har du testat att simma? Det är skonsamt för kroppen och man känner sig inte så tung under tidenmamadada skrev 2018-04-24 16:18:06 följande:
Nu behöver jag er hjälp!!
Är så oerhört otränad, är i vecka 30 på fredag och väger 88kg. Orkar knappt upp från soffan eller sängen utan at flämta o klaga som en stucken gris.
Har precis köpt en crosstrainer, tänkt börja träna lite smått och bara lyssna på kroppen vad den orkar med, bara för att känna att jag får lite styrka i kroppen inför kommande 10 veckor samt förlossningen.
Hade förra graviditeten enorma problem med mina knän då jag gick med så mycket vikt o hade så lite styrka. Samt direkt efter jag hade fött så somnade jag direkt och sov bara i 4 timmar av total utmattning.
Har hört bara positivt om att motionera och röra på sig lite. Är sjukskriven och sitter bara hela dagarna, så tänkte köra med crosstrainer varje dag en liten stund i takt med hur kroppen orkar. Någon annan som motionerar eller kan ge mig lite tips ?
-
Jag väger typ 30 kg mer än dig. Promenerade en del förut. Har kontakt med dietist via mvc (jag bad själv om att få kontakt) och efter överenskommelse med dietisten ska jag försöka motionera 5 ggr/vecka (ca 30 min/gång, typ promenad, simning eller cykel. Jag är ganska begränsad av foglossningen). Dock har det inte blivit särskilt mycket den senaste tiden sen jag var sjuk i 6 veckor i sträck. Enligt dietisten spelar det inte så stor roll vad man gör bara man blir andfådd och får anstränga sig lite.mamadada skrev 2018-04-24 16:18:06 följande:
Nu behöver jag er hjälp!!
Är så oerhört otränad, är i vecka 30 på fredag och väger 88kg. Orkar knappt upp från soffan eller sängen utan at flämta o klaga som en stucken gris.
Har precis köpt en crosstrainer, tänkt börja träna lite smått och bara lyssna på kroppen vad den orkar med, bara för att känna att jag får lite styrka i kroppen inför kommande 10 veckor samt förlossningen.
Hade förra graviditeten enorma problem med mina knän då jag gick med så mycket vikt o hade så lite styrka. Samt direkt efter jag hade fött så somnade jag direkt och sov bara i 4 timmar av total utmattning.
Har hört bara positivt om att motionera och röra på sig lite. Är sjukskriven och sitter bara hela dagarna, så tänkte köra med crosstrainer varje dag en liten stund i takt med hur kroppen orkar. Någon annan som motionerar eller kan ge mig lite tips ?
-
Jag är också för tung. 84 kg till mina 165 cm. Vägde 71 innan jag plussade så vägde för mkt redan då. Me. Vad tungt för kroppen. Har ju vägt 84-86 kg vid förl. Och nu samma vikt i v26:(. Kan ej röra på mogna pga foglossningen hellermamadada skrev 2018-04-24 16:18:06 följande:
Nu behöver jag er hjälp!!
Är så oerhört otränad, är i vecka 30 på fredag och väger 88kg. Orkar knappt upp från soffan eller sängen utan at flämta o klaga som en stucken gris.
Har precis köpt en crosstrainer, tänkt börja träna lite smått och bara lyssna på kroppen vad den orkar med, bara för att känna att jag får lite styrka i kroppen inför kommande 10 veckor samt förlossningen.
Hade förra graviditeten enorma problem med mina knän då jag gick med så mycket vikt o hade så lite styrka. Samt direkt efter jag hade fött så somnade jag direkt och sov bara i 4 timmar av total utmattning.
Har hört bara positivt om att motionera och röra på sig lite. Är sjukskriven och sitter bara hela dagarna, så tänkte köra med crosstrainer varje dag en liten stund i takt med hur kroppen orkar. Någon annan som motionerar eller kan ge mig lite tips ?
-
Hihi..Jag kan inte simma ???? har önskat mig att jag kunnat det men aldrig lärt mig, är lite smårädd för vatten och drunkning så mina försök till att lära mig simma har inte gått så bra då jag är för försiktig av mig. Håller huvudet att gå under vattenytan får jag panik. Lite pinsamt men ...hahamalikan skrev 2018-04-24 16:20:17 följande:
Har du testat att simma? Det är skonsamt för kroppen och man känner sig inte så tung under tiden
-
Åh. Jag hade också tänkt föreslå simning men då går det bort då.mamadada skrev 2018-04-24 20:31:04 följande:
Hihi..Jag kan inte simma ???? har önskat mig att jag kunnat det men aldrig lärt mig, är lite smårädd för vatten och drunkning så mina försök till att lära mig simma har inte gått så bra då jag är för försiktig av mig. Håller huvudet att gå under vattenytan får jag panik. Lite pinsamt men ...haha
Är man otränad bör man iaf börja försiktigt. Kan du promenera? Då får du ju frisk luft samtidigt. Crosstrainer i all ära, men det är skönt med utomhusluft och solsken också :)
Personligen tränar jag nästan bara styrketräning eftersom det är den träningsform jag gillar absolut bäst, men ska man börja med det som gravid så bör man nog läsa på ordentligt innan. Alternativt ta kontakt med en PT som kan den gravida kroppen.
Vi var i badhuset i dag så jag passade på att simma. Det var första gången sedan förra graviditeten som jag faktiskt motionsimmade och jag blev förvånad över hur mycket jag orkade, hela 500 meter! Jag pausade förvisso mellan varven (för att andas och dricka) men jag kände mig ändå stolt efteråt :) Däremot var det RIKTIGT svårt att gå upp! Jag hade nästan behövt att någon drog upp mig för jag blev så himla tung. -
Imorgon ska jag kanske få en tid hos doktorn. Skulle iaf ringa kl 8 och be om en akuttid sa receptionisten i måndags.
Sov lite bättre inatt, men för tidigt att dra några slutsatser av gravidkudden än. Måste testa en vecka tänkte jag. Så kommer rapporten sen! ;)
Jobbat fem timmar idag och packat inför en mässa imorgon. Var så trött när jag kom hem att jag sov tre timmar i soffan efter maten. Det var den kvällen. Irriterande när man inte får gjort ett skvatt hemma, allt bara förfaller. Och pappan stressar på med att bygga badrummet, så då får det gå på bekostning av resten av huset. Inte blev det bättre av att han måste jobba 6-18 mån-torsdag heller. Får inte gjort lika mkt på fredagen som han hade hunnit på vardagskvällarna. Stackarn är helt slut när han kommer hem. Vilken otur att det skulle bli så just nu! Men efter det här bygget ska han jobba på ett bygge väldigt nära oss i ett år minst. Det är bra.