BF oktober 2022

yeey! Glädjer mig att höra :D skönt att ser äntligen gett med sig. hur mår du annars? 

jag är också inne i v11 nu men mitt illamående pendlar, märkt att det främst kommer intensivt när jag ätit. Däremot släpper det ganska snabbt. Jag är fortfarande extremt trött dock, funderar på om pollen är bidragande också. 

Jag har hela tiden fokuserat på att dölja magen men kommit till den punkten där jag inte orkar längre - den får helt enkelt synas haha :D Längtar så mycket till kub - hur långt innan ultraljudet ska du ta blodprov? 

Tack! Vad skönt att höra att det är lite bättre för dig också. Jag har också den där tröttheten kvar fast inte lika intensivt som dom första veckorna, det kommer mest på eftermiddagen/kvällen. Och jag kan känna mig lite illamående om jag är hungrig eller känner någon äcklig lukt av typ bacon. Annars är det bra, tack. Oroar mig för ultraljudet och Ma. Jag tog blodprover idag för alla vanliga sjukdomar som dom tar rutinmässigt. Men vad menar du för blodprover? Det står inget i min kallelse till ultraljud i v.13 om blodprover. Tar man det när det är KUB? I så fall har jag missat det. Vad bra att du släpper ut magen haha. Jag har också en liten mage. Min mamma tittade misstänksamt på mig när vi sågs i veckan. Men hon sa inget. 

Haha, jag hulkade helt utan förvarning när jag skulle ta byta soppåsen och den luktade så äckligt. killen fick ta över. Har du kunnat träna då också? :D 

jobbigt med oron :( hoppas det släpper efter du varit på ultraljud. Kan också känna oro till och från, men försöker förlita mig på alla symptom jag har 

De kanske använder svar från det blodprover till kub också? Vad jag har läst tidigare i denna tråda är att många verkar ha fått en tid först till blodprov och sen en till ultraljud. Jag har bara en tid inbokad (nu på fredag) och jag vet inte om det bara är blodprov eller både och eller om jag får bokning för ultraljud vid det tillfället :o 

Ah, soppåsen är inte att leka med! Och av någon anledning tycker jag att det luktar så äckligt i mataffärer också (utom vid brödhörnan). Jag har tränat typ en gång i veckan och promenader varje dag. Hoppas att kunna komma igång lite mer nu. Har du lyckats träna något? Jag har också bara en tid inbokad till v.13. Inget inbokat blodprov. Kanske får man ännu en tid just för blodprov och KUB. Jag tog för givet att det var KUB nu i v.13. Men i min kallelse står det bara att det är ett ultraljud och att dom ska kolla fostret efter avvikelser och hur långt gången man är. Det blir mycket spring på olika ställen! Jag går till BVC på ett ställe, blodproven tar man i huset intill BVC, ultraljuden gör man på ett tredje ställe i stan 40 min bort. 

Och lycka till på fredag om det är ett ultraljud! 

Oh, håller helt med! 
gud vad bra att du lyckats hålla igång, för mig har träningen gått segt men fått till promenader. Har även köpt hem gummiband för att kunna köra hemma. Imorgon har jag en tid inbokad hos naprapat/PT som är specialiserad på mammakroppen - har bett om att få hjälp med ett program som jag kan köra hemma i syfte att stärka upp muskulatur som är kopplat till just graviditet, förlossning. Hoppas att jag kan ta mig till gymmet mer sen men just nu får hemmaträning duga :)

hmm, så förvirrande? tror på min står det bara graviditetskoll och att jag ska träffa en läkare. men gud va jobbigt och ha det så utspritt :o vart bodde du nu igen?

Det låter smart med hemmaträning och att träffa en pt.  Bra gjort! Det är omständigt att ta sig till gymmet när man har så mycket med graviditeten och jobbet och så. Jag tänkte börja träna pass istället för att bara gymma för då kan man gå på yoga. Jag tränade yoga i min förra graviditet och det var guld, speciellt att få in en rutin med djupandningen inför förlossningen. Och promenader är så skönt också, lagom nivå. Ett tips är appen Tät där man kan träna knipövningar. Ja, det är lite förvirrande, hoppas att det klarnar på fredag haha. Jag bor i Stockholm här där jag bor slussas man runt. 

Ja, jag kände även fast jag har bra koll - tränat styrketräning i flera år och nördat ner mig. så har jag inte gjort det kring just mammakroppen och med denna trötthet är det lika bra och lämna över det till experterna direkt haha! 

det låter som en riktigt bra plan med yoga - var det någon speciell inriktning som gravidyoga? har olika kollat på det i syfte med just andning. åh tack för tips :D både med yoga och appen för knipövningar. 

du var inte med i fb-gruppen än?

Aj vad kul, jag har också hållit på med styrketräning! Det är ju grymt bra att ta hjälp av en expert, kroppen kommer ju att gå igenom värsta maratonet. Och när detta maraton är över och bebisen är ute så får man inte ens vila för då vaknar bebisen non stop och ska snutta och bajsar på sig. Min förra graviditet så gick jag hos pt i början typ fem gånger. Sedan tränade jag på egen hand, vanlig yoga och styrketräning. Och promenader. Lade av i sista trimestern. Gjorde knipövningar typ sista månaderna. Jag tycker att jag kände mig stark då och hade en bra förlossning. Vet inte om träningen hjälpte men jag inbillar mig det. Det är inte så att jag var supervältränad men i ok form. Denna graviditet är sex år senare och jag väger typ 8 kg mer och är inte i lika bra form. Men jag har bestämt mig för att hålla igång denna gång också. Skam den som ger sig! Jag är med i fb-gruppen men är inte så aktiv. Vill gärna gå på ultraljudet i v.13 och så. 

precis, då vill man ge sig själv bästa förutsättningarna för förlossning och återhämtning. Även under graviditeten, tänker kring alla krämpor som kan komma. Jag tror  träningen hjälpte och att det inte var inbillning. Det ger mig extra inspiration :)

det förstår jag :D