• SvenskEngelsk

    saras måbra-tråd keeps going stronger

    Hej flickor, nya & gamla i denna "tråd"
    Ska jag verkligen behöva presentera mig själv, IGEEEEN, för typ 11:e ggn..hihi, Ok!..I´ll do it!
    Sara, född 1982, mamma sedan -04, RESER jämnt, pratar bara engelska privat, STORT intresse i HÄLSA och skönhet. Har gått ner 50 kg ( alla frågar HUR, om jag gjort Gastric Bypass, stavas det så ? hihi, osv men svaret är ENKELT, jag har kämpat ENSAM, utan alla konstiga metoder som finns i vår värld, så säg inte att det INTE går, för FASEN att det gör, KÄMPA om ni vill nå ett mål för bättre livskvalite ) Jag TALAR för eget sunt förnuft och motion. Visst hänger skinnet även på mig, men då jag gick ner i vikt besökte jag aldrig ett GYM, utan GICK bort mina kilon kan man säga, varav allt löst skinn överallt.

    Vi är ett gäng tjejer som hängt i min tråd i 2 år nu, och DET  är en WOW känsla, alla har haft ups & downs, men likförbannat så hittar vi åter till tråden och tar oss vidare på lagom nivå. Så sluta klaga på allt, LEV istället och gör något åt det som går att göras ÅT!...
    Tråden är öppen för att ge varandra support i livet, för att peppa varandra då det är tufft, för att berätta om våra dagar, mattips, träningstips, ( boktips..hihi ) mm!
    Jag började slutet av sept igen på allvar att ta tag i kroppen, då med hjälp utav HOPPREP och löpning, så nu hoppar många i tråden, KUL!!!...verkligen bra träning hemma för er som har svårt att komma ut på promenad/till gym/ löprunda.

    Nu kör vi 3 månader till, nästa tråd kommer i mars, då är det snart sommar!
    Kämpa på tjejer! Fokusera på att måbra, det gör jag nu, och jag har aldrig kännt sådan här livskvalite! NÅGONSIN!

    Puss på er! / S


    Go girls
    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-01-24 23:47
    Till er alla som vill/måste/försöker/har försökt/ gett upp osv med att gå ner i vikt:

    SLUTA att sitta på läktaren och titta på erat eget liv, se till att vara mitt på plan och medverka, BESTÄM över erat liv.
    Har du verkligen bestämt dig för att måbra/gå ner i vikt/ sluta röka osv, ELLER; förhandlar du fortafarande och säger det för att det "Låter bra" ?

    Jag kommer aldrig kunna hjälpa någon utav er, förräns NI HAR BESTÄMT ER, DÅ, kan man klara allt, innan dess kan jag tyvärr inget göra!

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-02-03 18:09
    Hej Hej..En liten reminder:
    UPPSKATTA DET NI HAR, i livet, även små saker som foton av barnen, er favorit lampa, en god middag ni åt igår, era vänner, och lixom NJUT av det, för att MÅBRA
    SNÄLLA, jag säger det igen, LETA INTE EFTER FEL HOS ANDRA!

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-02-27 23:48
    Man är kompetent då man kan behålla lugnet även då något går dåligt!

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-03-24 22:48
    Tjejer
    Nu är det mars
    NY tråd igen då jag är åter

    Älskar er alla så mkt på ett litet vis

    TACk för allas stöd igenom alla svåra tider i över 2 år, TACk....

    PUSS

    kämpa på
  • Svar på tråden saras måbra-tråd keeps going stronger
  • J J

    SE: usch-- hatar med mens.. så skönt att ha fått slippa ett tag nu. Har alltid haft världens mensvärk också, inte blev det bättre efter första barnet för mig iaf.. hoppas det kan bli bättre nu efter andra..

    Idag blev det ingen havregrynsgröt, min mage tål inte allt för mkt fibrer märker jag.. har så känslig mage nu när jag är gravid så jag får nog stå ut ett tag och äta lite ljusare bröd o s v..

    Ska strax baka en citronmarängpaj, ska till jobbet o fika i eftermiddag så tänkte bjuda tanterna på ngt gott.

  • Kaya

    TACK TACK TACK SE för dina värmande ord angående mitt arbetssökande, tack alla andra, Nilla, Jessi m fl också som uppmuntrar, ofta känner man sig så VÄRDELÖS för att man inte FÅR jobb, då är det otroligt skönt att få höra ibland (från nån annan än mannen ) att man i alla fall är duktig som FÖRSÖKER och inte ger upp! Jag uppskattar det supermycket! TACK TACK

    Igår kväll kom jag inte in här, alla mina "favoriter" var borta och allt såg konstigt ut... hmmm.... Tur att FL funkar idag, då är allt som det ska!

    Och jag är så GLAD GLAD GLAD!!! Jag är FRISK, någorlunda utvilad (somnade med sonen igår som vanligt på måndagar), har rätt till en ny period med a-kassa (puh, var lite nervös, men det blir ju ändå tungt, 5 karensdagar först och sen sänkt ersättning ), temperaturen ligger på RÄTT sida nollan för en gångs skull och det SNÖAR i Norrköping!!! Jublade hela vägen till och från dagis trots snö i ögonen och så halkigt så man knappt vågade cykla (med en unge bakpå och ingen hjälm, hmm, jag måste nog leta reda på min gamla hjälm).

    Jag äter fortfarande snäll-mot-magen-mat men ska väl sakta växla över till min vanliga kost med lägre GI och mer fibrer från och med idag. Sen är jag nog redo att börja motionera så smått, idag blir det mina vanliga tre cykelturer plus nån promenad kanske. I vanliga fall går jag och dansar funk på tisdagar, och det skulle jag väl egentligen orka idag också, men så ska min man spela match ikväll så jag gör som jag har tänkt och kör "vardagsmotion" bara tills torsdagkvällens yoga.

    Magda, förresten, jag gör som du. Äter kvällsfika fast man inte "ska"... jag tror att om man lever sunt och motionerar och äter hälsosamt I ALLMÄNHET så kan man unna sig att bryta mot en eller ett par av de där "reglerna" om man tycker att det ger livskvalitet! Om bara 9/10 av livsstilen är sund så kan nog var och en välja en favorit bland alla "synder" att fortsätta ägna sig åt men ändå leva ett i stort sett hälsosamt liv.

    Och den som AMMAR, som du, SKA väl förresten äta typ varannan timme dygnet runt för att inte tyna bort?!

    K

  • MagdaA

    Tina: Wow! Du är jätte duktig ju som kämpar på! Bra jobbat!

    Kaya: att jag skulle tyna bort är det nog ingen risk för, men jo, ska man behålla mjölken och orka upp på nätterna så måste man äta!

    Betty: proffs är väl å ta i, men jag tycker det är roligt att räna på den och det ger ju resultat!


    Ebba har fått en lillebror! Vår Älskade Alexander är här!
  • Tindra04

    Tack Magda!


    Tindra 04 - Stolt tvillingmamma till Tuva & Elliot
  • Nillalalala

    Tindra: Vad härligt jobbat! Det är ju bara vecka 4 och redan 5 kg mindre Grattis!

    Nu börjar jag längta efter att den lille ska komma ut så att jag kan börja gå ner i vikt. Har satt upp en ny målvikt. Denna gång ska jag dit!!!

  • Tindra04

    Tack Nilla! Men du njut nu av den här tiden med bebis i magen och sen nyfödd! Tiden går alldeles för fort! Tro mig! Du hinner gå ner i vikt!


    Tindra 04 - Stolt tvillingmamma till Tuva & Elliot
  • Nillalalala
    Tindra04 skrev 2008-01-22 10:57:29 följande:
    Tack Nilla! Men du njut nu av den här tiden med bebis i magen och sen nyfödd! Tiden går alldeles för fort! Tro mig! Du hinner gå ner i vikt!
    Jag försöker njuta också, men igår kände jag mig hopplöst stor åt alla håll och magen var bara knölig och i vägen. Särskilt när jag skulle upp på hästen igår... det var inte roligt!
  • clinan

    nu har jag minsann lyckats att lägga ut en bild på min goda laxsallad. Fattar inte varför det inte funkat innan. Jaja god är den i alla fall

    Idag ska jag nog bara vila, har sån träningsvärk, speciellt i benen och ryggen. Tar liksom emot att bara gå upp för trapporna

  • MagdaA

    65 min svettig promenad på halkig och spårig väg i motvind. MEN, vi tog oss hela rundan iaf!

    Nilla: säger som Tindra, NJUT! Njut av magen, av första tiden och ALLA dagar! Tiden går så himla fort! Våra små är ju 6 månader nu, både min och Tindras små troll, man fattar inte var tiden tar vägen! Och känn ingen brådska med viktnedgången, du hinner! Jag försökte ju komma i form när Alex var 2 mån, satte igång och tyckte jag skulle orka då, men det var alldelens för tidigt. Vi hade inte fått riktiga rutiner här hemma än och jag var alldelens för trött. Dessutom måste du tänka på att om du tänkt amma så kan man inte gå ut för hårt, då är det risk att mjölken sinar.


    Ebba har fått en lillebror! Vår Älskade Alexander är här!
  • MagdaA

    Nu har jag hittat min morot! Jag har länge velat göra en till tatuering. Igår fick jag lite idéer på hur jag vill att den sska se ut och var den ska sitta så nu blev jag ännu mer sugen. Bestämde dock att jag inte får göra den förns jag gått ner till inskrivningsvikten. Har 9 kg kvar tills dess och det SKA jag klara! DÅ, får jag göra en tatuering


    Ebba har fått en lillebror! Vår Älskade Alexander är här!
Svar på tråden saras måbra-tråd keeps going stronger