• SvenskEngelsk

    saras måbra-tråd keeps going stronger

    Hej flickor, nya & gamla i denna "tråd"
    Ska jag verkligen behöva presentera mig själv, IGEEEEN, för typ 11:e ggn..hihi, Ok!..I´ll do it!
    Sara, född 1982, mamma sedan -04, RESER jämnt, pratar bara engelska privat, STORT intresse i HÄLSA och skönhet. Har gått ner 50 kg ( alla frågar HUR, om jag gjort Gastric Bypass, stavas det så ? hihi, osv men svaret är ENKELT, jag har kämpat ENSAM, utan alla konstiga metoder som finns i vår värld, så säg inte att det INTE går, för FASEN att det gör, KÄMPA om ni vill nå ett mål för bättre livskvalite ) Jag TALAR för eget sunt förnuft och motion. Visst hänger skinnet även på mig, men då jag gick ner i vikt besökte jag aldrig ett GYM, utan GICK bort mina kilon kan man säga, varav allt löst skinn överallt.

    Vi är ett gäng tjejer som hängt i min tråd i 2 år nu, och DET  är en WOW känsla, alla har haft ups & downs, men likförbannat så hittar vi åter till tråden och tar oss vidare på lagom nivå. Så sluta klaga på allt, LEV istället och gör något åt det som går att göras ÅT!...
    Tråden är öppen för att ge varandra support i livet, för att peppa varandra då det är tufft, för att berätta om våra dagar, mattips, träningstips, ( boktips..hihi ) mm!
    Jag började slutet av sept igen på allvar att ta tag i kroppen, då med hjälp utav HOPPREP och löpning, så nu hoppar många i tråden, KUL!!!...verkligen bra träning hemma för er som har svårt att komma ut på promenad/till gym/ löprunda.

    Nu kör vi 3 månader till, nästa tråd kommer i mars, då är det snart sommar!
    Kämpa på tjejer! Fokusera på att måbra, det gör jag nu, och jag har aldrig kännt sådan här livskvalite! NÅGONSIN!

    Puss på er! / S


    Go girls
    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-01-24 23:47
    Till er alla som vill/måste/försöker/har försökt/ gett upp osv med att gå ner i vikt:

    SLUTA att sitta på läktaren och titta på erat eget liv, se till att vara mitt på plan och medverka, BESTÄM över erat liv.
    Har du verkligen bestämt dig för att måbra/gå ner i vikt/ sluta röka osv, ELLER; förhandlar du fortafarande och säger det för att det "Låter bra" ?

    Jag kommer aldrig kunna hjälpa någon utav er, förräns NI HAR BESTÄMT ER, DÅ, kan man klara allt, innan dess kan jag tyvärr inget göra!

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-02-03 18:09
    Hej Hej..En liten reminder:
    UPPSKATTA DET NI HAR, i livet, även små saker som foton av barnen, er favorit lampa, en god middag ni åt igår, era vänner, och lixom NJUT av det, för att MÅBRA
    SNÄLLA, jag säger det igen, LETA INTE EFTER FEL HOS ANDRA!

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-02-27 23:48
    Man är kompetent då man kan behålla lugnet även då något går dåligt!

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-03-24 22:48
    Tjejer
    Nu är det mars
    NY tråd igen då jag är åter

    Älskar er alla så mkt på ett litet vis

    TACk för allas stöd igenom alla svåra tider i över 2 år, TACk....

    PUSS

    kämpa på
  • Svar på tråden saras måbra-tråd keeps going stronger
  • annika81

    Magda84: Skiljde det 2 cm även innan tvätt? Dåligt i viket fall som helst så klaga!!!

    Jessi74: Ja, svårt när man har sin runda som man gillar att utöka den, kanske kan du ta någon omväg?

  • MagdaA

    annika: de vet jag inte, mätte inte. men det kan väl inte krympa så olika?

    strumpan: tack!


    Ebba har fått en lillebror! Vår Älskade Alexander är här!
  • annika81

    magda84: Nä, det spelar ingen roll, det är ju fel på plagget så du borde få kompensation. Jag var bara nyfiken om det kunde krympa så olika i tvätten eller om det var slarvigt sytt.

  • annika81

    En dum fråga kanske men det finns väl ingen nyttigare ersättning att ha i stället för vispgrädde i semlorna?

    Jag är inte så rädd för att äta lite vetemjöl i semlor (då man äter det så sällan)men det är ju grädden som är fettbomben (och så mandelmassan är väl inte heller så nyttig).

  • annika81

    Evenstar: BRA att du lyssnar på din kropp att du inser att du är slutkörd och behöver vila.

    Jag är så tacksam att jag lyssnade på min kropp sist jag var lite förkyld och valde att inte träna trots att det tog emot. Blev då snabbt frisk igen och kunde återuppta träningen. Dessutom, hälsan är viktigare än att gå ner något hg, tycker jag i alla fall!

  • Nillalalala

    Hej!

    Kollade på Toppform förra veckan, och Paúl gav ett tips att liksom med bestämd röst säga till sigsjälv "STOP" innan man tar godis eller tänker köpa chips.

    Har provat, och sambon tyckte det lät jätteroligt när jag stod i vardagsrummet och trånande tittade på godisskålen samtidigt som jag sa "Nej! STOP" Men det funkade!

  • Kaya

    Nilla... ha ha... kan tänka mig att sambon hade svårt att hålla sig för skratt!

    Men tyvärr är jag expert på att intala mig själv det jag "vill" höra just då, så för mig är det bara att se till att komma in i en BALANS där jag mår bra och inte VILL äta skräp, då funkar det hur bra som helst. Rubbas den balansen av vad som helst - sjukdom, mens, tråkiga händelser, sömnbrist osv - och speciellt om flera såna saker sammanfaller, då är det som att jag struntar i allt, då finns liksom inget "STOP" inuti att plocka fram! Utan mer ett "GO!" och så äter jag tills jag mår dåligt av det...

    Sen inser ju jag att jag ÄR lite extrem också, åt båda hållen, jag menar de flesta andra på festen vi var på i lördags åt ju också av den onyttiga maten, chips, efterrätt med vispgrädde, godis osv - men kanske inte lika MYCKET - och drack dessutom alkohol, men framför allt tror jag inte att nån annan ÅNGRADE all grädde, wine gums, ost, choklad, chips osv så mycket som jag!

    Gud jag kan knappt tänka på lördagsdygnet utan att rysa, att man KAN få i sig så mycket onyttigheter på en enda dag och natt det är bara ofattbart!

    Hmmm....

    Här luktar det i alla fall LJUVLIGT av det fina goda nyttiga brödet som jag och lillan har bakat på förmiddagen. Jag gjorde ett experiment... istället för att baka ut till små thékakor gjorde jag "minibaguetter" denna gång. Tanken är nu att det ska räcka med EN sån för mig varje gång jag äter bröd! En utmaning för mig som har svårt att hålla mig till den mängd mjukt bröd jag har bestämt, men EN är ju EN och inte så mycket att tveka på! De jag gjorde förra veckan var så SMÅ thékakor så när jag hade ätit mina två som jag hade planerat var det väldigt lätt hänt att det slank ner en eller två till, "för de var ju så små"...

    Helt otroligt vad man lurar sig själv, och SER att man lurar sig själv, och ändå har så svårt att SLUTA med det?!

    K

  • Kaya

    Annika, det finns sojavisp som blir som grädde i konsistensen och har bara 12% fett tror jag (!?), men lite mer kolhydrater då än vanlig grädde. Jag ÄLSKAR sojagrädde, men en del som smakar tycker inte alls om den. Om man förväntar sig att det ska smaka EXAKT som vispgrädde kanske man blir besviken. Värt att testa?

    K

  • Tindra04

    Nilla: ha ha! Jag kan se dig framför mig! Tack för tipset! Det ska jag oxå testa.

    Jag är så trött på REGN! Det regnar ju alltid nu för tiden! VET att det inte är någon ursäkt för att inte gå ut MEN när jag först måste ut med vagnen sen med ett barn och sen med nästa så blir det så meckigt. Vagn och barn har hunnit bli blöta innan jag kommer ut ju! Får se om det slutar regna inom en timme eller så. Gör det inte det så kör jag ett pass på min CT ikväll.

    Jag var verkligen laddad för en låååång promenad idag ju!


    Tindra 04 - Stolt tvillingmamma till Tuva & Elliot
Svar på tråden saras måbra-tråd keeps going stronger