rött och guld skrev 2008-02-02 23:35:53 följande:
Mozarts Nachtmusik skrev 2008-02-02 23:29:42 följande: japp, töm din frys TOTALT.köp sedan (om ni är 2st)4st storpack med kött,typ kotletter(10st i varje storpack) för 100kr/paket= 400kr och du har 20st middagar.köp oxå 2kg köttfärs för 29,90kr/kg och dela upp i 200g`s paket och frys in(100g/person)och du har 10middagar till.det du behöver köpa till är dryck,grönsaker,pasta/ris/potatis och du kan komponera bra middagar.
och det kallar du nyttig mat?
ja vill ha mer grönt o mer baljväxter för att de ska kännas nyttigt.
100gr köttfärs är lite om man inte gör ex en köttfärssås med tomater, morötter etc.
även så, 2 kg köttfärs räcker här till 5 omgångar mat, som i sin tur räcker till middag + matlådor till jobbet.
hursomhelst
--> det blir mer än 460 kr för de 30 middagarna, och det är inte nyttigt.
säger inte att de är onyttigt, men med nyttig mat så räcker det inte med lite frysta grönsaker.
dessutom =) vill du göra de billigare så köp inte kotletter i 10 pack, köp kotlettrad
