LCHF tråden 3

drömhus

Äldre 15 Jul 14:14
2975 svar

Visa endast Anmäl

LCHF tråden 3

Här samlas vi som äter enligt LCHF, low carb, GI-noll!, Atkins m.m. (Kärt barn har många namn!)

Här stöttar vi varandra, ger varandra tips på recept och menyer och svarar på varandras och andras frågor.

Tidigare trådar!
http://www.familjeliv.se/Forum-11-258/m29369167.html
www.familjeliv.se/Forum-5-64/m31916515.html

Kom ihåg:

Socker gör dig tjocker!

Fett gör dig mätt!

Proteiner gör dig finer!
sockersara.wordpress.com/
TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-07-16 12:13
För er som vill så finns det nu en vikt-tråd! www.familjeliv.se/Forum-5-64/m34507967.html

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-07-29 20:34
Nya medlemmar till tråden är självklart välkomna, men jag rekommenderar alla att först söka info på egen hand istället för att fråga i tråden i första hand. Det underlättar för oss alla och vi slipper svara på saker flera gånger. Att läsa tråden från början är också ett bra tips, även om det tar tid. Men alla frågor som ställs om och om igen tar på VÅR tid.

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-07-29 20:45
Bra länkar:

kolhydrater.ifokus.se/
www.kostdoktorn.se/wp-content/2008/03/dr_dahlqvist_kostprogram.pdf
blogg.passagen.se/dahlqvistannika/
airamsmat.webblogg.se/
lchf-kost.blogspot.com/
www.kostdoktorn.se/
www.skaldeman.se/
www.fettskramd.se/
www.fetmaparadoxen.se/
www.ravnskov.nu/svcholesterol.htm

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-08-09 14:22
Vår recepttråd:

www.familjeliv.se/Forum-5-64/m35055320.html

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-09-06 21:56
Skriv in vad du ätit idag och inspirera oss andra!

www.familjeliv.se/Forum-5-64/m35990485.html
- «
- ‹
- Sida 107 av 296
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- ›
- »
Svara i tråden
Svar på tråden LCHF tråden 3
Linda1976

Äldre 22 Aug 19:44
#1062

Visa endast Anmäl

Maddisen80 skrev 2008-08-22 19:39:00 följande:
jag bad ju om ursäkt ju tyvärr ,så jag tog tillbaka fruktsnacket .
Jo, men sen ger du ju Lalalong tipset IGEN, att äta frukt på helgerna, 2 inlägg efter ursäkten? Ursäkta (!) men jag förstår dig inte?
Det finns ingen mening med livet, det handlar om att hitta ett sätt att stå ut // Magnus Betnér
Maddisen80

Äldre 22 Aug 19:48
#1063

Visa endast Anmäl

Svar på #1062
linda jaja ursäkta mig
Fjällräven

Äldre 22 Aug 19:50
#1064

Visa endast Anmäl

Svar på #1060
Lotta71 skrev 2008-08-22 19:42:40 följande:
Ja, kan hända att det går att göra så? Har själv hållt på med Cambridgecuren huuur många ggr som helst. O när jag började äta "nåt litet" så spårade det ALLTID ur o jag åt en himla massa av allt!!!Men prova o se hur det går, det kan ju inte hända nåt Möjligen att du inte går ner, men då vet du ju det Berätta hur det går för jag är nyfiken !!
Så var det för mig också, tog jag någe litet så tänkte jag att nu är det ändå kört för den här helgen så då kan jag lika gärna äta! Och sen var det bara å mata på.... :/
Det är så skönt med det här sättet att äta, man får ett hälsosammare förhållande till maten. Lär sig lyssna på kroppen och äta bara när man är hungrig.

Och jag som köpte Ck för flera månader framöver....typiskt..Kanske kan kränga dom på tradera?
Linda1976

Äldre 22 Aug 19:51
#1065

Visa endast Anmäl

Oststänger! Gegga ihop riven ost (1 påse) 1 ägg och valfri krydda. Lägg ut i stänger på bakplåtspapper och grädda tills de är lite gyllenbruna och krispiga. Smarrigt att doppa i vitlöks-c f

Det finns ingen mening med livet, det handlar om att hitta ett sätt att stå ut // Magnus Betnér
Linda1976

Äldre 22 Aug 19:52
#1066

Visa endast Anmäl

Läste nåt om parmesanchips?? HUR HUR HUR??????

maddisen: Du behöver inte be om ursäkt men jag undrar varför du tjatar om frukt? Man SKA inte äta frukt på LCHF förrän man är i princip i hamn, speciellt inte om man tampas med sockersug.

Det finns ingen mening med livet, det handlar om att hitta ett sätt att stå ut // Magnus Betnér
Lotta71

Äldre 22 Aug 19:54
#1067

Visa endast Anmäl

Fjällräven skrev 2008-08-22 19:50:14 följande:
Svar på #1060Lotta71 skrev 2008-08-22 19:42:40 följande: Så var det för mig också, tog jag någe litet så tänkte jag att nu är det ändå kört för den här helgen så då kan jag lika gärna äta! Och sen var det bara å mata på.... :/Det är så skönt med det här sättet att äta, man får ett hälsosammare förhållande till maten. Lär sig lyssna på kroppen och äta bara när man är hungrig.Och jag som köpte Ck för flera månader framöver....typiskt..Kanske kan kränga dom på tradera?
Vissa konsulenter köper tillbaka dem. Fråga om din gör det Om det inte var så längesedan så kanske? Trist att ha dem hemma liggandes bara. Men jag tar vanilj o jordgubb ibland bara för att de är så goda (inte nu med LCHF dock).Mina 3 barn tycker oxå det !
Ut o njut av sommaren!
Maddisen80

Äldre 22 Aug 19:55
#1068

Visa endast Anmäl

jo men jag tänkte bara om hon träna så är de bra med frukt .

Linda1976 skrev 2008-08-22 19:52:52 följande:
Läste nåt om parmesanchips?? HUR HUR HUR??????maddisen: Du behöver inte be om ursäkt men jag undrar varför du tjatar om frukt? Man SKA inte äta frukt på LCHF förrän man är i princip i hamn, speciellt inte om man tampas med sockersug.
Linda1976

Äldre 22 Aug 19:56
#1069

Visa endast Anmäl

Nej, det är inte bra med frukt heller, vid träning - om man ska stanna i ketos.

Det finns ingen mening med livet, det handlar om att hitta ett sätt att stå ut // Magnus Betnér
Lalalong

Äldre 22 Aug 19:57
#1070

Visa endast Anmäl

Oj, här var det många olika bud

Svarar alla som svarat mig... samtidigt typ

Det är just det att när jag har ätit något så har jag kännt att skitsamma... nu spelar det ingen roll. Och det har det förmodligen inte heller för det jag har ätit är inte det nyttigaste precis.
Men om jag nu bestämmer mig från början att lör+sön är det lite kött och sås som gäller...
Ja inte vet jag. Men jag _hoppas_ så mycket att det ska gå att göra så. För annars tror jag att jag kan anse mina XV pengar kastade i sjön.
Kan ju dock säga att jag hade upptäckt XV lite senare (efter LCHF) så hade jag aldrig gått med på att äta soppor i typ ett halvår!
Kommer självklart att skriva i tråden om hur det har gått och så.
Maddisen80

Äldre 22 Aug 19:57
#1071

Visa endast Anmäl

inte om man ska stanna i ketos, men om jag få tala för mig själv äter jag lchf sen träna menyträning body toning sen direkt efter core sen spinning då blir jag helt svimfärdig

Linda1976 skrev 2008-08-22 19:56:39 följande:
Nej, det är inte bra med frukt heller, vid träning - om man ska stanna i ketos.

«
‹
Sida 107 av 296
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
›
»

Svara i tråden

Svar på tråden LCHF tråden 3

INNEHÅLL